Die Gründe für die Angst vor neuen Beziehungen und Möglichkeiten zur Überwindung

Hallo liebe Blog-Leser! Angst vor Beziehungen kann zu einem Gefühl der völligen Einsamkeit führen, das zu Depressionen führt. Heute werden wir versuchen herauszufinden, warum diese Art von Angst entsteht, und wir werden auch lernen, wie wir helfen können, damit umzugehen.

Zeichen von

Eine Person, die Angst vor Intimität hat, scheut nicht immer andere Menschen. Und lebt überhaupt nicht im Wald, um sich mit niemandem zu schneiden. Diese Phobie manifestiert sich ganz anders.

Zum Beispiel wurde die Familie gegründet, hielt aber nur kurze Zeit an. Oder die Person ist recht erfolgreich in der Arbeitskommunikation, aber nur zu oberflächlichen Themen. Im sexuellen Bereich kann alles in Ordnung sein, aber nur, wenn der Partner für die Nacht oder mit ihm eine Vereinbarung hat, dass nur Sex zwischen ihnen ist, sonst nichts.

Übrigens ist auch Geiz ein Zeichen der Annäherungsangst. Das heißt, ein Individuum führt unbewusst solche Handlungen aus, die ihn abstoßen.

Gründe

In Anbetracht der Tatsache, dass jede Person einzigartig ist und über einen spezifischen Erfahrungshintergrund verfügt, kann es so viele Gründe geben, wie es Menschen gibt. Aber hier möchte ich auf diejenigen hinweisen, die am häufigsten zu finden sind.

Nicht ideal

Eine Person, die zu Narzissmus neigt, hat große Angst vor Abwertung oder Enttäuschung. Er denkt, wenn der Partner sieht, dass er nicht perfekt ist, sondern ein gewöhnlicher Mensch mit sich selbst, mit seinen eigenen Mängeln und Einschränkungen, wird er ihn definitiv ablehnen.

Dies liegt an der Tatsache, dass er selbst nicht bereit ist, sich so zu akzeptieren, wie er ist. Ich werde nicht ins Detail gehen, warum, aber meistens geschieht es aufgrund der elterlichen Botschaften in meiner Kindheit, die für ihn so klangen: "Sei so, wie wir dich sehen wollen, dann werden wir dich lieben."

Dann ist es nicht verwunderlich, dass er eine Phobie der Intimität hat. Er glaubt, dass diejenigen in seiner Umgebung, die Mittelmäßigkeit oder etwas anderes sehen, seiner Meinung nach keine Bewunderung hervorrufen - sie werden auf der Suche nach einer würdigeren Person vorbeigehen.

Meistens scheinen solche Persönlichkeiten sehr außergewöhnlich zu sein, da sie Schwierigkeiten haben, Aufmerksamkeit zu erregen. Manchmal scheint es, dass sie nur meisterhaft flirten und plaudern können. Sie gewinnen Anerkennung und erzielen oft enorme Erfolge. Aber in seiner Nähe ist nicht erlaubt.

Der Gedanke an Belichtung ist schrecklich. Selbst wenn die Beziehung zum anderen Geschlecht beginnt, vergrößert sich die Distanz mit jedem Versuch des Partners, näher zu kommen.

Was zu tun ist?

Reduzierung ablehnen

In diesem Fall ist es sehr schwierig, Empfehlungen abzugeben, schon allein deshalb, weil der Satz "Es gibt keine idealen Menschen, Sie brauchen also keine Angst davor zu haben, Sie selbst zu sein" ziemlich verständlich und logisch erscheint, sondern nur in Worten. Weil es schwierig ist, dies so zu verstehen und sich keine Sorgen mehr um Ihre Sicherheitsanfälligkeit zu machen.

Versuchen Sie, die Menschen um Sie herum zu betrachten. Ja, viele nerven ihre Schwächen und Mängel. Aber sie sind was sie sind. Und sie lieben sie immer noch. Es ist interessant, aber es ist viel einfacher, „bloßen Sterblichen“ nahe zu sein. Weil du dich entspannen kannst. Das heißt, wenn Sie auf dem Podium stehen, bedeutet dies nicht, dass Sie mit Ihnen zusammen sein möchten und davon träumen, so zu sein.

Die meisten berühmten Persönlichkeiten erregen Neid und Verärgerung darüber, dass sie ein schönes Leben führen, ohne Schwierigkeiten und Unglück. Aber das ist nicht wahr, niemand ist immun gegen Ausfälle und Verluste, egal wie perfekt es scheinen mag. Er kann es nur vorsichtig verstecken.

Häufiger treten bei Männern ähnliche Situationen auf, wenn sie es nicht wagen, sich der Frau zu nähern, die sie mögen, weil sie merkt, dass er nicht so mächtig ist. Warum es auf Abstand halten, um seine Unabhängigkeit zu demonstrieren?

Selbstversorgung

Egal wie sehr ich mich von allen abschotten möchte, wenn ich feststelle, dass es durchaus möglich ist, allein zu leben, aber ruhig und ohne jemanden - ich beeile mich, Sie zu enttäuschen. Der Mensch ist ein soziales Wesen und man sollte sich nicht der Illusion hingeben, dass es dir gelingen wird, die Natur zu täuschen.

Die Menschheit steht nur an der Schwelle großer Entdeckungen beim Klonen. Deshalb brauchen wir noch eine andere Person, um das Rennen fortzusetzen. Wenn wir verwirrt sind und nicht wissen, wie wir weiterleben sollen, ist es wichtig, Unterstützung zu erhalten und mit anderen zu sprechen. Sogar Unternehmer sind von ihren Kunden und Verbrauchern abhängig.

Im Allgemeinen ist es wichtig zu erkennen, dass man enge Leute braucht - das ist keine Schande, weil es ganz natürlich ist.

Autismus

Autismus ist keine Krankheit, sondern nur ein Merkmal, um die Aufmerksamkeit auf innere Erfahrungen zu lenken. Dies ist eine Art Loslösung von der Außenwelt, der Wunsch, sich zurückzuziehen. Solche Leute gelten als introvertiert. Sie werden erst dann stark, wenn sie ganz alleine sind. Sie fantasieren gern und lassen sich oft auf diese Aktivität ein.

Aber die Nähe von ihnen lässt befürchten, dass die Sicherheit zerstört wird. Am häufigsten tritt dies bei Personen auf, deren Eltern zu aufdringlich waren und ständig persönliche Grenzen verletzten. Warum die einzige Rettung war, zurückzutreten und in die innere Welt zu „gehen“. Deshalb haben sie im Erwachsenenalter Angst davor, sich anderen Menschen zu nähern, da sie glauben, dass sich diese auf die gleiche Weise verhalten werden.

Sie leiden unter Einsamkeit, aber sie verlieben sich unbewusst in genau diejenigen, die für sie nicht besonders erreichbar sind. Oder einfach nur gleichgültig. Zum Beispiel ist es bei Frauen eine Leidenschaft für einen Familienvater, der seiner Frau treu bleibt, oder eine Leidenschaft für eine Berühmtheit, mit der sie nicht einmal vertraut ist.

Was zu tun ist?

Wenn Sie befürchten, dass Sie mit dem Auftauchen einer anderen Person einfach nicht mehr dazu kommen, dass diese anfängt, Ihre Grenzen zu überschreiten, denken Sie daran, dass Sie das Recht haben, die Dosierung und den Grad der Annäherung zu ändern. Sie können warnen, dass Sie vorsichtig genug sind und in der Regel mehr Zeit benötigen als andere, um sich daran zu gewöhnen.

Eile nicht kopfüber in die Beziehung, folge dem Spruch "Keil knock out a keil". Sie laufen also wirklich Gefahr, sich zu verletzen und nicht für neue Versuche zu reifen, schon gar nicht, weil Sie die Wunden heilen werden.

Stellen Sie dem Gesprächspartner Fragen, um mehr über ihn zu erfahren. Und nicht phantasieren und bequemer erfinden.

Setzen Sie sich, damit Sie sich wohl fühlen. Andernfalls wird am Ende nichts Gutes herauskommen, wenn die Spannung nicht zu kurz ist.

Trauma

Aufgrund der negativen Erfahrungen in der Vergangenheit gibt es eine Menge Angst, dass dies wieder vorkommen wird. Den Schmerz überlebt zu haben, sich nach Verrat, Verrat oder Gewalt in Stücke zu reißen, ist sehr schwer zu ertragen und zu glauben, dass die andere Person das nicht tun wird. Das Bild der Welt war gebrochen, ebenso das grundlegende Vertrauen in sie. Warum Entfremdung Schutz vor Anhaftung und Intimität ist.

Es kommt manchmal vor, dass Eltern Kinder zu hart erzogen und sie ständig verletzt haben. Sowohl physisch als auch emotional. Aufgrund dessen, was die Aufwachsenen tun, entscheiden sie sich, nicht zu lieben. Da verbinden sie Liebe mit der Tatsache, dass sich Einheimische erlaubten.

Und wenn sie keine Entscheidung treffen, aufrichtig mit einem Partner zusammen sein wollen, treffen sie unbewusst solche Entscheidungen, die zu negativen Konsequenzen führen.

Was zu tun ist?

Um es zu versuchen. Nur so wird verständlich, dass in der Gegenwart alles anders sein kann. Jetzt entscheiden nur Sie, wie Sie sich behandeln lassen. Wie du willst, aber nicht.

Wenn Sie nur versuchen, andere Leute kennenzulernen, werden Sie eine völlig andere, neue Erfahrung machen. Das mag so neu und schön sein, dass du dich endlich wie ein glücklicher Mensch fühlst, liebend und geliebt.

Empfehlungen

• Kommunizieren Sie im Internet und im Laufe der Zeit, wenn Sie feststellen, dass Sie bereit sind - treffen Sie sich im wirklichen Leben. Hauptsache, vergessen Sie nicht Ihre eigenen Grenzen, lassen Sie sie nicht brechen. Und wählen Sie solche Partner, die für Sie sicher sind, um Sie nicht von Ihrer Absicht, Ängste zu überwinden, abzuhalten.
• Wenn Sie von Unsicherheit heimgesucht werden und nicht den ersten Schritt zum Kennenlernen tun können, arbeiten Sie an Ihrem Selbstwertgefühl.
  
• Nehmen Sie Farbe, Stifte, ein großes Blatt Papier und zeichnen Sie Ihre Angst vor einer ernsthaften Beziehung. Zögern Sie nicht, was Sie darstellen möchten. Lassen Sie Ihre Hand sich bewegen, die Kontrolle loslassen und Emotionen ausdrücken. Denken Sie abschließend darüber nach, was passiert ist. Diese Aktion wird dazu beitragen, innere Erfahrungen loszuwerden und Spannungen abzubauen.

Fertigstellung

Und heute alles, liebe Leser! Wenn Sie verstehen, dass Sie Ihre Phobien nicht selbst bewältigen können, wenden Sie sich an einen Spezialisten.

Während des Dialogs erhalten Sie eine neue Erfahrung beim Aufbau vertraulicher Beziehungen, auf die Sie sich voll und ganz verlassen können. Sie möchten Ihr persönliches Leben arrangieren und eine andere Person hineinlassen, mit der Sie warm und glücklich sind.

Das Material wurde von einer Psychologin, Gestalttherapeutin, Zhuravina Alina, vorbereitet

Angst vor Beziehungen mit dem anderen Geschlecht. Wie kann man es überwinden?

Früher oder später hat eine Person den Wunsch, eine lange und starke Beziehung einzugehen. Angst kann dies verhindern. In der Regel treten Ängste in Verbindung mit Beziehungen aufgrund erfolgloser Erfahrungen mit dem anderen Geschlecht auf. Ein Mensch möchte keine Schmerzen mehr erfahren, deshalb ist er lieber allein.

Die Angst vor Beziehungen erlaubt es einem Menschen nicht, sich im familiären Bereich zu verwirklichen, was sich wiederum negativ auf andere Lebensbereiche auswirkt. Glücklicherweise ist Intimophobie - die Angst vor intimen Beziehungen - einer Korrektur zugänglich. So ist niemand zu lebenslanger Einsamkeit verurteilt.

Ursachen der Angst von Frauen vor Beziehungen

Häusliche Gewalt

Mädchen, die in Familien mit einem Tyrannenvater aufwachsen, erleben häufig Gewaltszenen. Ein Vater kann seine Mutter und seine Tochter psychisch oder körperlich misshandeln. Noch schlimmer, wenn ein Mädchen sexuell missbraucht wird. Solche Frauen haben nach ihrer Reife Angst und Misstrauen gegenüber allen Vertretern des stärkeren Geschlechts.

Im Unterbewusstsein einer Frau entsteht das Bild eines Mannes, der seinem eigenen Vater ähnelt. Und wenn der Vater ein Tyrann war, wird die Frau unbewusst denselben Mann wie ihre Partnerin wählen, weil sie kein anderes Bild hat. Als Ergebnis schafft sie eine Beziehung, in der sie genauso leidet wie ihre Mutter.

Erfolglose frühere Beziehungen

Negative Beziehungserfahrungen sind die häufigste Ursache für Angst vor Liebesbeziehungen. Manche Frauen wollen sich so gerne trennen, dass sie sich vor diesem Kummer schützen und sich nicht mehr an Männer binden wollen.

Sogar die Beziehung selbst kann für eine Frau schmerzhaft sein. Zum Beispiel kann sich ein geliebter Mann ständig ändern. Die Frau wird verletzt, aber sie selbst wird ihn nicht verlassen, weil sie liebt und jedes Mal an die Worte "das war das letzte Mal" glaubt. Nach einer solchen Beziehung verlor das Vertrauen in Männer im Allgemeinen. Selbst wenn eine Frau einen guten Mann trifft, fällt es ihr schwer, sich ihm zu öffnen.

Schamgeheimnisse

Eine Frau kann absichtlich persönliche Beziehungen aufgrund einiger unangenehmer Geheimnisse ablehnen. Es kann alles Mögliche sein: Jemand hat Angst vor seinen unanständigen Handlungen in der Vergangenheit, jemand versteckt dysfunktionale Verwandte usw. Eine Frau hat Angst, eine Beziehung zu beginnen, weil sie denkt, dass ein Mann sie verlassen wird, sobald sie von ihrem Geheimnis erfährt.

Minderwertigkeitsgefühl

Dies ist auch ein recht häufiges Problem. Mehr als die Hälfte der Frauen glaubt, dass sie nicht schön, klug und charmant sind. Frauen mit geringem Selbstwertgefühl sind die ersten Ziele für erfolglose Beziehungen.

Komplexe erlauben es einer Frau nicht, angemessen einzuschätzen, was in einer Beziehung vor sich geht. Sie erlebt die ganze Zeit, die nicht den Erwartungen des Partners entspricht. Und dann kommt die Fantasie: „Spät von der Arbeit, das heißt, ich habe bereits einen Ersatz für mich gefunden und amüsiere mich jetzt mit einer neuen Leidenschaft. Ich habe zu der anderen Frau geschaut, also bin ich nicht gut genug für ihn. " Daher die endlose Eifersucht und das Misstrauen.

Natürlich endet eine solche Beziehung traurig und hinterlässt Wunden in der Seele der Frau und die Unwilligkeit, sich mit jemand anderem zu treffen.

Warum kommt die Angst vor Beziehungen bei Männern vor?

Ebene der Verantwortung

Eine ernsthafte Beziehung ist nicht nur Dating und normaler Sex. Jeder Partner, der Zeit hat und sich selbst respektiert, wird mehr wollen: Treffen mit Eltern, Hochzeit und Kindern. Viele Männer haben Angst davor und sind nicht bereit, sich von ihrer Freiheit zu trennen.

Intime Probleme

Im Gegensatz zu Frauen leiden Männer akut unter jeglichem Versagen beim Sex. Selbst kleinere Montageprobleme werden als globale Katastrophe wahrgenommen. Eine der stärksten Ängste der Männer - Label Impotenz.

Wenn ein Mann sich seiner sexuellen Kraft nicht sicher ist, kann er die Beziehung für einige Zeit aufgeben, um sich vor einem neuen Partner nicht zu blamieren.

Probleme mit Finanzen

Viele Männer haben traditionelle Familienwerte und glauben, dass der Hauptverdiener in der Familie ein Mann sein sollte. Für solche Vertreter des stärkeren Geschlechts ist es wichtig, dass sie für ihre geliebte Frau in vollem Umfang sorgen können. Wenn dieses Vertrauen nicht da ist, wird der Mann es ablehnen, sich mit Frauen zu treffen, bis bessere Zeiten erreicht sind.

Die Situation wird von den Frauen selbst kompliziert, so dass der Mann versteht, dass er seiner Geliebten teure Geschenke geben, in Restaurants fahren und sie in fremde Ferienorte bringen sollte. Wenn ein Mann auf eine Handelsfrau trifft, ist er von allen Vertretern des schwächeren Geschlechts enttäuscht, weil er befürchtet, dass sie nur Geld brauchen.

Verlust der Unabhängigkeit

Wenn sich ein Mann an den Bachelor-Lebensstil gewöhnt, fällt es ihm schwer, seine Freiheit später aus Beziehungsgründen aufzugeben. Solche Männer bevorzugen kurzfristige Beziehungen, um ihre sexuellen Bedürfnisse zu befriedigen.

Welche Art von Beziehung verursacht Angst?

Ernst

Wenn Beziehungen ernst werden, enden die Spiele zwischen Liebenden. Jetzt müssen sie wichtige Schritte unternehmen: Lernen Sie ihre Eltern kennen, vereinbaren Sie einen Hochzeitstermin, beginnen Sie, zusammen zu leben und vereinbaren Sie einen gemeinsamen Lebensstil.

Wenn eine intimophobe Person eine Beziehung eingeht und sich der Registrierung einer Ehe nähert, gerät sie in Panik und geht in die Extreme. Zum Beispiel ist der Versuch, die Hochzeit abzusagen, ein unzureichender Ehevertrag oder läuft der Zeremonie komplett davon.

Neu

Neue Beziehungen - das ist Stress für jeden Menschen, der vor allem auf das Unbekannte zurückzuführen ist. Bei den ersten Verabredungen wissen ein Mann und eine Frau immer noch zu wenig voneinander, sodass sie Angst haben, uninteressant oder aufdringlich zu wirken. Wenn in einem Paar Vertrauen entsteht, entsteht Angst, bevor man sich mit Freunden trifft. Es besteht die Befürchtung, von den nahen Menschen eines Partners negativ beurteilt zu werden, was zu einer Unterbrechung der Beziehungen führen könnte.

Solange es keine innige Beziehung zwischen einem Mann und einer Frau gibt, bleibt die Angst, vom Partner im Bett nicht gemocht zu werden. Darüber hinaus haben viele Menschen Komplexe in Bezug auf ihr Aussehen, so dass es ihnen peinlich ist, sich ohne Kleidung zu zeigen.

Menschen im reifen Alter haben Angst vor neuen Beziehungen, nicht weniger als junge Menschen. Wenn eine Person eine negative Erfahrung mit der Ehe hat, ist es nicht so einfach, sich für eine neue Beziehung zu entscheiden. Immerhin besteht die Gefahr, die falsche Person erneut zu wählen.

Jemand möchte keine neue Beziehung aufbauen, da er minderjährige Kinder hat und befürchtet, dass der neue Partner keine gemeinsame Sprache mit ihnen findet. Und jemand möchte die Freiheit genießen und sich nicht auf den Rahmen neuer Beziehungen beschränken.

Schliessen

Enge Beziehungen erschrecken normalerweise Menschen, die ihren persönlichen Raum akribisch schützen und keine Verantwortung übernehmen wollen. Wenn ein Partner beginnt, sich den imaginären Grenzen dessen, was erlaubt ist, zu nähern, fängt die Person an, psychische Beschwerden zu empfinden.

Diese Angst führt dazu, dass ein an Intimophobie leidender Mensch unbewusst beginnt, Beziehungen zu zerstören und destruktive Verhaltensmuster zu wählen. Gleichzeitig versteht ein solcher Mensch nicht, dass der wahre Grund für die Beendigung einer Beziehung seine eigenen Ängste sind. Er glaubt, dass die Beziehung wegen der Übertreibung der realen oder imaginären Mängel des Partners unmöglich geworden ist.

Intim

Angst vor intimen Beziehungen kann entstehen, wenn eine Person in der Kindheit oder im Erwachsenenalter missbraucht wurde. Es ist fast unmöglich, die Folgen eines solchen psychischen Traumas alleine zu bewältigen, deshalb ist es besser, sich einer Psychotherapie zu unterziehen.

Intime Beziehungen sind mit Ängsten bei Frauen verbunden, deren Ansehen gerade nach sexuellen Beziehungen geschädigt wurde. Zum Beispiel verliebt sich ein Mädchen in einen Mann, glaubt an die Gegenseitigkeit seiner Gefühle und stimmt zu, Sex zu haben, sobald sie sich treffen. Und nachdem alles passiert ist, wirft der junge Mann es und verbreitet das Gerücht, dass es leicht zugänglich ist.

Nach solchen Dingen haben Frauen Angst, nicht wegen des Prozesses selbst, sondern wegen der möglichen Konsequenzen eine intime Beziehung einzugehen.

Männer haben Angst vor intimen Beziehungen, wenn die Erfahrung war, als die Dame an den menschlichen Fähigkeiten im Bett lachte, oder noch schlimmer - offen erklärt, dass sein Penis zu klein ist. Solche Spott schlecht durch das männliche Ego geschlagen und kann in der Seele des Menschen über die Angst, gedemütigt dauerhaft niederzulassen.

Wie kann man die Angst vor Beziehungen loswerden?

Um die Angst vor Beziehungen loszuwerden, empfehlen Psychologen, sich an die folgenden Empfehlungen zu halten:

1. Finde die Tugenden. Wer nichts tut, sondern sich nur über seine Mittelmäßigkeit beschwert, wird die Angst vor Beziehungen niemals los. Muss handeln. Und für den Anfang lohnt es sich, an Ihrem Selbstwertgefühl zu arbeiten. Passen Sie bei Bedarf auf Ihr Aussehen auf, ändern Sie den Stil, aktualisieren Sie Ihre Garderobe, melden Sie sich für den Sportverein an. Vergessen Sie nicht die intellektuelle Entwicklung. Bücher lesen, Nachrichten verfolgen, kulturelle Veranstaltungen besuchen, mit interessanten Menschen kommunizieren.
2. Verzeihen Sie den Eltern Fehler in der Erziehung. Wenn die Ursachen Ihrer Befürchtungen auf Kinderverletzungen oder zu harte Erziehung zurückzuführen sind, können Sie eine von zwei Optionen für die weitere Entwicklung wählen. Erstens wirst du deine Eltern weiterhin beleidigen, sie hassen und ihnen die Schuld für all die Probleme geben. In diesem Fall wird sich Ihr Leben nicht ändern. Und vielleicht wird es sogar noch schlimmer, weil Hass noch mehr Hass erzeugt. Der zweite Weg ist, zu akzeptieren, was andere Eltern nicht haben werden, und zu versuchen, ihnen zu vergeben. Dieser Weg beinhaltet tiefgreifende Veränderungen in der Psyche, durch die ein erfahrener Psychotherapeut helfen kann.
3. Stellen Sie fest, dass Sie nach einer Trennung oder Scheidung die Möglichkeit haben, eine neue glückliche Beziehung aufzubauen. Frühere Beziehungen waren nicht erfolgreich, aber dies ist kein Grund, mich selbst zu bekreuzen und weitere Versuche, ein persönliches Leben aufzubauen, aufzugeben. Je früher Sie zu einem erfüllten Leben zurückkehren, desto leichter wird es, die Trennung zu überleben. Beginnen Sie mit Leuten des anderen Geschlechts zu flirten und geben Sie nicht die Gelegenheit auf, ein Date zu machen.
4. Die Vergangenheit muss vorbei sein. Sie müssen nicht ständig zu Erinnerungen aus der Vergangenheit zurückkehren, besonders wenn sie negativ waren. Viele Menschen sind so besessen von der Vergangenheit, dass sie die Gegenwart vergessen. Du solltest nicht ständig den Verstand über vergangene Beziehungen verlieren und darüber nachdenken, wie du sie retten könntest. Alle Erfahrungen, die momentan irrelevant sind, sollten in der Vergangenheit bleiben.

Es kommt manchmal vor, dass Sie Ihre internen Probleme nicht alleine bewältigen können. In solchen Fällen lohnt es sich nicht, darauf zu warten, dass sich die Probleme von selbst lösen. Es ist besser, einen Psychologen zu konsultieren und Ihre Probleme unter Anleitung eines Spezialisten zu lösen. Dies kann mit der Krankheit eines lebenswichtigen Organs verglichen werden. Je länger wir die Behandlung verzögern, desto länger und schmerzhafter wird es.

Was beeinflusst den Cashflow und hängt sein Erscheinungsbild von der Person ab? Geld kommt zur Hand.

Das Verhältnis zum Geld für alle summiert sich nach einem individuellen Szenario.

Viele Paare glauben, dass die Registrierung einer Ehe keinen Einfluss auf die Beziehung hat. Das ist.

Viele Probleme in der Familie entstehen dadurch, dass eine Frau nicht weiß, wie man einen Mann wirklich respektiert.

Es gibt zwei Möglichkeiten, einen geeigneten Psychotherapeuten zu finden. Das erste ist zu fragen.

Das Thema Ehe beunruhigt viele Frauen, die lange Zeit mit einem Mann zusammenleben und auf keinen Fall.

Jeder träumt von seiner ersten Ehe, um erfolgreich und glücklich zu sein. Glück ist es aber nicht.

Konflikte in der Familie - eine gemeinsame Sache. Das Aufeinandertreffen verschiedener Interessen und Meinungen ist unvermeidlich. Zu

Sie sind seit mehreren Jahren verheiratet. Sie haben nicht genug Zeit, um zu kommunizieren, jeder hat viel.

Mit Beginn der Pubertät beginnt das Kind die Pubertät. Kinder

Die elterliche Gewalt ist für viele ein Problem. Übermäßige Autorität macht das Kind unglücklich und sein.

Oft hört man von den Eltern: "Ich breche und kann das Kind anschreien. Wahrscheinlich bin ich eine schlechte Mutter. “„ Ich bin alles.

Was beeinflusst den Cashflow und hängt sein Erscheinungsbild von der Person ab? Geld kommt nur zur Hand.

Die meisten Kinder sind unruhig und aktiv. Sie wollen es wissen.

Emotionales Burnout-Syndrom (CMEA) ist ein Begriff in der Psychologie, der 1974 eingeführt wurde.

Die Wahl der Spezialität, das Niveau der Professionalität, die im Laufe der Entwicklung erworben wird.

Angst vor engen Beziehungen. Finden und neutralisieren.

Diese Angst, zusammen mit der Angst vor Einsamkeit, ist ein Anführer unter anderen Ängsten. Hier werden wir darüber reden.

Wie manifestiert es sich?
- enge Beziehungen werden durch multiple Oberflächenbindungen ersetzt;
- Einleitung eines Streits, wenn sich die Verbindung über die zulässige Grenze hinaus vertieft;
- Einschränkung der Emotionalität in Beziehungen;
- Ausgleich von engen Beziehungen zu anderen Bereichen (Arbeit, Hobbys);
- regulärer Partner ist nur für eine bestimmte (bequeme und nicht nahe) Distanz erlaubt.

Wie wird diagnostiziert?
Menschen, die Angst vor Intimität haben, empfinden Angst und Furcht, anstatt sich einem Partner zu nähern. Die sich in Form spezifischer Körperempfindungen manifestieren. Es kann weh tun und den "Bauch verdrehen, kalt werden und / oder die Handflächen schwitzen, es wird schwer zu atmen.

Was drückt sich sonst noch in der Angst vor Intimität aus? Die Tatsache, dass eine Person unbewusst nach Beziehungen zu Menschen strebt, die diese Intimität nicht geben können.
Diejenigen Menschen, die zur Intimität fähig sind, sind nicht interessant und es gibt keine Anziehungskraft auf sie.
Menschen mit der Angst vor engen Beziehungen mögen es vielleicht nicht, sich zu berühren, zu küssen. In einigen Fällen besteht die Angst vor intimen Beziehungen (Sex).

Mit Nähe ist gemeint: Offenheit, Verletzlichkeit, Aufrichtigkeit, Zusammenarbeit, Vertrauen. Und solche Beziehungen, in denen es keine emotionale und spirituelle Intimität gibt, können nicht nur zwischen einem Mann und einer Frau entstehen. Die Angst vor Nähe manifestiert sich in Freundschaften, in der Familie.
Die Kompensation erfolgt durch eine Vielzahl von sozialen Kontakten, die nicht grundsätzlich tief und eng sein können.

Was führt zu.
Trotz des Wunsches zu lieben und geliebt zu werden, werden Menschen, die an dieser "Krankheit" leiden, allein gelassen. Und diese Einsamkeit kann zu zweit sein.

Was zu tun ist.
Das Vorhandensein dieser Angst zu diagnostizieren und damit zu arbeiten.

Was kann unabhängig gemacht werden.

1. Das Gefühl der Angst, das in dir steckt, kannst du auf Papier weitermachen.
Sie beschreiben ausführlich, wie sich Ihre Angst vor Intimität manifestiert. Es ist notwendig zu schreiben, als würde man dem besten Freund die Seele öffnen.
Sie können es einfacher machen, Ihre Angst vor Intimität zu zeichnen. Dies wird inneren Stress loswerden. Dadurch entstehen angenehmere Emotionen und Gefühle.
Diese Technik wird so oft wie nötig wiederholt (bis die Angst deutlich nachlässt).

2. Direkte Begegnung mit der Angst
Ein Mensch muss durch das „hindurchgehen“, was ihm Angst macht. Das heißt, genau das zu tun, was ihm Angst macht. Hier kann ich sagen, dass, wenn die Angst stark ist, diese Option funktioniert, wenn Sie zuvor Ihre Angst ausgearbeitet haben (mit einem Psychologen auf eigene Faust)
Die Hauptsache ist, der Kette zu folgen: zu erkennen, dass man Angst vor intimen Beziehungen hat, dann seine emotionale Kraft zu reduzieren und dann dorthin zu gehen, wo es unheimlich ist (eine Beziehung mit einem offenen Herzen eingehen).

3. Offset.
Ein meiner Meinung nach viel effizienterer Weg ist das Prinzip der Vertreibung.
Dies ist der Fall, wenn das Gefühl der Angst durch angenehmere Gefühle wie Dankbarkeit, Freude und natürlich Liebe verdrängt wird. Um Angst durch Liebe und Dankbarkeit zu ersetzen, muss man sich auf diese Gefühle konzentrieren. Sich konzentrieren heißt, diese Gefühle bewusst in sich selbst zu kultivieren. Führen Sie dazu ein Tagebuch der Dankbarkeit.

Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie Aktionen ausführen, die darauf abzielen, das Gefühl der Liebe zu stärken. Liebe ist, wie wir wissen, aus Handeln geboren und lebt durch Handeln. Was könnte es sein Jede desinteressierte Hilfe für andere Menschen.

Sie können mit Angst durch den Körper arbeiten (körperorientierte Therapie). Sie können Angst mit Bildern trainieren (emotionale und fantasievolle Therapie), Ihre Angst zeichnen (Kunsttherapie).
Es ist sogar noch besser, psychologische Methoden mit innerem persönlichem Wachstum zu kombinieren und so ihre Fähigkeit zu selbstloser Liebe zu steigern.

Woher kommt die Angst vor Beziehungen und wie kann man sie überwinden?

Beziehungen zwischen Menschen stehen im Mittelpunkt der menschlichen Entwicklung. Liebe ist die intimste Form zwischenmenschlicher Beziehungen. In unserer Zeit ist die Angst vor Beziehungen nicht viel weniger verbreitet als die Angst vor Einsamkeit. Die beiden Seiten einer Medaille, die Folgen der globalen Individualisierung - der Trend der westlichen Gesellschaft. Die Familie, die aus einer Person besteht, tritt immer häufiger bei Großstädten auf.

Wie heißt eine Phobie?

Es gibt einen Begriff - Philophobie, der Angst vor dem Verlieben bedeutet. Es ist diese Phobie, die oft die Grundlage für die Angst ist, enge Beziehungen aufzubauen. Darüber hinaus kann der Philophobe sowohl externe als auch interne Merkmale aufweisen. Er kann sowohl gutaussehend als auch körperlich behindert sein, er kann ein geschlossener Introvertierter, ein ewiger Fröhlicher und ein Rädelsführer, eine Jungfrau sein und er kann viele sexuelle Beziehungen haben. Kombiniert ihre pathologische Angst vor einer ernsthaften Beziehung.

Mit Milch verbrannt, neigen die Menschen dazu, auf Wasser zu blasen, und so erklärt die allgemeine Weisheit die Angst, sich nach Rückschlägen, Verrat und Enttäuschung zu öffnen und anderen Menschen zu vertrauen.

Häufige Ursachen

Viele Phobien, Störungen und Probleme im Erwachsenenalter beruhen auf Ereignissen aus der Kindheit. Philophobie ist keine Ausnahme. Zu seinen Ursachen gehören Merkmale der Erziehung des Kindes, die Beobachtung der Beziehung zwischen den Eltern und persönliche Komplexe.

Die Wurzel der Beziehungsangst ist aber meist eine übermäßige Idealisierung, die sich auch in jungen Jahren abzeichnet.

Alle Kindermärchen erzählen von Prinzen und Prinzessinnen, die schön, intelligent, gütig sind und dennoch eine Vielzahl wunderbarer Eigenschaften miteinander verbinden.

Kinder werden erwachsen und nehmen den Gedanken an ein fabelhaftes Leben auf. Nach der Kollision mit der Wirklichkeit, selbst viele abfinden, kommen, um die Tatsache zu akzeptieren, dass, egal wie wunderbar, es ist auch Ihre „Prinzessin“ andere Stimmung nicht, sie war dumm verhalten kann, schlecht aussehen und schön „Prinz“ können Fehler machen, zu bleiben arbeitslos, betrinke dich mit Freunden.

Die Philophoben lehnen es ab, die Realität zu akzeptieren, die existiert. Sie glauben weiterhin an ein Märchen und verabschieden sich von einer Person, wenn sie eine reale Person treffen, die keinem Phantasiebild entspricht, anstatt sich von Illusionen zu verabschieden. Vermeiden Sie anschließend grundsätzlich Beziehungen, denn es gibt keine wahren intimen Beziehungen - es gibt keinen Grund, enttäuscht zu werden, wenn die Realität nicht den Träumen entspricht.

Und im Leben hat alles einen Nachteil. Diese Idealisierung, von der wir sprechen, kann sich beispielsweise bei einem Mädchen in einer Familie bilden, in der es einen sehr guten Vater gab. Sein Bild wird zu einem unerreichbaren Ideal und all die normalen Männer in ihrem Leben, mit ihren Stärken und Schwächen, weigert sie sich einfach zu akzeptieren, weil sie im Vergleich zu ihrem geliebten Vater verlieren. Eine ähnliche Situation mit der Idealisierung der Mutter kann ein grausamer Scherz mit dem Jungen in einer Beziehung mit einer Frau spielen.

Angst vor Beziehungen mit dem anderen Geschlecht

Die Angst vor engen Beziehungen ist nicht nur mit der Idealisierung der Kinder verbunden, sondern auch mit dem Gefühl des Verlustes der Unabhängigkeit. Langfristige Beziehungen implizieren

• Interaktion;
• gemeinsames Leben;
• gemeinsame Ziele und deren Erreichung.

In jedem Fall müssen Kompromisse geschlossen werden, damit zwei getrennte Personen gemeinsam Pläne schmieden, diese umsetzen, auf demselben Territorium leben, Sex haben und Kinder haben können. Pledge der guten Beziehungen, ist es nicht eine Person mit genau dem gleichen treffen, wie Sie Interesse haben, Gewohnheiten, Ziele usw., und die Fähigkeit, einen Partner zu machen, wer er ist, nicht verstellen zu Lasten der sich, eine gemeinsame Basis zu finden und in der Lage sein, Konflikte zu lösen.

Philophobe neigen dazu, Beziehungen als eine Bindung zu betrachten, die vermieden werden sollte. Dies liegt an der Tatsache, dass sie einfach nicht wissen, wie sie persönliche Grenzen aufbauen sollen, und dass all ihre engen Bindungen tatsächlich einer Bindung ähnelten. Sobald sich ein Philophober verliebt - er wird abhängig von dieser Person und daher verletzlich, daher ist die Angst vor Beziehungen nur eine Schutzmaßnahme. Abhängige Beziehungen sind schlecht, aber in diesem Fall müssen Sie an sich selbst arbeiten, um gesunde, ehrliche Beziehungen aufzubauen und sie nicht grundsätzlich aufzugeben.

Unabhängig davon ist es wichtig, über die dem Mann und der Frau innewohnenden Komplexe zu sprechen, die das Entstehen enger Beziehungen verhindern. Eine Person kann sich einer guten Beziehung für unwürdig halten und sie dadurch unbewusst verderben. Und dann beginnt die Kausalkette: erfolglose Beziehungen → Trennung, Enttäuschung → Angst, neue zu schaffen.

Beachten Sie! Nachsicht und Unzufriedenheit mit sich selbst sind die Grundlage für so viele Probleme im menschlichen Leben.

Angst vor ernsthaften Beziehungen bei Frauen

In einem der vorhergehenden Artikel haben wir über Androphobie gesprochen, die hauptsächlich Frauen innewohnt - die Angst vor Männern. Dort haben wir ausführlich über die Gründe für das Auftreten gesprochen. Die Angst vor ernsthaften Beziehungen bei Frauen wird oft aus ähnlichen Gründen verursacht. Es kann die Erziehung eines Mädchens in einem Kollektiv von Männerhassern geben, das persönlich eine schwere Scheidung der Eltern und Aggressionen von ihrem Vater und ihrer Mutter erlebt hat.

Dasselbe kann nicht den Vater betreffen, sondern den Ehemann: seine eigene Scheidung, Verrat, Verrat, Prügel - erlebt von dem Mädchen.

Übrigens gibt es einen anderen Begriff - Intimophobie - dies ist die Angst vor der ersten sexuellen Erfahrung. Wenn Sie diese Angst nicht rechtzeitig überwinden, kann dies eine Person zur Einsamkeit verurteilen, da eine enge Beziehung früher oder später einen Übergang zur sexuellen Ebene impliziert.

Beachten Sie! Beziehungsangst kann sich nach der ersten intimen Erfahrung entwickeln, wenn sie erfolglos war oder die Person sie aus irgendeinem Grund für erfolglos hielt.

Der Psychologe und Berater Boris Nikiforov spricht in seinem Video darüber, wie man ein Mädchen fürchtet, eine ernsthafte Beziehung mit einem Mann aufzunehmen

Ängste vor Männern in einer Beziehung mit einer Frau

Was intime Ängste betrifft, so gilt dies für Männer nicht weniger als für Frauen. Es gibt jedoch charakteristische Befürchtungen für das stärkere Geschlecht. Dies schließt die totale Angst vor Verantwortung und den absoluten Infantilismus ein, der vielen Männern innewohnt. Es gibt weit verbreitete Witze zum Thema, dass für Männer die ersten vierzig Jahre der Kindheit die schwierigsten sind.

In jedem Witz steckt etwas Wahres - nicht alle Männer haben es eilig, erwachsen zu werden. Zum Beispiel gibt es sogar eine eigene Phobie - Gamofobiya - Angst vor der Ehe. Im Wesentlichen ist die Ehe die offizielle Bestätigung der engsten Beziehung. Lassen Sie uns nicht darüber reden, ob eine Briefmarke wichtig ist oder nicht, aber wenn eine solche Phobie auftritt, bedeutet dies für manche Menschen etwas, die einer Ehe aus dem Weg gehen.

Niemand argumentiert, dass die Beziehung wirklich eine Verantwortung ist. In einer gesunden Beziehung ist diese Verantwortung jedoch gegenseitig und freiwillig. Die männliche Psychologie ist immer noch sehr eifersüchtig auf das Gefühl der "Freiheit". Gleichzeitig weigern sich viele Menschen, die Idee zu akzeptieren, dass man dieses Gefühl nicht verlieren kann, wenn man eine Allianz mit einer Frau eingegangen ist. Und Sie können allein sein und sich nicht frei fühlen. All dies sind interne Zustände, die indirekt mit äußeren Umständen zusammenhängen.

Angst vor neuen Beziehungen nach der Auflösung

Eine neue Beziehung zu beginnen ist immer beängstigend. Schließlich können nur aufrichtige Beziehungen gut sein, was bedeutet, jemandem zu vertrauen. Es ist schwer genug, die unbewusste Angst zu überwinden, die nach der kürzlichen Trennung herrscht. Die Befürchtung, dass sie Ihnen weh tun, Ihre Hoffnungen nicht rechtfertigen - provoziert Philophobie. Ich bin in niemanden verliebt, es bedeutet, dass ich beschützt bin, niemand kann mich beleidigen. Diese Position führt zu Einsamkeit und Depression. Ein heller Charakter ist das Vogelhaus aus der beliebten Weihnachtskomödie „Home Alone 2“, ein übertriebenes Bild einer einsamen Frau, die nach den Schmerzen, die sie mit einer Person hatte, nur Tauben in ihrer Umgebung zurückließ.

Die Angst vor neuen Beziehungen tritt in der Regel nach mehreren Fehlschlägen auf. Das Interessanteste ist, dass es mehr als logisch ist, die Menschen jedoch nicht immer bereit sind, die Verantwortung für das Scheitern zu übernehmen. Zum Beispiel hat ein Mädchen einige charakteristische Einstellungen und Verhaltensmuster (Vorlagen). Ihre Beziehung zerfällt auf ihre Initiative oder ihren Partner, es spielt keine Rolle. Das Wichtigste ist, dass sie ohne Änderungen in neue Beziehungen mit denselben Verhaltensstrategien eintaucht. Und wieder die Lücke. Und so weiter und so fort. Was denkt das Mädchen?

1. Alle Männer sind gleich! Alle Ziegen. Besser alleine zu sein.
2. Was mache ich falsch?

Wenn Sie näher an der ersten Option sind, sollten Sie sich nicht wundern, dass Sie weiterhin „Ziegen“ oder bewusste Einsamkeit erleben. Wenn Sie zu vermuten beginnen, dass Vasya, Petya und Syom gegangen sind, dann kann es sein, dass es nicht nur in ihnen liegt, dann gibt es Hoffnung!

Wie man die Angst vor Beziehungen los wird

Um die Angst vor Beziehungen zu überwinden, kann man nur deren Existenz erkennen. Wie oben erwähnt, können Sie mit dem Problem umgehen, indem Sie die Verantwortung für Fehler in einer Beziehung übernehmen. Solange eine Person unbewusst vor der Liebe davonläuft oder auf den gleichen Rechen tritt, wird sich das Problem verschlimmern. Ein wichtiger Schritt wäre, die Idee zu akzeptieren, dass Sie, wenn Sie aus irgendeinem Grund Angst haben, es herausfinden und die Ursache beseitigen müssen.

Sie sehen, dass die Voraussetzungen für die Entwicklung der Philophobie Masse. Wenden Sie sich zur Lösung Ihres individuellen Problems an einen Psychotherapeuten. Der Fachmann wird genau herausfinden, was sich hinter Ihrer Angst verbirgt: ein Minderwertigkeitskomplex, die Angst vor Verantwortung oder einfach in Ihrer Familie wurde Ihnen nicht beigebracht, Liebe zu lieben und Liebe anzunehmen.

Schlussfolgerungen

Für manche Menschen scheinen Beziehungen mit dem anderen Geschlecht gefährlich zu sein, weshalb sie sich einfach weigern, sie zu beginnen. Die Angst, die Freiheit zu verlieren, einer anderen Person zu vertrauen und die Verantwortung für einen Partner zu übernehmen, ist furchtbar, besonders nach früheren Rückschlägen. Um Philophobie zu überwinden, müssen Sie sich Ihrer Fähigkeit bewusst sein, die Beziehung zu beeinflussen, um warm, aufrichtig und glücklich zu sein. Psychologen und Psychotherapeuten arbeiten effektiv mit der Angst vor Beziehungen.

Intimophobie - Angst vor körperlicher Nähe

Beziehungsphobie ist eine Phobie, die bei anfälligen Personen oder infolge eines erlebten Traumas auftritt. Die Angst vor der Liebe hat eine bestimmte Ursache, ohne deren Beseitigung Sie das Problem nicht bewältigen können.

Intimophobie - Angst vor engen Beziehungen

Zur Behandlung von Phobien gehört auch die Arbeit am Denken und Selbstwertgefühl des Einzelnen: Wenn ein Mensch an seine eigenen Fähigkeiten glaubt, hat er keine Angst vor Beziehungen.

Das Wesen der Phobie

Die Angst, sich zu verlieben, löst bei einem Menschen eine heftige Reaktion aus: Tierangst bedeckt ihn. Vor dem Hintergrund von Panikattacken ist es für Einzelpersonen einfacher, dem Problem zu entkommen. Liebesangst ist gefährlich für Männer und Frauen.

Eine Vielzahl von Ängsten hängt direkt von der Verletzung ab (löst eine Phobie aus). Das Opfer der Angst befürchtet eine ernsthafte oder flüchtige Beziehung. Alles, woran eine Person arbeitet, ist Angst.

Ursachen

Philophobie - die Angst vor Intimität durch eine Verletzung der sozialen Anpassung. Der Mensch ist instinktiv von der Schaffung einer Familie und Zeugung angezogen. Ohne viel Aufwand gehen Männer und Frauen persönliche Beziehungen ein, verlieben sich und gehen eine legale Ehe ein. Für sensible Menschen (übermäßig anfällig und sensibel) ist eine solche Vereinigung schrecklich.

In den meisten Fällen hat das Problem zwei Ursachen: das falsche Familienmodell, das das Kind in der Kindheit beobachtet hat, oder das erlittene Trauma (frühere Beziehungen). Die Definition von Philophobie schließt jede Angst wegen einer möglichen Beziehung zum anderen Geschlecht ein.

Angst bei Frauen

Bei Frauen tritt die Angst vor intimen Beziehungen mit ausgeprägter Symptomatik auf. Das Opfer der Angst schließt sich in sich, drückt Abscheu und Abscheu gegenüber den Menschen aus. Die Gründe für den Ausschluss von Frauen:

1. Gewalt in der Kindheit. Ein Kind, das unter widrigen Bedingungen aufwächst, leidet unter dem falschen Beziehungsmodell. Ein Mädchen mag sich in die Jugend verlieben, kann aber seinem Partner nicht vertrauen. Mit freundlichen Grüßen und voll und ganz zu lieben, eine reife Frau, die in einer gestörten Familie aufgewachsen ist, kann nicht.
2. Unangenehme Erfahrung. Für Frauen ist das Scheitern eine schwere Verletzung. Sich nach Enttäuschungen und Verrat wieder zu verlieben, ist das Opfer einer Phobie schwer. Sie hat Angst vor einer Wiederholung der Situation, eine negative Assoziation wurzelt in ihrem Denken.
3. Versteckte Ängste und verwandte Phobien. Die Angst vor starken Beziehungen entsteht vor dem Hintergrund sozialer Phobie oder der Angst vor dem Küssen. Menschen, die Körperkontakt vermeiden, weigern sich bewusst, sich zu treffen und sich zu verabreden. Es ist leicht, sich in sie zu verlieben, aber es ist nicht möglich, langfristige Beziehungen zu pflegen.
4. Geringes Selbstwertgefühl. Die Angst vor Nähe manifestiert sich bei Menschen mit geringen Anforderungen an einen Partner. Eine Frau positioniert sich nicht als seriöse Partnerin. Durch Angst geschaffene Beziehungen werden schnell zerstört.

Die Angst vor Nähe für Frauen ist eine schmerzhafte Phobie. Das Wesen von Frauen als Ehefrauen und Müttern ohne ordnungsgemäße Umsetzung schadet allen Lebensbereichen. Geleitet von Angst eilt eine Frau in eine Karriere oder in ein freiwilliges Leben, aber Bemühungen bringen kein Glück.

Komplexe beeinflussen die objektive Wahrnehmung und das Selbstwertgefühl. Wenn einem Mädchen seit seiner Kindheit nicht beigebracht wird, sich selbst zu lieben, kann es im Erwachsenenalter keinen Partner lieben.

Phobie bei Männern

Anders verhält es sich bei Männern: Das stärkere Geschlecht ist es nicht gewohnt, Schwächen zu zeigen (Ängste lassen sich gut verbergen). Ursachen der Phobie des stärkeren Geschlechts:

1. Große Erwartungen. Von frühester Kindheit an werden spezielle pädagogische Aktivitäten mit Männern durchgeführt: Sie sind inspiriert von der Verantwortung für ihre Karriere und ihre zukünftige Familie. Im Erwachsenenalter führen überhöhte Anforderungen zu einer Zurückhaltung bei der Übernahme von Verantwortung.
2. Probleme im intimen Leben. Männliche Intimprobleme verursachen Philophobie. Bauen Sie eine Beziehung auf, die Mann, der nicht als Liebhaber in der Vergangenheit stattgefunden hat, nicht.
3. Probleme des Materialplans. Die Prioritäten der Männer beginnen mit der finanziellen Stabilität - der Partner ist der Beschützer und der Verdiener. Bei Männern, die nicht für sich selbst sorgen können, wollen sie keine Beziehungen zu würdigen Frauen aufbauen, daher sind materielle Schwierigkeiten die Ursache für Philophobie.
4. Abhängigkeit. Für Junggesellen ist es schwierig, einen Lebensstil aufzugeben, der viel Freude bereitet.

Eine Phobie zu überwinden kann nur durch den Kampf gegen die Grundursache der Angst geschehen. Wenn ein Mann über seine finanzielle Situation und Stabilität besorgt ist, muss er seine Gefühle mit seinem Partner teilen.

Mit eifrigen Junggesellen kämpfen härter. Sie mögen ihre Lebensweise, Freiheit ist ein natürlicher und uneingeschränkter Zustand.

Angst vor neuen Beziehungen

Die Angst vor neuen Beziehungen basiert auf der Angst vor dem Unbekannten. Eine Beziehung zu beginnen ist sowohl für Männer als auch für Frauen schrecklich. Mit neuen Aufgaben schwer zu handhaben sensible Personen. Vor der Entscheidung zu heiraten, werden solche Menschen mehrmals versuchen zu fliehen.

Überlebende Verräterinnen sind vor dem anderen Geschlecht nur schwer zu öffnen. Eine Komfortzone ist ein guter Schutz, der Schmerzen beseitigt.

Mit neuen Beziehungen ergeben sich Probleme für Karrieristen, sie sehen die Gewerkschaft als Bedrohung und Hindernis. Vor einer neuen Beziehung geraten Personen, die nicht selbstbewusst sind, in Panik, sie haben Angst, ihren Partner zu enttäuschen, und sie sind in ständigem Stress.

Angst vor einer ernsthaften Beziehung

Aus Angst vor einer ernsthaften Beziehung brauchen keine besonderen Anlässe. Die Angst vor einer ernsthaften Beziehung ist eine Abkehr von Verantwortlichkeiten, für die die Partner nicht bereit sind. Die Psychologie der Männer als Eroberer schafft eine Angst vor der Intimität mit einer Frau (Neuheit ist verloren).

Das Kennenlernen der Eltern und die Planung einer Hochzeit verursachen Panik. Ein Mensch kann nicht mit sich selbst fertig werden: Die Angst vor Beziehungen zwingt ihn zu irrationalen Handlungen (Versuche, eine Hochzeit abzusagen, Flucht). Für eine ernsthafte Beziehung werden zwei erfahrene Persönlichkeiten benötigt.

Die Vertrautheit mit den Eltern führt zu Panik-Intimophobie

Angst vor intimen Beziehungen

Die Angst vor Intimität nennt man Intimophobie. Störungen dieser Art sind Phobien des intimen Lebens, Berührungs- und Kussängste (Katzenphobie). Intimität ist eine Verletzung des persönlichen Raumes, eine Entweihung des Körpers. Ekel vor dem Sexualleben entsteht nach langer Erziehung in religiösen Familien.

Um eine enge Beziehung einzugehen, muss sich ein Partner anstrengen. Ein solches Verhalten ist charakteristisch für Opfer von Gewalt (nach Intimität fühlt sich eine Person minderwertig, sie fühlt sich der Bestrafung würdig).

Phobische Symptome

Die Angst vor einer Beziehung zu einem Mann oder einer Frau drückt sich im Verhalten des Partners aus: Er gerät in Panik, er hat ein Handzittern, das Schwitzen nimmt zu. Nach der Intimität kann das Opfer einer Phobie in eine schwere Depression fallen. Für die Trennung vom anderen Geschlecht von einer berüchtigten Person aus Dutzenden von Gründen. Opfer rechtfertigen leicht die Ursache der Einsamkeit.

Symptome der Tatsache, dass das Problem des psychologischen Plans besteht:

• Entfremdung und Aggressivität;
• Selbstisolation;
• hohe Anforderungen an einen potentiellen Partner;
• Apathie und häufige Depression;
• erhöhte Angst in Gegenwart des anderen Geschlechts.

Das Problem mit dem anderen Geschlecht nimmt mit der Zeit zu: Im Unterbewusstsein bildet sich ein klares Bild der Schmerzhaftigkeit der Beziehung, das ohne die Hilfe eines Psychoanalytikers nur schwer zu ändern ist.

Das Problem betrifft die Selbstwahrnehmung des Einzelnen. Mit der Zeit beginnt die Person, sich selbst die Schuld für die Unfähigkeit zu geben, eine Gewerkschaft zu gründen. Komplexe verstärken die Phobie.

Zurückhaltung und Apathie - Symptome einer Störung

Phobie-Behandlung

Von den Problemen in Ihrem Privatleben müssen Sie kein Problem machen. Zuallererst rät ein Spezialist, die Angst davor, die Erwartungen von Verwandten und Verwandten zu täuschen, loszuwerden. Die Überwindung von Angst wird möglich sein, wenn Sie lernen, die Unvollkommenheit von sich selbst und Ihrem Partner zu akzeptieren. Umfassende Behandlung hilft, Philophobie loszuwerden: Der Patient steigert das Selbstwertgefühl, lernt, ohne falsche Erwartungen mit potenziellen Partnern umzugehen.

Autotrainings helfen gut: Zu Hause kann man mit Hilfe von Affirmationen (Redewendungen, die täglich vor einem Spiegel wiederholt werden müssen) das falsche Denken loswerden. Für die emotionale Stabilität wird eine Behandlung in einem engen Personenkreis vorausgesetzt. Angehörige helfen, sich selbst zu akzeptieren, Probleme zu lösen, die in der frühen Kindheit entstanden sind.

Bevor Sie eine neue Beziehung beginnen, sollten Sie nicht in Panik geraten oder Personen beschriften.

Behandle Philophobie durch neue Eindrücke (der Patient lernt, neue Dinge zu tun, findet ein Hobby, lernt, die Welt anders wahrzunehmen). Eine Phobie zu überwinden, hilft Gruppenunterricht und neue Leute kennenzulernen. Der Mann sagt sich: "Jetzt bin ich bereit für alles, was für mich vorbereitet ist." Das Versprechen emotionaler Reife - die Fähigkeit, Fehler zu machen und die Fehler anderer zu vergeben.

Ich habe Angst vor Beziehungen: Ursachen und Lösung von Problemen mit dem anderen Geschlecht

Angst vor einer ernsthaften Beziehung - das Problem psychologischer Natur. Psychologen sind diesem Phänomen häufiger ausgesetzt. Entgegen der landläufigen Meinung versuchen nicht alle Frauen, einen Mann zum Standesamt zu führen. Es gibt einen gewissen Prozentsatz von Frauen, die Angst haben, ihre Auserwählten näher zu bringen, um sogar Freundschaft mit dem anderen Geschlecht zu schließen.

Angst vor Männern in einer Beziehung mit einer Frau

Männer haben eher Angst vor einer ernsthaften Beziehung. Es gibt mehrere Gründe für dieses Phänomen:

1. Ebene der Verantwortung. Seit seiner Kindheit hat der Junge ein erhöhtes Maß an Verantwortung aufgebaut - es besteht Panik vor einer Familiengründung und ernsthaften Absichten. Eine Familie kann eine Karriere stören, und vor der Heirat müssen Sie ein Haus bauen, ein Auto kaufen, eine Position verdienen. Das Ergebnis - die Angst, die das Niveau nicht erreicht hat, früh, unwürdig, kann eine solche Verantwortung nicht übernehmen. Alles endet in Einsamkeit, wenn Sie das Problem nicht mit Hilfe eines Spezialisten lösen.
2. Intime Probleme. Das Sexualleben ist ein wichtiger Faktor für einen Mann im Familienleben. Wenn es diesbezüglich Probleme gibt, wird für einen Mann eine ernsthafte Beziehung auf unbewusster Ebene unmöglich. Die Psychologie sieht eine interne Einheit, die die Gründung einer Familie nicht zulässt.
3. Materieller Nachteil. Der Mann glaubt, dass es bis zu seiner Karriere nicht genug Geld gibt, man kann keine Familie gründen. Infolgedessen entwickelt sich Unsicherheit zu ständiger Angst. Auf die Hilfe eines Psychologen kann man nicht verzichten.
4. Unabhängigkeit Eine häufige Ursache für männliche Ängste. Der Verlust von Freiheit und Ehe ist ein Stoppsignal. Er macht eine ernsthafte Beziehung unmöglich. Es scheint dem Mann, dass der Begleiter Freunde herauszwingen wird, anfangen wird, Geld zu nehmen, persönliche Freiheit beantragen wird, in wichtigen Dingen einschränken wird. Auch dieser Komplex ist verheiratet. Männer verschieben die Geburt von Kindern aus dem gleichen Grund.

Ein Mann in einer Beziehung hat nicht nur Angst vor einer ernsthaften Phase des Übergangs in die Ehe, sondern auch vor neuen Bekanntschaften und vor intimen Problemen - der Angst vor sexueller Intimität.

Manifestationen einer phobischen Störung

Um die Angst vor Beziehungen zu überwinden, müssen Sie zunächst zugeben, dass dies der Fall ist. Dies wird eines der Symptome zeigen:

1. Bekanntschaft mit Mädchen wird nur auf Intimität reduziert, alle Eingriffe neuer Bekanntschaften in die Beziehung werden gestoppt. Der Mann verspürt Angst und Wut, wenn er versucht, den festgelegten Lebensrhythmus zu durchbrechen.
2. Es besteht kein Wunsch, Zeit alleine zu verbringen, ich möchte im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit in Unternehmen stehen.
3. Das Aussehen zu pflegen ist zu gewissenhaft.
4. Es gibt keine Handlung für eine ernsthafte Beziehung, den Wunsch, eine Familie zu gründen.
5. Stimmungsschwankungen, Nervosität und Temperament.
6. Übermäßige Anforderungen an den Partner.
7. Angst haben, wenn sich ein Partner für mehr als ein paar Treffen im Leben verspätet.

Wie kann man die Angst vor Beziehungen überwinden?

Angst vor Beziehungen, die Existenz eines solchen Problems erkannt, hier sind Möglichkeiten, mit Angst umzugehen:

1. Autotraining, Steigerung des Selbstwertgefühls mit Hilfe von Übungen.
2. Gib den Status des Opfers, des Verlierers auf.
3. Analysiere deine Ängste und bekämpfe sie.
4. Vergib den Eltern und hör auf, beleidigt zu sein.
5. Liebe, nimm dich so wahr, wie sie sind.

Das Problem ist tiefer, es ist unmöglich, es zu bewältigen - es ist besser, sich an einen qualifizierten Spezialisten zu wenden. Ein erfahrener Psychologe-Hypnologe wie Nikita Valerievich Baturin wird die Angst vor ernsthaften Beziehungen leicht beseitigen.

Angst vor einer ernsthaften Beziehung

Aus Angst vor ernsthaften Beziehungen entstehen feste Junggesellen, alte Mägde. Diese Leute argumentieren, dass es ohne Familie besser ist, mehr Freiheit, weniger Probleme, der persönliche Raum nicht gestört wird. Aber diese Lebensüberzeugung ist ein ernstes psychologisches Problem, das man nicht ohne fachmännisches Eingreifen loswerden kann.

Ein Mann stellt sich eine ernsthafte Beziehung als eine Reihe von Zeremonien vor, die von der Datierung einer Braut bis zu ihren Eltern reichen und mit einer Hochzeit und einem dauerhaften Zusammenleben enden. Dies ist mit einem Verlust der Komfortzone verbunden.

Wenn Sie Angst vor Beziehungen haben, nachdem Sie in der Vergangenheit gescheitert sind und sich getrennt haben, ist es auch der beste Ausweg, sich an einen Psychologen zu wenden. Der Spezialist wird aus dem stressigen Zustand ableiten und sich an der Möglichkeit orientieren, einen neuen Partner zuzulassen.

Angst vor einer ernsthaften Beziehung mit einer Frau

Frauen haben Angst vor neuen oder ernsthaften Beziehungen. Die Gründe für Frauen sind jedoch unterschiedlich:

1. Die Dame wurde Opfer von Gewalt. Intimität, Beziehung zu einem Mann - eine Beleidigung. Dieser Gedanke wird zum Stoppsignal für Ehe und Liebe.
2. Angst vor dem Bruch. Die bewusste Vernunft ist charakteristisch für geschiedene Frauen, die sich in der Kindheit von ihren Eltern scheiden ließen.
3. Strenge oder religiöse Erziehung in der Kindheit.
4. Minderwertigkeitskomplex und Selbstzweifel.
5. Häusliche Gewalt. Als Kind verfolgte das Mädchen die Aggression des Papstes - eine Ehe für sie ist auf unbewusster Ebene beängstigend, und dann kann man nicht ohne die Hilfe eines Psychologen auskommen.

Eine häufige Ursache für die Angst vor der Ehe, die Gründung einer Familie, das Lieben ist die öffentliche Meinung. Was die Leute sagen, wie man einen Partner wahrnimmt. Die Meinung anderer, besonders der nahen, hindert eine Frau daran, den zukünftigen Partner zu konzentrieren, zu verstehen und zu erkennen. Der Psychologe wird dem Klienten helfen, die Abhängigkeit zu beseitigen, und lehren, nicht auf die Meinung der Mehrheit zu hören, zum Nachteil des persönlichen Wohlbefindens.

Wie kann man die Angst vor Beziehungen loswerden?

Haben Sie Angst vor Beziehungen zu einem Mann? Verstehe das zuerst. Die Angst vor Beziehungen bei Frauen ist seltener, aber es ist schwieriger, die Phobie des schwächeren Geschlechts loszuwerden, da die Wurzeln in der Kindheit liegen. Psychologen raten, Kinder schonend zu behandeln, damit es in Zukunft keine Stoppsignale im Gehirn und Unterbewusstsein mehr gibt.

Die Psychologie betrachtet die Angst vor Beziehungen zu Männern als eine der Arten von Selbstzweifeln. Dies macht sich insbesondere bei Mädchen bemerkbar, die eine Scheidung überstanden haben. Sie haben Angst vor einer neuen Unterbrechung der Beziehungen, vor einem Verrat, und schieben deshalb die Aspiranten zurück, um kein Risiko einzugehen.

Scheidung - nicht beängstigend, es ist passiert. Die Psychologie überwindet die Angst vor Beziehungen zu Männern durch zunehmendes Selbstwertgefühl. Diese erste Methode ist die Basis des Erfolgs.

Ich kann mit Ängsten nicht umgehen, kontaktieren Sie einen Spezialisten. Der Psychologe-Hypnologe bringt das Bewusstsein auf eine andere Ebene. Ich muss hören: „Ich habe Angst vor Beziehungen zu Männern, hilf was zu tun ist.“ Geschiedene Frauen werden ermutigt, an Familienplanungskursen teilzunehmen.

Hilfe bei der Lösung des Problems können spezielle Übungen, insbesondere Autotraining. Je sicherer sich eine Frau fühlt, desto leichter fällt es ihr, in eine neue Phase einzutreten.

Kampf oder Einsamkeit: die Wahl in Angst vor Beziehungen

Jeder versteht, dass es vor allem notwendig ist, zu kämpfen und sich nicht hinter der Politik zu verstecken, dass man im Grunde keine Familie gründen will.

Um Unsicherheiten entgegenzuwirken und das Problem zu beseitigen, raten Experten, sich nicht nur an einen Fachmann zu wenden, sondern auch spezielle Übungen anzuwenden. Meditation, Autotraining, die Fähigkeit, sich aus einem stressigen Zustand zu befreien und neue Beziehungen nicht mehr als etwas Schreckliches wahrzunehmen. Wenn Sie nicht wissen, wie Sie aufhören können, Angst vor Beziehungen zu haben, dann finden Sie Videos mit speziellen Meditationen im Internet. Erfahrene Psychologen mit einem guten Ruf und Namen haben ganze Komplexe von Methoden entwickelt, die Klienten aus Angst und Unsicherheit befreien. Zum Beispiel hier.

Angst vor der Liebe

Dies ist eine besondere Art von Phobie. In diesem Fall hat der Mann oder die Frau keine Angst vor ernsthaften Treffen, sondern vor Emotionen. In der Psychologie nennt man dieses Problem Filophobie. Menschen wollen und können keine vertrauensvolle Beziehung zu einem Partner des anderen Geschlechts haben. Gleichzeitig kann Filofoby Kinder haben, eine Familie gründen, aber die Angst, einen Partner zu lieben und eng zu akzeptieren, bleibt lange bestehen. Familien werden zerstört, und das Problem im Unterbewusstsein bleibt bestehen, wenn Sie keinen qualifizierten Psychologen mit Erfahrung und den erforderlichen Techniken zur Korrektur des Unterbewusstseins um Hilfe bitten. Die Gründe sind dieselben: Unsicherheit, Angst, persönlichen Raum zu verlieren, sexuelle Probleme, Vernachlässigung des anderen Geschlechts, schlechte Erfahrung.

Kampfmethoden unterscheiden sich auch nicht:

1. Die Hilfe eines qualifizierten Psychologen.
2. Selbstentwicklung und der Kampf mit der Unsicherheit.
3. Positive Einstellung und Umdenken.

Die Angst vor Beziehungen entsteht nicht einfach so, entdecken Sie immer die Wurzel des Bösen, dann wird das Problem verschwinden. Wie man keine Angst vor Beziehungen hat, eine bittere Erfahrung hat und sich unheimlich verliebt? Psychologen bieten Kampfmethoden an, die das Unterbewusstsein vor Phobien bewahren. Liebe ist eine positive Emotion. Es verlängert das Leben und entlastet eine Person von Stress und Depressionen.

Angst vor intimen Beziehungen (Intimität)

Die Angst vor intimen Beziehungen oder eher sexuellen Kontakten tritt bei beiden Geschlechtern auf. Dafür gibt es mehrere Gründe:

1. Schlechte Erfahrungen mit früheren Abschiedsfeiern und intimen Treffen. Negative Assoziation bleibt für eine lange Zeit. Potenzprobleme bei Männern, Abneigung gegen Sex und fehlende Orgasmen bei Frauen.
2. Gewalt in der Kindheit. Das Opfer hört für den Rest seines Lebens auf, die Freude am Sex zu spüren, und wird von der Berührung des anderen Geschlechts angewidert. Der Psychologe wird das Negative entfernen und zum Bewusstsein des Klienten zurückkehren.
3. Angst - der Partner wird keine Freude erhalten. Dies ist häufiger in der Psychologie der Männer. Eine Frau nicht zu befriedigen, die Tatsache des Betrügens im Bett herauszufinden, ist ein schwerer Schlag gegen die Eitelkeit, der sich in einen Komplex verwandeln wird.

Darüber hinaus werden bei Frauen Gedanken an die öffentliche Meinung, ungewollte Schwangerschaft und geringe Tat den Ängsten hinzugefügt. Oft inspiriert die Kindererziehung in einer religiösen Familie ein Mädchen dazu, dass ein intimes Leben nicht angenehm sein sollte. Das ist Dreck, Gemeinheit ebenso wie Ausschweifung, Sünde. Die Anlage bleibt ein Leben lang erhalten - man muss sich an einen Spezialisten wenden, am Unterbewusstsein arbeiten, das Problem beseitigen.

Es gibt Angst vor Sex oder Sex - sprechen Sie mit einem Partner darüber. Intima-Probleme, auch wenn sie mit dem Unterbewusstsein verbunden sind, werden gut zusammen gelöst. In schwierigen Fällen konsultieren Sie einen Psychologen und einen Sexualtherapeuten. Ein qualifizierter Sexualtherapeut hilft bei der Lösung rein physiologischer Probleme. Ein guter Psychologe ist genug - ein Fachmann wird in der Lage sein, das Problem aus dem Unterbewusstsein herauszuholen. Ein Mann schaut seinen Ängsten ins Gesicht - er wird schnell stressfrei. Depression und Angst sind ein psychologisches Problem, das auf den unterschwelligen Stoppsignalen beruht. In diesem Fall einen Hypnologen anzusprechen, ist ein echter Ausweg. Der Fachmann muss über ausreichende Erfahrung und ein hohes Maß an Wissen verfügen.

Als Ergebnis zahlreicher Studien stellte sich heraus, dass sich die Angst vor Beziehungen auf dem Planeten ausbreitet. Männer, Frauen, unterschiedliche Altersgruppen und soziale Gruppen haben Angst, eine Familie zu gründen. Beziehungen werden zu einem Problem, das sich auf die demografische Situation auswirkt. Es gibt immer weniger glückliche Menschen, aber immer mehr Menschen mit Komplexen. Sie müssen sich an einen Fachmann wenden, der Sie problemlos unterstützt.