Wenn eine Person große Angst vor Wasser hat, handelt es sich um eine neurotische Störung, die als Hydrophobie bezeichnet wird. Nur wenigen gelingt es, ihre Ängste zu überwinden. Ein erfahrener Hypnologe, ein Psychologe und die richtige Behandlung für jeden Einzelfall helfen, ein Problem wie die Angst vor Wasser zu bewältigen.

Was ist Hydrophobie?

Jeder kennt den Namen der Phobie „Angst vor Wasser“. Es ist hydrophob. Eine Person hat eine unkontrollierbare und oft panische Angst vor Wasser. Diese Pathologie hat einen anderen Namen - Aquaphobie. Viele verstehen nicht, was Menschen an Hydrophobie leiden. Diese psychische Störung äußert sich in übermäßiger Hydrophobie und Angst beim Kontakt mit Flüssigkeit. Manchmal haben die Leute Angst, sogar auf den See oder den Fluss zu schauen und die Regentropfen auf ihrem Körper zu fühlen.

Eine Person, die unter Hydrophobie leidet, hat Angst, sich das Gesicht und die Hände zu waschen, sich zu duschen, in einem Bad zu baden, in einem Pool oder im offenen Wasser zu schwimmen. Einige Menschen mit schweren Infektions- oder Viruserkrankungen können nicht einmal sicher Wasser trinken.

Am häufigsten tritt Hydrophobie bei einer Person auf, die einfach nicht schwimmen kann. Menschen, die unter Aquaphobie leiden, haben Angst zu ersticken, zu ersticken und zu ertrinken. Eine Phobie wird in der frühen Kindheit aufgrund einer Art von Wasser-Vorfall gebildet. Eine Person kann sein ganzes Leben lang mit Hydrophobie leben und nicht wissen, dass diese Krankheit erfolgreich behandelt wird.

Sortenstörungen

Es gibt verschiedene Manifestationen von Hydrophobie. Verschiedene Fälle von Hydrophobie haben ihre eigenen Namen, und in der Psychologie wurde eine spezielle Terminologie eingeführt, um sie zu bezeichnen.

  • Dipopshobie - Angst vor Trinkwasser;
  • Bathophobie - Angst vor tiefen Gewässern;
  • Ablutophobie - Angst vor dem Waschen, Duschen oder Baden;
  • Potamophobie - Angst vor schneller Strömung und Strudeln;
  • Thalassophobie - Angst vor dem Meer;
  • limnofobiya - Angst vor Seen;
  • Antlofobiya - Angst vor Überschwemmungen;
  • Chionophobie - Angst vor Schnee;
  • Ombrofobiya - Angst, in den Regen zu fallen.

Ursachen der Angst vor Wasser

Hydrophobie tritt aufgrund von Stressfaktoren oder als Folge von somatischen Erkrankungen auf. Neurologische Störungen entstehen meist in jungen Jahren. Tollwut wird in 3-5 Jahren gebildet. Die pathologische Angst vor Wasser bei einem Kind kann von seinen Eltern falsch interpretiert werden. Erwachsene betrachten einen solchen Zustand manchmal als Laune und Ungehorsam. Manchmal deutet Hydrophobie auf eine schwere somatische Pathologie hin.

Ursachen für psychische Störungen, die Wasser verursachen:

  • fetale Hypoxie - Sauerstoffmangel im Mutterleib kann später zu Aquaphobie beim Kind führen;
  • schmerzhaftes Gefühl durch Kontakt mit Flüssigkeit - Verbrennungen, Erfrierungen, eindringendes Wasser in Augen, Nase, Mund;
  • Stresssituation am offenen Wasserreservoir - Panik in der Tiefe, Krämpfe, wenn die Person selbst einmal gesunken ist;
  • Die Folge des unsachgemäßen Badens des Babys ist ein zu scharfes Eintauchen in die Badewanne, sehr kalte / heiße Temperatur;
  • ein Unfall auf einem See oder dem Meer - wenn eine Person einen Ertrunkenen gesehen hat;
  • Impressionabilität nach dem Ansehen von Filmen über Schiffswracks oder See- und Flussmonster;
  • eine Person überlebte eine Naturkatastrophe - Flut, Überschwemmung, Tsunami - oder einen Schiffbruch;
  • unangemessenes schwimmenlernen - wenn ein mensch gewaltsam in einen teich geworfen wird, wird er gezwungen, seinem wunsch zum schwimmen zu trotzen.

In einigen Fällen tritt die Angst vor Wasser bei Krankheiten wie Tollwut oder Tetanus auf. Aufgrund eines Kehlkopfödems kann es für eine Person schwierig sein, Flüssigkeit zu trinken. Nach der Genesung bei einigen Menschen bleibt die Angst vor Wasser lange Zeit bestehen und geht in die Kategorie der psychischen Störungen über.

Symptome einer Hydrophobie

Wenn eine Person Kontakt mit einer Flüssigkeit auf jede mögliche Weise vermeidet, hat sie höchstwahrscheinlich eine Aquaphobie. Nur ein erfahrener Fachmann kann die Krankheit erkennen und jeden heilen, der Angst vor Wasser hat. Die Symptome einer Aquaphobie werden in mentale und physiologische unterteilt.

Psychologische Anzeichen von Hydrophobie:

  • Angst beim Trinken;
  • Unwillen zu baden oder zu baden;
  • Nervosität beim Anblick eines offenen Stausees;
  • Vermeiden Sie den Kontakt mit Wasser unter irgendeinem Vorwand.
  • Angst beim Tropfen auf die Haut;
  • Depression beim Anblick der Wasseroberfläche;
  • obsessive Ängste in Bezug auf Stauseen;
  • angst vor regen oder schnee.

Physiologische Symptome einer Hydrophobie:

  • Herzklopfen;
  • übermäßiges Schwitzen;
  • Schwierigkeiten beim Atmen;
  • trockener Mund;
  • Druckerhöhung;
  • Krämpfe;
  • Ohnmacht
  • Kurzatmigkeit;
  • ein Zustand der Dummheit;
  • Zittern in Gliedmaßen;
  • häufiges Wasserlassen;
  • Taubheit der Hände oder Füße;
  • Schwindel;
  • Bewölkung des Bewusstseins;
  • Panikattacke;
  • Desorientierung im Raum.

Hydrophobie bei Kindern: Wie Sie Ihrem Kind helfen können, Hydrophobie zu überwinden

Gesunde und normale Menschen sollten keine Aquaphobie haben. Von Tollwut muss befreit werden, denn Wasser ist ein wichtiger Bestandteil des menschlichen Lebens. Kinder leiden in verschiedenen Phasen ihrer Entwicklung an Hydrophobie. Pathologie entsteht durch unangenehme Empfindungen beim Kontakt mit Wasser oder durch erfundene Ängste, von denen viele von Katastrophenfilmen inspiriert sind. Die Hydrophobie verschwindet normalerweise mit dem Alter. In schweren Fällen muss ein Psychologe oder Hypnologe hinzugezogen werden, um die Aquaphobie loszuwerden.

So helfen Sie Ihrem Kind, die Angst vor Wasser zu Hause zu überwinden:

  • Versuche öfter mit Wasser in Kontakt zu kommen (wasche deine Hände in einem Teich oder in einem Bad, tauche deine Füße ein);
  • Besuchen Sie Wasserparks, Schwimmbäder und beobachten Sie, wie andere Kinder Spaß haben.
  • Nehmen Sie ein Bad mit entspannenden und beruhigenden ätherischen Ölen und Heilpflanzen.
  • Geben Sie dem Kind beim Schwimmen Gelegenheit, mit Gummispielzeug zu spielen, Boote zu fahren, Fische zu fischen und Puppen im Bad zu waschen.
  • erfinden Sie ein Märchen, in dem ein Kind sich mit einem Helden verbindet, der einen geliebten Hund, Freund, Mutter vor dem Ertrinken rettet;
  • Erlaube das Baden in Kleidung (im Nachtpyjama, T-Shirt);
  • Achten Sie bei Wasseranwendungen darauf, dass keine Reinigungsmittel oder Wasser in die Augen, die Nase oder den Mund gelangen.
  • Haben Sie Geduld und bringen Sie dem Kind über einen längeren Zeitraum das Wasser bei.

Was kann nicht getan werden, wenn das Kind Wasserangst hat:

  • zum Waschen oder Baden gezwungen;
  • schreien und bestrafen für Ungehorsam;
  • Nennen Sie mich ein Chaos oder ein Schwein.
  • Ultimaten setzen (nicht schwimmen wollen - ich gebe kein Eis);
  • reagieren Sie hysterisch auf über das Bad verschüttetes Badewasser.

Merkmale der Hydrophobie bei Erwachsenen: Wie man mit Hydrophobie lebt

Bei Erwachsenen tritt die Aquaphobie am häufigsten aufgrund der Stresssituation beim Schwimmen auf. Die Angst vor dem Ertrinken führt dazu, dass manche Menschen den Kontakt mit Wasser aufgeben. Für einen Erwachsenen ist es viel schwieriger, mit diesem Problem umzugehen als für ein Kind. Kinder merken nicht, dass Wasser zum Tod führen kann, sie haben einfach Angst vor Beschwerden.

So hören Sie auf, selbst Angst vor Wasser zu haben:

  • versuche genau zu verstehen, was, welcher Vorfall aus der Vergangenheit Hydrophobie verursachte;
  • tägliche Rückkehr zu beängstigenden Gedanken und Training, um nicht nervös zu sein und eine unangenehme Situation zu erleben;
  • Schreiben Sie alle Phobien, die mit der Angst vor Wasser verbunden sind, auf ein Blatt Papier.
  • Lesen Sie Ihre Liste täglich neu, sorgen Sie sich um jede erschreckende Situation (vorzugsweise eine pro Tag) und versuchen Sie, sich keine Sorgen zu machen.
  • öfter am Ufer von Stauseen zu sein oder Vergnügungsparks zu besuchen.

Manchmal haben die Menschen Angst vor Überschwemmungen, Tsunamis, Überschwemmungen oder ertrinken einfach im Meer, See und Fluss. Sie können mit diesem Problem leben, aber es ist besser zu versuchen, es loszuwerden. Hochwasser sind laut Statistik selten, nicht immer steigende Wasserstände führen zu katastrophalen Folgen. Wenn eine Person Angst vor dem Ertrinken hat, ist es besser, in einem Pool oder einem flachen und ruhigen Stausee zu schwimmen. Das Schwimmen im flachen Wasser und das Fühlen des Bodens unter Ihren Füßen beseitigt Probleme wie die Angst vor Wasser.

Wie lerne ich schwimmen, wenn ich an Aquaphobie leide? Erstens muss sich ein Mensch beim Schwimmen ständig einreden, dass das Meer oder der Fluss keine Gefahr für ihn darstellt. Es ist besser, nicht an die Tiefe zu denken. In einem offenen Reservoir ist es immer notwendig, ruhig zu sein und niemals in Panik zu geraten. Während der Reise müssen Sie sich selbst wiederholen, dass das Wasser schön ist, es gibt keinen Grund für sie, Angst zu haben, dass eine Person immer die Kraft hat, zum Ufer zu schwimmen.

Es ist wichtig! Am häufigsten ertrinken Menschen aufgrund einer Panikattacke auf dem Wasser. Einmal allein mit dem Wasserelement, kann man die Selbstbeherrschung nicht verlieren. Im Ruhezustand drückt Wasser eine Person dank des Sauerstoffs in der Lunge und der Druckkraft immer an die Oberfläche.

Wie gehe ich mit der Angst vor Wasser um?

Angst vor Wasser wird mit Medikamenten oder Hypnotherapie behandelt. Die medikamentöse Behandlung bringt keine guten Ergebnisse. Mit Hilfe von Medikamenten (Beruhigungsmitteln, Beruhigungsmitteln) ist es nur möglich, Panikattacken loszuwerden und den Ausbruch bestimmter Symptome zu lindern. Arzneimittel haben keinen Einfluss auf die Schuld an psychischen Störungen, da er sich häufig in der Tiefe des menschlichen Unterbewusstseins befindet.

Die Hauptmethode zur Behandlung von Wasserphobien ist die Hypnotherapie. Auf ähnliche Weise ist es möglich, alle Bestandteile der Angst zu eliminieren. Dem Menschen werden Entspannungstechniken beigebracht und er lernt, sich im Stress richtig zu verhalten. Viele Psychologen üben das Eintauchen in eine beängstigende Situation. Auf diese Weise ist es möglich, die Abhängigkeit von Wasser zu fördern und mentalen Stress zu reduzieren, wenn Sie damit in Kontakt kommen.

Die Hypnotherapie kann individuell oder in Gruppen durchgeführt werden. Während der Behandlung erkennt der Psychologe die Ursache der Hydrophobie und lehrt eine Person, sich ihren Ängsten zu stellen. Oft lädt der Psychotherapeut Menschen ein, ihre Alpträume zu visualisieren, dh auf Papier zu zeichnen, was sie genau erschreckt. Diese Methode nennt man Kunsttherapie.

Hypnotherapie befreit einen Menschen nicht immer von inneren Ängsten. Hypnose hilft, den Auslöser von Aquaphobie zu identifizieren und zu beseitigen. Mit dieser Methode können Sie in die Tiefen der menschlichen Psyche eindringen - das Unterbewusstsein. Durch das Eintauchen einer Person in eine hypnotische Trance kann der Hypnologe die Ursache der Panikangst identifizieren. Nachdem der Fachmann die Faktoren ermittelt hat, die die Entwicklung der Wasserphobie beeinflussten, gelingt es ihm, die destruktive Situation in ein positives Lebensprogramm umzuwandeln. Das gewünschte Ergebnis wird durch Vorschlag erreicht. Hypnologe inspiriert eine Person, keine Angst vor Wasser zu haben.

Die Behandlung mit Hypnose befreit die Menschen von Angstzuständen und übermäßiger Impression. Ein Mensch gewinnt an Selbstvertrauen, hat keine Angst mehr vor Wasser. Die Behandlung des Hypnologen ist völlig schmerzfrei und zu 100% wirksam. Es ist als offizielles Arzneimittel anerkannt, führt zu äußerst positiven Ergebnissen und beseitigt die Hydrophobie vollständig.

Wenn Sie an Hydrophobie leiden und geheilt werden möchten, wenden Sie sich an den Hypnologen und Psychologen Nikita Valerievich Baturin.

Angst vor dem Meer: Anzeichen von Thalassophobie und Möglichkeiten, sie zu bekämpfen

Wenn eine Person, die im Meer schwimmt, sich vorstellt, dass sich ein schreckliches Monster unter Wasser versteckt, oder ein grandioser Seetrichter, der es absorbieren kann, dann hat sie definitiv eine Phobie. Diese Person leidet unter Thalassophobie, dh Angst vor dem Meereselement. Das Konzept der Thalassophobie leitet sich von den griechischen Wörtern "Thalassa" und "Phobos" ab, was "Meer" und "Angst" bedeutet.

Angst vor dem Meeresraum

Viele sind anfällig für Thalassophobie und ahnen es nicht einmal. Mit Blick auf die unendliche Weite des Meeres oder Ozeans werden manche nervös und stellen sich Tiefen unter Wasser vor. Es gibt Menschen, die sich an Fotografien erinnern, auf denen Raubtiere des Ozeans abgebildet sind. Das Bild eines Kindes, das allein auf einem Floß über die unendlichen Weiten des Wassers schwimmt, macht Müttern oft Sorgen. Jemand hat keine Angst vor Wasser, ist aber entsetzt über das Unbekannte, das sich tief im Meer befindet und vor den dort verborgenen Geheimnissen zurückschreckt.

Normalerweise sind alle Ängste irrational, der Mensch selbst erschafft die Realität und beginnt daran zu glauben.

Die Angst vor dem Meer wird oft mit der Angst vor der Dunkelheit gleichgesetzt. Die meisten Menschen mit Phobien verstehen, dass ihre Ängste unbegründet und übertrieben sind, aber sie können sie nicht überwinden, weil ihre Reaktionen auf einer unbewussten Ebene sind.

Anzeichen von Phobie

Jeder Fall von Thalassophobie ist anders, weil die Grundlage für die Angst vor allem anders ist. Sie ist im Modell des Denkens. In einigen wird Angst mit Filmen assoziiert, in anderen mit Bildern des Meeres oder von Unterwassertieren. Die einfachste Ursache für Phobien sind Meldungen über Meereskatastrophen. Bei einigen Menschen wurde die Angst auf genetischer Ebene von Eltern übertragen, die diese Phobie erlebt haben. Dies kann eine Folge der tragischen Ereignisse sein, die mit dem Wasserraum verbunden sind. Es gibt eine Reihe von Symptomen, die allen Thalassophoben gemeinsam sind:

  • Gefühl der unkontrollierbaren Angst bei der Erwähnung des Meeres;
  • Suche nach einer Vielzahl von Gründen, um die Begegnung mit dem Meeresraum zu vermeiden;
  • Abweichungen in der normalen Funktion des Körpers bei Erinnerungen an das Meer (erhöhter Druck, Auftreten eines Herzschlags);
  • die Unfähigkeit, Gefühle zu kontrollieren und gleichzeitig die Grundlosigkeit von Ängsten zu verstehen.

Die Symptome der Thalassophobie werden in mentale, emotionale und physische unterteilt. Eine Phobie kann vom geringsten Gefühl der Angst ausgehen und zu einer ausgewachsenen Panikattacke führen.

Mentale und emotionale Symptome

Das Auftreten negativer Emotionen ist oft mit einer bestimmten Ursache verbunden, die in der Vergangenheit wurzelt. Normalerweise hat der Patient in diesem Zustand:

  • obsessive Gedanken;
  • Gefühl der Unwirklichkeit;
  • Angst vor Kontrollverlust;
  • Angst vor Ohnmacht;
  • Wunsch zu fliehen und sich zu verstecken;
  • Besorgnis über das bevorstehende Ereignis (Schwimmen im Meer);
  • Wut, Verärgerung.

Diese Emotionen sind ein Zeichen für Angststörungen, die im Laufe der Zeit zu Neurosen und anderen organischen Störungen führen können.

Körperliche Beschwerden

Leiden, die mit einer Beeinträchtigung der Gesundheit des Körpers verbunden sind, schädigen auch die menschliche Gesundheit. Ein Patient beim Anblick des Meeres kann fühlen:

  • Schwindel, Zittern, Herzklopfen;
  • Erstickungsgefühl;
  • Schmerzen in der Brust;
  • übermäßiges Schwitzen;
  • Übelkeit;
  • Schwindel;
  • Kribbeln und Taubheitsgefühl in den Gliedern.

In einem solchen Zustand ist es für Talassophobe schwierig, sich zusammenzureißen und Emotionen einzudämmen.

Seine Handlungen und Gedanken werden unkontrollierbar. Der Mensch beginnt sich selbst davon zu überzeugen, dass etwas Irreparables und Schreckliches passieren wird. Mit dem Aufkommen der Panikattacke im Gehirn werden Bilder des Todes gezeichnet.

Freiheit von der Angst

Für die meisten Menschen, die an Talassophobie leiden, manifestiert sich die Angst vor schwerer und dunkler Wassertiefe erst im Moment des physischen Kontakts mit dem Meeresraum. In schweren Fällen lässt jedes Bild mit dem Bild des Ozeans das Herz schneller schlagen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um Phobien zu behandeln:

  1. Freiheit von Hypnose.
  2. Durchführung einer kognitiven Verhaltenstherapie (CBT).
  3. Delphintherapie
  4. Sand-Therapie.

Hypnose wird normalerweise als psychotherapeutisches Hilfsmittel angesehen, da der hypnotische Zustand es Ihnen ermöglicht, schmerzhafte Erinnerungen zu erforschen. Hypnotherapie funktioniert erfolgreich, wenn der Arzt die zugrunde liegende Ursache der Phobie anspricht. Oft vergisst eine Person ein Ereignis, das eine Phobie auslöste. Der Arzt lässt den Patienten mit Hilfe der Hypnose immer wieder schreckliche Bilder durchgehen. Allmählich ließ der Patient das Gefühl der Angst nach und er sah die Bedrohung nicht mehr so, wie sie vorher war. In der Regel wird in 3-4 Sitzungen die Hypnose von ihren Phobien befreit.

Die kognitive Therapie ist die am weitesten verbreitete Therapie zur Behandlung von Phobien.

Es hilft, die Hauptursachen von Ängsten zu identifizieren, sich zu entspannen und die Situation anders zu betrachten. Es gibt einer phobischen Person die Werkzeuge, um Ängste zu überwinden und zeigt, wie man sie benutzt. Thalassophobie als psychische Störung hat verschiedene Ursachen, daher passt sich die CBT spezifischen Symptomen und Diagnosen an. Die Dauer der Therapie hängt vom Schweregrad der Störung ab.

Die Klangtherapie ist eine der Therapierichtungen. Es ist auch als Delphintherapie bekannt. Die Ärzte haben festgestellt, dass die Signale, die Delfine geben, sich positiv auf den mentalen Zustand eines Menschen auswirken. Diese Geräusche wirken entspannend auf die Patienten, verringern die Angst und helfen, die Störung loszuwerden.

Viele Psychotherapeuten wenden bei ihrer Arbeit die Methode der Sandtherapie an. Sand ist einer der Bestandteile des Meeres. Es hilft, mit negativen Emotionen umzugehen, lernt, mit Gefühlen umzugehen, reduziert die Angst vor dem Wasserelement.

Selbsthilfemethoden

Wenn die Angst vor dem Meer, wie sie Thalassophobie anders nennen, keine vernachlässigte Form hat, dann kann sich ein Mensch selbst helfen. Zunächst gilt es, die Gründe für die Ablehnung des Elements Wasser zu analysieren, alle Ängste der Kinder in Erinnerung zu rufen und Argumente zu finden, die die Absurdität von Ängsten belegen.

Eine andere Möglichkeit, die Angst loszuwerden, besteht darin, der Gefahr zu begegnen. Dazu ist es wünschenswert ans Meer zu gehen, es ist besser in Gesellschaft von Freunden. Tägliches Eintauchen in Meerwasser und Schwimmen in Ufernähe helfen, Ängste zu überwinden. Die Unterstützung anderer wird ebenfalls überflüssig sein.

Wenn ein Ausflug ans Meer gefährlich und störend ist, können Sie sich zwingen, den Pool zu besuchen. Von der Sicherheit dieser Art des Schwimmens überzeugt, können Sie sich schließlich dazu zwingen, im Meer zu schwimmen.

Es ist notwendig, das Ansehen von Filmkatastrophen zu verweigern, insbesondere auf See. Sehen Sie weniger TV-Sendungen zu Unfällen und Naturkatastrophen und überladen Sie das Gedächtnis nicht mit tragischen Ereignissen. Durch die Schaffung der richtigen Motivation werden Phobien beseitigt und das Leben in vollen Zügen genossen.

Thalassophobie. Angst vor dem Ozean

Intensive ständige Angst vor dem Ozean oder vor dem Meer wird Thalassophobie genannt (Griechisch Θάλασσαα, talassa - "Meer" und φόβος, Phobos - "Angst"). Die Störung kann die Angst vor dem Aufenthalt in großen Gewässern, die Angst vor der großen Leere ihres Weltraums, der Entfernung von der Erde sowie dem Unbekannten und dem, was dort verborgen ist, einschließen. Es gibt viele aquatische Phobien, Thalassophobie ist eine davon. Manchmal sind sie mit der Angst vor Salzwasser und großen Wellen verbunden.
Einige Thalassophen haben vielleicht keine Angst vor dem Meer als solchem, aber sie haben Angst, die Bewohner dort zu treffen. Die Ozeane sind riesig und kaum verstanden, so dass Menschen, die bereits an Angststörungen leiden, Angst davor haben, weil die „Geheimnisse“ noch unbekannt sind.

Aquaphobie ist die Angst vor allen Arten von Gewässern oder Regenfluten, die sich sogar in einem Badezimmer manifestieren können. Hydrophobie entwickelt sich jedoch manchmal zu einem extremen Stadium, wenn eine Person solche Angst vor Wasser hat, dass sie sich weigert, irgendeine Flüssigkeit zu trinken. Einige Fälle solcher Phobien können sogar mit der Angst vor dem Schlucken verbunden sein.

Gründe

Oft lesen wir Nachrichtenberichte über riesige Haie, elektrische Aale oder andere gefährliche Meeresräuber, die die Schwimmer im Ozean angreifen. Es gibt auch Dokumentationen über große Tintenfische, die in Wellen auf den Strand geworfen oder von Fischern herausgenommen werden. Diese Beobachtungen und Nachrichten können eine Angst vor dem Ozean auslösen.

Populäre Bücher wie Jules Vernes „20.000 Meilen unter dem Meer“ beschreiben mythische und monströse Meerestiere (zum Beispiel den Kraken, einen prähistorischen Kopffüßer). In ähnlicher Weise zeigt Moby Dick in Filmen wie Jaws Wale und Raubfische, die nicht nur tödlich sind, sondern auch genug entwickelt wurden, um vernünftig zu denken und Menschen anzugreifen. Ebenso waren echte Schiffswracks, einschließlich der Titanic, in ihren Filmfassungen furchtbar realistisch. Menschen, die den gewaltsamen Tod und insbesondere das Ertrinken befürchten, entwickeln mit größerer Wahrscheinlichkeit eine Talassophobie, die durch diese Filme und Bücher noch verstärkt wird.

Ein negatives oder traumatisches Ereignis kann direkt oder indirekt auch tiefe Angst vor dem Ozean verursachen.

Andere relativ ungewöhnliche Ursachen für Angst vor dem Meer sind genetische Störungen oder Erkrankungen der Schilddrüse sowie hormonelle Ungleichgewichte oder Nebenniereninsuffizienz.

Symptome

Manchmal ist Talassophobie so schwerwiegend, dass ihre Erscheinungsformen den Alltag beeinträchtigen. In anderen Fällen machen sie sich nur bemerkbar, wenn sie sich am Ufer des Stausees befinden. Einige der Patienten sind nicht in der Lage, Bilder oder gar Filme über das Meer zu sehen. Typischerweise ist eine Störung ein physisches und emotionales Symptom, wie zum Beispiel:

  • Zittern beim Anblick des Ozeans
  • Ein so starkes Gefühl der Angst, dass Filme über den Tod ständig in der Fantasie schweben
  • Loslösung von der Realität, Taubheit oder Unfähigkeit, Ihre Gedanken klar auszudrücken
  • Weinen Sie und versuchen Sie zu entkommen
  • Magen-Darm-Verstimmung, Übelkeit
  • Diese Symptome sind schwächend, insbesondere wenn sie soziale Aktivitäten im Zusammenhang mit Stränden beeinträchtigen oder wenn der Patient häufig mit dem Meer in Konflikt gerät.

Behandlung

Mehrere Methoden haben positive Ergebnisse bei der Überwindung der Angst vor dem Ozean gezeigt. Hypnotherapie ist eine Methode, die eine Tiefenentspannung unter Anleitung eines ausgebildeten Arztes beinhaltet. Dies gibt dem Arzt die Möglichkeit, die Hauptursache der Ozeanphobie herauszufinden. Eine Reihe von Hypnosesitzungen hilft dabei, „die Antwort auf Angst zu korrigieren“ und die Angst zu minimieren, die jedes Mal entsteht, wenn Sie einen Gegenstand der Frustration sehen.

NLP (Neuro Linguistic Programming) ist eine weitere wirksame Therapie, die das Verständnis der Wahrnehmung der Realität durch das Gehirn fördert. Das Verfahren zwingt den Patienten, sein Denken buchstäblich „umzuprogrammieren“, um eine Antwort zu erzeugen, die sich von der Reaktion unterscheidet, die er normalerweise bei der Konfrontation mit einem Objekt der Angst ausführt.

Ein weiteres wirksames Mittel, um die starke Angst vor dem Ozean zu überwinden, ist der Einsatz der Energiepsychologie oder der „nadelfreien Akupunktur“. Es versteht sich auch, dass große Teiche in der Regel sicher sind. Damit sind weitaus weniger Todesfälle verbunden als durch Verkehrsunfälle oder natürliche Faktoren. Wenn Sie dies verstehen, können Sie die Angst rationalisieren. Es ist auch möglich, die Behandlung von Thalassophobie zu fördern, indem man allmählich in den Ozean eindringt.

22 Fotos, die eine Thalassophobie auslösen könnten

Thalassophobie bezieht sich auf die pathologische Angst der Ozeane und Meere.

Oft liegt dies an der Angst vor dem Unbekannten, das unter der Wasseroberfläche lauert, einschließlich Tiefseekreaturen, riesigen Walen, Unterwasserschluchten und anderen.

Es beinhaltet auch ein erschreckendes Gefühl, wenn Sie in den Weiten des Ozeans von der Erde entfernt sind.

Die Angst zu ertrinken und in dieser Situation keine Hilfe oder Unterstützung zu bekommen, ist eine der logischen Erklärungen, die diese Phobie untermauern.

Wenn diese Fotos Sie beunruhigen oder ängstigen, leiden Sie höchstwahrscheinlich an Thalassophobie.

Thalassophobie: Was führt zu einer starken Angst vor dem Meer und wie man es behandelt

Thalassophobie - Angst vor dem Meer, darin zu schwimmen. Es manifestiert sich auf verschiedene Arten, aber eine Person hat öfter Angst zu schwimmen, in die Tiefe zu gehen. Ärzte schreiben Angst vor dem Eintritt in das Meer und am Strand als neurotische Manifestationen. Bei Kindern kommt es häufig zu Wasserangst im Meer. Dies ist aber nicht unbedingt eine Phobie. Ein Kind kann Angst vor kaltem Wasser bekommen, wenn es einen starken Kontrast zwischen Luft- und Wassertemperatur empfindet. Bei windigem Wetter kann er auch Angst vor den Wellen haben. Eine Phobie bei Kindern ist selten und schwer zu diagnostizieren.

Ursachen der Angst vor Wasser im Meer

Viele Menschen mit der Entwicklung von Thalassophobie suchen nach einem Wendepunkt, der eine scharfe Manifestation negativer Emotionen oder Angst hervorrufen kann, ein Psychotrauma, das mit dem Meer verbunden ist. Dieser Wendepunkt sollte nicht immer sein, da jede Situation ihre eigene Ursache hat.

Es ist üblich, mehrere Gründe herauszustellen, die zu einer starken Angst vor dem Meer führen.

  1. Eigene Bedeutungslosigkeit und Hilflosigkeit im Vergleich zu einem der Elemente - Wasser. Ein Mann erkennt, dass sogar das größte Schiff auf See ist, wie ein Sandkorn, was wir über einen Mann sagen können. Dies führt zu Gedanken an seine eigene Hilflosigkeit in jeder schwierigen Situation im Wasser.
  2. Angst vor dem Ertrinken in den Tiefen. Der Mensch vermeidet es, tief zu schwimmen, da er ständig den Grund fühlen muss, um seine Anwesenheit im Meer zu kontrollieren.
  3. Angst vor Meeresbewohnern. Oft manifestiert sich dies bei Kindern, die nach den Plänen von Zeichentrickfilmen über Haie, Krebse und andere aggressive Bewohner das Meer negativ wahrnehmen. Sie sind zuversichtlich, dass ein bestimmter Meeresbewohner nach dem Betreten des Meeres auf sie zuschwimmt und Schmerzen verursacht.

Wie erfahre ich mehr über die Krankheit?

Fast alle Menschen, die Angst haben, im Meer, im Alltag und in anderen Lebensbereichen zu schwimmen, leben normal und ohne Angst (sofern keine anderen Anomalien diagnostiziert werden). Sie können einen Menschen von der anderen Seite kennenlernen, indem Sie mit ihm zum Meer fahren, um sich auszuruhen. Hier beginnen die Symptome dieses Phänomens. Aber auch Phobien können auftreten, wenn von Schwimmen im Meer, Betrachten von Bildern der Meereslandschaft und Erreichen des Meeresstrandes die Rede ist. Die Hauptsymptome, Manifestationen dieser Krankheit sind:

  • Schwindel in der Nähe von Wasser oder nach dem Betrachten von Bildern mit dem Meer;
  • Verschlechterung des Allgemeinzustandes - Schweregefühl der Beine, Schwäche, Kraftverlust;
  • Trocknen im Mund - es ist mit der Arbeit des Nervensystems verbunden, die in der Arbeit zum Zeitpunkt der Entstehung von intensiven Emotionen der Angst, Panik enthalten ist;
  • Kann Erbrechen und Übelkeit verursachen.
  • Beim Menschen nimmt das Schwitzen zu, in den Gliedern tritt Zittern auf.

In einem solchen Zustand kann ein Mensch seine Gefühle nicht kontrollieren, sich „zusammenreißen“, mit seinem Zustand fertig werden. Handlungen und Gedanken während dieser Zeit der Äußerung von Angst sind außerhalb der Kontrolle. Der Patient ist fixiert auf seine Angst, er überzeugt sich innerlich, dass ihm etwas Schreckliches, Gefährliches passieren kann. Gedanken an den Tod tauchen auf, die ein Mensch nicht zulassen möchte und die den Kontakt mit Meerwasser verhindern.

Ursachen der Angst vor dem Meer

Um diese Phobie loszuwerden, ist es wichtig zu wissen, welchen Grund es zu kämpfen gibt. Psychologen, Psychotherapeuten, können nicht alle Ursachen von Talassophobie klar artikulieren, da die Wahrnehmung einer stressigen Situation für alle Menschen unterschiedlich ist: Einige zielen darauf ab, in sich selbst zu erfahren, was nicht über andere gesagt werden kann. Bei einigen Patienten entsteht Angst während einer langen Reise, andere befürchten sie sogar.

Um die Ursache zu bestimmen und sie dann zu beheben, müssen Sie so hart wie möglich arbeiten, sowohl für den Spezialisten als auch für den Patienten. Andernfalls sind alle Arbeiten vergebens.

Behandlung des Phänomens

Die Behandlung dieser Phobie beinhaltet den Einsatz von Medikamenten und Psychotherapie. Medikamente werden benötigt, um die Intensität der physiologischen Manifestationen der Krankheit zu verringern. Dafür müssen Sie das Nervensystem füttern. Die am häufigsten verwendeten Beruhigungsmittel.

In bestimmten Fällen, wenn das Phänomen vernachlässigt wird, werden den Patienten zusätzliche Medikamente verschrieben. Dies sind einige Beruhigungsmittel und Antidepressiva. Die zweite Gruppe von Medikamenten sollte sehr vorsichtig eingenommen werden, nur wie von einem Arzt verschrieben. Jede Änderung der Dosierung und Behandlung kann zu einer Verschlechterung des Geisteszustands der Person, häufigen Stimmungsänderungen und dem Auftreten anderer Arten von Phobien führen.

Psychotherapie

Die Hauptaufgabe eines Spezialisten besteht darin, die Ursache, die traumatische Situation, die zur Panik vor dem Meer geführt hat, und alles, was daran erinnert, herauszufinden. Hierzu werden Methoden der Psychoanalyse, Gestalttherapie eingesetzt.

Das Ermitteln der Ursache gibt dem Therapeuten Anweisungen, wie er mit einer Phobie umgehen soll. Häufig beginnt Panikangst in der Kindheit, daher ist es notwendig, Situationen und Erfahrungen in der Kindheit zu verarbeiten.

Bei seiner Arbeit zur Beseitigung von Phobien kann der Psychotherapeut die folgenden Methoden anwenden:

  1. Kognitive Verhaltenstherapie. Dieser Bereich wird häufig und effektiv zur Behandlung von Phobien, Persönlichkeitsstörungen und Depressionen genutzt. In der Arbeit mit Panikängsten verfolgt der Psychotherapeut zusammen mit den Patienten die Gedanken, die bei der Erwähnung des Meeres auftauchen, sowie die Entstehung einer emotionalen Reaktion auf sie. Während die Ursachen der Phobie durchgearbeitet werden, Emotionen verfolgt und gelebt werden, gibt der Spezialist dem Patienten bestimmte Aufgaben, um nach Hause zu gehen. Dies ermöglicht es Ihnen, die Verantwortung für seinen eigenen Zustand auf den Patienten zu verlagern, was den Heilungsprozess beschleunigt.
  2. Klangtherapie. Bekanntere Methode als Delphintherapie. Delfine machen bestimmte Geräusche, die den mentalen Zustand eines Menschen beeinflussen, er reagiert auf Schallschwingungen, die den Patienten entspannen, die Intensität von phobischen Manifestationen auf physiologischer Ebene verringern. Im Laufe der langen Arbeit kann eine Person auch Thalassophobie loswerden.
  3. Sand-Therapie. Viele Psychologen bevorzugen Sandtherapie in ihrer Arbeit, da sie effektiv dazu beiträgt, negative Emotionen zu bewältigen und die Manifestation von Panikattacken aus Angst vor dem Meer zu bewältigen. Darüber hinaus ist Sand ein Bestandteil eines jeden Strandes. Wenn man damit arbeitet, gewöhnt sich eine Person daran, mit einem erschreckenden Objekt zu interagieren.
  4. Hypnose Es wird äußerst selten angewendet, da es bei der Arbeit mit Phobien Nebenwirkungen hat. Für die Umsetzung muss der Spezialist eine spezielle Ausbildung und einschlägige Praxis durchlaufen.

Wenn die Person bereit ist, kann der Psychotherapeut eine beängstigende Situation schaffen, in der der Patient verstehen kann, dass das Meer kein Problem ist.

Hilf dir selbst

Die folgenden Empfehlungen helfen, starke Ängste selbst zu überwinden:

  • zu analysieren, was solche Angst verursacht hat, dann mit angemessenen Argumenten, um sich selbst zu beweisen, dass das Meer nicht gefährlich ist;
  • Begegnung mit der Angst - organisiere einen Ausflug ans Meer mit Freunden, beobachte ihre Reise, versuche, dich den schwimmenden Menschen anzuschließen, nachdem du bemerkt hast, dass während der Reise keine Gefahr besteht;
  • gut helfen, die Angst vor dem Pool zu besiegen - es gibt keinen Sand, Meeresbewohner, nicht tief, es gibt einen Lehrer, sauberes klares Wasser;
  • studieren Sie die Nachrichten zum Thema Schwimmen im Meer. Forschungsstatistiken bestätigen die Sicherheit des Schwimmens im Meer. Eine Person wird verstehen, dass niemand vor gefährlichen Situationen gefeit ist, aber Sie sollten keine Angst vor ihnen in Panik haben.

Autor des Artikels: Lyudmila Redkina, Psychologin

Thalassophobie - Angst vor dem Meer

Die Krankheit verursacht negative Empfindungen vom Meer und vom Schwimmen darin. Tritt häufig bei Kindern auf, bei Menschen, die schlecht schwimmen. Oft begleitet von Seekrankheit.

Die Gründe sind in der Regel nicht bestimmte Arten von Schwimmstörungen oder Seekrankheit, sondern die Tatsache, dass das Meer groß und unverständlich ist. Na ja, gruselig. Im Meer sinken der Wind, im Meer der Stürme Boote und große Schiffe.

Thalassophobie oder ihre Anzeichen tauchten oft in verschiedenen berühmten Filmen auf. In „Die Insel der Verdammten“, wenn der Held Leonardo DiCaprio gemäß seiner Verfassung auf dem unglücklichen Land ankommt, ist klar, dass er unter Seekrankheit leidet, und aus seinen Worten, dass er „das Meer hasst“, ist es nicht überraschend, dass er in einer Kabine reiste.

Je mehr die Behandlung verzögert wird, desto mehr Ärger bringt Thalassophobie mit sich. Es kann von der Angst vor Wasser und der Angst vor Seen und der Angst vor Flüssen gefolgt werden. Darüber hinaus besteht die große Wahrscheinlichkeit, dass der Patient aufgrund dieser Pathologie nicht schwimmen lernt und mit einer psychischen Barriere konfrontiert wird.

Die Behandlung findet auf einer Fläche statt, die mit verwandten Krankheiten vergleichbar ist: allmähliches Eintauchen in das Meer (in Wasser) und Anwendung verschiedener Techniken zur Entspannung während dieses Vorgangs. Ganz sanft, unauffällig und sehr effektiv.

Tiefenangst, Bathophobie, Angst vor Wasser bei einem Kind, Angst vor der Tiefe des Meeres, dunkles Wasser, Seeungeheuer, Fallen in Algen, eine Phobie zum Ertrinken: Warum dies alles entsteht und wie man es überwinden kann

Angst vor der Tiefe ist eine phobische Art von Paniktest für Wasser. Die Angst, in tiefen Gewässern zu sein, hat ihre eigenen individuellen Merkmale und Eigenschaften. Dieses Thema wird in diesem Artikel behandelt.

Wenn Menschen dieselbe Frage stellen, die sie über die Angst vor der Tiefe kennen, dann beschränkt sich jeder von ihnen nur auf seine eigene Antwort. Jedes von ihnen ist einem hellen Lebensereignis inhärent, das die charakteristischen Symptome verursacht. Eine solche Vielfalt von Antworten wird sich jedoch auf dasselbe Phänomen beschränken - die Bathophobie, die Entstehung von Angst vor tiefen Stellen.

Unter Psychologen ist diese Angst mit der Angst vor dem Tod verbunden - ein Mensch schafft es nicht, die Kontrolle über die Situation selbst in die Hand zu nehmen, so dass er einfach verschwinden kann, dh er kann ertrinken. Aufgrund der Tatsache, dass ein Mensch sich selbst und seinen eigenen Zustand nicht kontrollieren kann, gilt nicht nur die geistige, sondern auch die körperliche - Batophobie als die gefährlichste obsessive Angst. In keinem Fall sollte die Unfähigkeit zu schwimmen, wenn eine Person Angst vor Wasser hat, mit der Angst vor der Tiefe verwechselt werden. Diese Angst kann auch Menschen innewohnen, die ausgezeichnete Schwimmer sind.

Batophobie

Bathophobie bezieht sich auf eine phobische Störung, und in einfacher Sprache - Angst vor der Tiefe. Diese Störung kann aufgrund von Unfällen auf dem Wasser auftreten, wodurch eine Person starke emotionale und psychologische Umwälzungen erlebt, die zu einer unbewussten Angst vor den Tiefen des Wassers führen.

Es gibt andere Gründe, die zu dieser Störung führen: Ein Mensch hat sich noch nie in seinem Leben mit negativen Erfahrungen im Zusammenhang mit der Tiefe befasst, kann aber unterbewusste Angst haben. Phobie kann angeboren oder aus irgendeinem Grund erworben sein. Dies kann eine ungünstige familiäre Situation sein, oder es besteht kein Vertrauen in die Umwelt usw.

Die Bathophobie beim Menschen verursacht das Gefühl eines Abgrunds unter den Füßen und weist eine Reihe der folgenden Anzeichen auf:

  1. plötzliche Panikattacke;
  2. emotionale Erregbarkeit;
  3. Angst nur beim Gedanken an Tiefe;
  4. Auftreten von Angst, in Algen zu geraten und sich in ihnen zu verfangen.

Das anfängliche Stadium der Bathophobie kann bei jedem auftreten. Es kann sogar in diesem Moment vorkommen, wenn tiefe Gewässer irgendwo weit weg sind, aber eine Person sie in Bildern oder in einem Video sieht. Es kann auch ängstlich erscheinen, wenn Sie sich in einem Boot befinden, das weit von der Küste entfernt ist usw.

Angst vor Wasser bei einem Kind

Der Kleine erkennt nicht die wahre Natur der Manifestation der Angst vor Wasser. Er hat nur Angst und alles. Und der Grund dafür kann sein:

  1. in eine ungewöhnliche Situation geraten;
  2. mangelnde Schwimmfähigkeit;
  3. die Entstehung von Assoziationen aus schrecklichen Cartoons oder gelesenen Büchern;
  4. das Auftreten einer schlechten Stimmung aus irgendeinem Grund;
  5. Einnahme in kaltem Wasser;
  6. unangenehmes Gefühl von Steinen oder Sand usw.

Eltern in dieser Situation führen ihr Kind oft ins Wasser ein und greifen dabei auf die sogenannte "Express-Methode" zurück, je mehr sie Angst haben. Und wenn es viele Male wiederholt wird, kommt es zu einer Assoziation von Wasser und Angst. Die Komplexität der Situation kann von der Mutter selbst verschärft werden, wenn durch sie negative Erfahrungen gemacht werden. Obwohl das Kind es normalerweise als Garant für seinen Schutz und seine Sicherheit wahrnimmt, sind dies sehr wichtige Gefühle für die angemessene psychologische Entwicklung des Kindes. Wenn dieses Gefühl verloren geht, bekommt jedes Kind einen tiefen Stress.

Infolgedessen wird das Kind nicht in der Lage sein, die Angst vor Wasser zu überwinden, sondern im Gegenteil, in seinen Gedanken festzustellen, dass Baden Angst bedeutet, da es dazu gezwungen ist.

Aufgrund solcher Experimente kann das Baby in eine plötzliche Panik in der Tiefe geraten, und dies kann ein großes Risiko für sein Leben darstellen, da in einer Panik am häufigsten Wasser eingeatmet wird, was zu den traurigsten Folgen führen kann.

Angst vor den Tiefen des Meeres

Die Angst vor den Tiefen des Meeres ist eine der Phobien, die zu Widersprüchen in den Meinungen darüber führt. Jemand hat die Meinung geäußert, dass es eine Rechtfertigung für diese Angst gibt, und jemand ist erstaunt - können Sie wirklich Angst vor einem solch luxuriösen Urlaub am Meer haben?

Dies ist Thalassophobie, das heißt Panik vor dem Element Meer mit seinen Symptomen der Manifestation, aber der Hauptgrund ist Schwimmen. Es ist so etabliert, dass Menschen, die Wasser sehen, sich misstrauisch fühlen, besonders wenn es in großer Zahl vorhanden ist, und es ist nicht üblich, dass Kinder und Menschen mit psychischen Störungen beim Entspannen auf See nicht aufpassen. Aber unter den Menschen gibt es Menschen, die keine Angst haben, den Elementen des Meeres zu trotzen und auch trotz der Wellen weite Strecken ins Meer zu schwimmen.

Wenn eine Person von Thalassophobie überwältigt wird, ist sie von irrationalen Angstgefühlen in Bezug auf das Meer überwältigt, und in diesem Zustand wird ihr die richtige Ruhe im Badeort genommen. Und zu den faszinierenden Sportarten auf dem Wasser gibt es hier nichts zu sagen.

Diese Phobie ist auch bei Kindern weit verbreitet und leicht zu erkennen. Ein Kind mit Freude kann am Strand spielen, Sandburgen bauen, aber zum Schwimmen und Schwimmen im Meer ist es nicht gelegen. Psychologen haben diesem Phänomen, das sie als neurotische Symptome bezeichnen, eine eigene Klassifikation zugeordnet.

Angst vor dunklem Wasser

Im Griechischen bedeutet "Mündung" einen Hafen oder eine Bucht, mit anderen Worten, dies bezieht sich auf Gewässer, auf denen sich die ruhige Oberfläche des Wassers befindet. Nun, "Phobie" - ein Zustand, der ein Gefühl der Angst hervorruft. Limnophobie ist daher nichts anderes als die Angst vor den Geheimnissen der Tiefen von Seen, Sümpfen und Teichen. Menschen haben Angst vor der Tiefe, bevor sie baden oder sich direkt auf der Wasseroberfläche eines Sees oder Teiches befinden. Es gibt Fälle, in denen Panikangst durch einen einzigen Blick in Richtung dieser Wasserelemente verursacht wird. Solche Leute halten die Spiegeloberfläche des Wassers für trügerisch und heimtückisch, und in den dunklen Tiefen des Wassers gibt es viele mysteriöse und unsichtbare Gefahren. Für diejenigen, die an Limnophobie leiden, sind flache Tiefen am besten geeignet, in denen klares Wasser und der Grund zu sehen sind.

Diese Störung tritt normalerweise beim Menschen bereits in der Kindheit auf:

  1. wenn er Wasser schlucken musste und beim Schwimmen im Dorfteich ertrinken konnte;
  2. oder das Boot, in dem er schwamm, war umgekippt und sehr verängstigt;
  3. oder wegen des Witzes eines Freundes, als er plötzlich seine Beine nach unten zog;
  4. beim Anblick eines Ertrunkenen;
  5. wirken sich auch auf das Erscheinungsbild der Symptome von Frust-Horrorfilmen über Monster aus, die in dunklen Gewässern leben, oder auf die Horrorgeschichten der Großmutter über böse Geister, die in Sümpfen leben.

Selbst eine milde Form der Limnophobie führt bei Menschen im Seewasser zu Angstzuständen und Orientierungsverlust.

Angst vor Seeungeheuern

Jede Phobie ist durch das Vorhandensein einer starken unterbewussten Angst in Bezug auf eine Situation oder einen Gegenstand gekennzeichnet, wodurch eine klassische Reaktion zum Kampf oder zur Flucht herausgefordert wird. Es gibt einen verrückten Herzrhythmus, die Atmung wird schneller und unkontrolliert, es gibt Verwirrung in unseren Gedanken und die Person brennt mit dem einzigen Wunsch, diesen Ort schnell zu verlassen. Naja, wenn ein Schreck einen Mann beim Anblick eines bösen Hundes gepackt hat - hier kann man wenigstens irgendwie fliehen. Aber wenn Panikangst im tiefen Wasser gefunden wird, ist es viel schlimmer.

Zum Beispiel haben manche Menschen große Angst vor Haien, ihren fleischfressenden und scharfen Zähnen. Dies ist eine völlig natürliche Reaktion. Aber wenn der Taucher Ängste überwindet und er die Schönheit der Korallenriffe nicht genießen kann, dann ist dies eine Phobie.

Aber wie auch immer, manche Taucher haben eine so starke Angst vor Haien, dass sie Angst haben, in einem normalen Becken zu schwimmen. Der Grund dafür könnten die Haie aus den Filmen sein, die die wahren Monster der Meere zeigen.

Haben Sie Angst, in die Algen zu geraten

Es gibt Menschen, die Angst haben, in der Tiefe zu schwimmen. Sie geraten in Panik, weil sie Angst haben, von der Tiefe absorbiert zu werden. Und es gibt solche, die Angst vor Algen haben. In diesem Fall genügt es einmal, dass sich ein Mensch in Algen verfängt, so dass Panik und Tiefenangst in Bezug auf ihn entstehen.

Es ist ganz natürlich, wenn ein Mensch bewusst Algen meidet, um nicht in seinen Stall zu fallen. Dies ist eine normale natürliche Reaktion, die in einigen Fällen Leben retten kann. Tatsächlich ist die aquatische Vegetation für Schwimmer gefährlich. Das Schlimmste kann jedoch eintreten, wenn ein Schwimmer sich in Panik zu bewegen beginnt. Daher ist es im Falle einer solchen Phobie besser, nicht in die Tiefe zu schwimmen, insbesondere nicht in Algen.

Normalerweise wird solche Angst mit Hypnose behandelt.

Phobie ertrinkt

Aquaphobie hat, wie viele andere Erkrankungen, ihre eigenen Symptome, die sowohl mental als auch vegetativ sein können.

  1. Wenn Wasser mit der Haut in Berührung kommt, treten unangenehme Empfindungen auf.
  2. Angst vor der Tiefe und vor offenen Gewässern;
  3. Angst vor Schwimmen, Baden und Baden;
  4. Angst davor, das Haus wegen eines möglichen Gewitters oder Regens zu verlassen;
  5. das Auftreten von Angst vor dem Verzehr von Flüssigkeit.

Symptome, die physischer Natur sind (sie treten auf, wenn man an drohenden Kontakt mit Wasser denkt, an tiefe Stellen, beim Schwimmen):

  1. beginnt sich krank zu fühlen;
  2. schwindlig;
  3. Kopfschmerzen beginnen zu schmerzen;
  4. Druck steigt;
  5. reichlich schwitzen.

Wenn die Phobie längere Zeit nicht behandelt wird und sich die Aquaphobe im Wasser befindet, gerät sie in Panik und es können Krämpfe auftreten. Zu dieser Zeit kommt es zu einer vollständigen Bewusstseinsabschaltung, die Situation ist außer Kontrolle geraten, der Körper hört nicht zu, Gedanken funktionieren nicht. Die Form schwerer Aquaphobie ist für das Leben eines Menschen sehr gefährlich. Deshalb ist es notwendig, es im Keim loszuwerden.

Warum entsteht Tiefenangst?

Bathophobie ist meist destruktiv und objektiv. Die destruktiven Bedenken sind die Befürchtungen, die sich aus irrationalen Gedanken darüber ergeben, dass sich in den Tiefen Schutzräume für Monster befinden, die auf einen Moment warten, um eine Person anzugreifen. Es gibt Fälle, in denen Menschen, die dieser Phobie ausgesetzt sind, Stimmen von Meerestieren und sogar Meerjungfrauen hören, wenn sie von der Küste wegschwimmen, und für einige ist der Ozean eine denkende Kreatur, die den Menschen feindlich gegenübersteht.

Objektive Ängste sollten als Angst vor der Tiefe verstanden werden, wenn eine Person nicht schwimmen kann oder Angst vor dem Ertrinken hat. Die Entstehung dieser Phobie kann auf Fälle zurückzuführen sein, in denen er ertrinken oder Augenzeuge dieser Tragödie werden konnte. Eine Person hat die Angst vor einer echten Gefahr - zu ertrinken oder von den Klingen eines Schiffes verkrüppelt zu werden oder einem Hai gegenüberzustehen. Oft erscheint diese Phobie durch zufällige Gedanken buchstäblich aus heiterem Himmel, wenn sich ein Mensch über einem tiefen Raum befindet und sie ihm endlos vorkommt. Dies ist auf unnötige und sogar erbliche Ängste zurückzuführen.

Wie man die Angst vor der Tiefe überwinden kann

Was ist die Angst vor Tiefe und wie geht man damit um? Der Ursprung dieser Phobie hat eine tiefe psychologische Ebene, und es ist ziemlich schwierig, sie zu besiegen. Es gibt jedoch einige Empfehlungen, die in hohem Maße dazu führen können, dass die Wahrnehmung von Tiefen und Wasser gelindert wird.

Verstehen Sie die aquatische Umwelt. Bevor Sie mit einem Langzeittraining zur Selbsterziehung und Befreiung von ärgerlichen Ängsten fortfahren, müssen Sie eine Vorstellung vom Element Wasser haben. Um dies genauer zu verstehen, um sich mit den wissenschaftlichen und zuverlässigen Kenntnissen des Wasserelements vertraut zu machen, ist es nützlich, sich Informationsprogramme anzuschauen, Bücher zu lesen und sich mit dem Wassersport vertraut zu machen.

Finde das Positive. Um eine gute Beziehung zu Wasser einzugehen, müssen Sie sich mit seinen positiven und interessanten Eigenschaften vertraut machen. In diesem Fall müssen Sie sich an Informationsquellen wenden, die Sie über die vorteilhaften Eigenschaften des Wassers informieren, über die Art und Weise, wie die Meeresbewohner mit Hilfe von Wasser Vertrauen in sich selbst gewonnen und einige Krankheiten beseitigt haben. Wenn im Kopf eines Menschen ein positives Bild von Wasser entsteht, sind Gedanken über seine destruktiven Aspekte weitaus seltener.

Ursachen für Angst vor Wasser und Angst loszuwerden

Bei der Vielzahl der Phobien ist die Angst vor Wasser besonders zu berücksichtigen. Es wird oft nicht nur bei Kindern, sondern auch bei Erwachsenen gefunden. Um den Einfluss von Objekten zu vermeiden, die bei einer Person Angst auslösen können, müssen Sie sie nur umgehen. Mit Wasser klappt das nicht: Es begleitet einen Menschen ein Leben lang. Es lohnt sich daher, nicht nur die Ursachen und Symptome einer solchen Phobie in Betracht zu ziehen, sondern auch Wege zu ihrer Überwindung aufzuzeigen.

Wasserangst kann sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen auftreten.

Krankheitsname

Angst vor Wasser nennt man Hydrophobie, Aquaphobie oder einfach Angst vor Wasser. Trotz der Tatsache, dass es sich um völlig unterschiedliche Wörter handelt, ist ihre Bedeutung dieselbe. Eine Person mit einer solchen Phobie versucht auf jede Weise, die mit Wasser verbundenen Vorgänge zu vermeiden. Eine solche Person entwickelt eine Angst vor dem Schwimmen. Diese Phobie bringt eine Menge Unannehmlichkeiten mit sich, da das tägliche Leben eines Menschen ohne den Gebrauch von Wasser unmöglich ist.

Sorten der Krankheit

Die Angst vor Wasser ist eine der unangenehmsten für einen Menschen, weil er früher oder später gegen ihn kämpfen muss, weil es unmöglich ist, ein Leben ohne Wasser zu leben. Wie die Praxis zeigt, haben einige Menschen möglicherweise Angst vor großem Wasser, Überschwemmungen oder offenem Wasser, und andere haben Angst, sich mit normalem fließendem Wasser zu waschen. Hydrophobie kann in die folgenden Sorten unterteilt werden:

  • Bathophobie - Angst vor tiefen Gewässern;
  • Thalassophobie - Angst vor dem Meer: Eine Person hat Angst, im Meer zu schwimmen, weil sie Angst vor dem Ertrinken hat, Angst davor, sich dem Meer zu nähern oder sich auf Seeschiffen zu bewegen.
  • Ablutophobie - Angst vor dem Waschen, Waschen im Wasser, Zähneputzen. Diese Phobie tritt am häufigsten bei Kindern auf, bringt die größten Unannehmlichkeiten im Alltag mit sich;
  • Chionophobie - Angst vor Schnee;
  • Potamophobia - Angst vor turbulenten Wasserströmen wie Strudeln oder dem raschen Fließen eines Flusses;
  • Ombrofobiya - Angst vor starkem Regen;
  • anthlofobiya - ein besessener Zustand der Angst vor einer Flut oder Überschwemmung;
  • Limnofobiya - Angst vor Seen.

Gründe

Jede der psychischen Störungen hat die Grundlage, auf der sie entstanden ist. Meistens kann es sich um eine vor kurzem erlebte psycho-emotionale Situation handeln. Bisher haben Experten mehrere Ursachen für Hydrophobie identifiziert.

  1. Erfahrener Stress, der durch den jüngsten Schiffbruch entstanden ist, sowie die Situation, in der eine Person ertrinken könnte.
  2. Direkter Kontakt mit dem Ertrunkenen. Dies kann dazu führen, dass Wasser beim Menschen zukünftig nur noch mit dem Tod assoziiert wird.
  3. Sehen Sie sich Spielfilme an, in denen die Menschheit eine Art Katastrophe erlebt hat, die mit dem Element Wasser verbunden ist.
  4. Angst entsteht oft aus der Angst, dass ein Monster aus dem Wasser auftaucht, was die Person mit sich in die Tiefe zieht. Seltsamerweise findet sich dieser Grund häufig bei Erwachsenen.
  5. Vorgeburtliche Herkunft. Selbst in der Phase, in der sich das Kind im Mutterleib befindet, kann die sogenannte Hypoxie, Sauerstoffmangel, zu einem solchen Zustand führen. Dies provoziert oft die Entstehung von Aquaphobie bei einem Baby.
  6. Negative Badeerfahrung. Angst entsteht, wenn ein Kind beim Baden nervös wird. Wenn er an Wasser erstickte, ausrutschte oder das Wasser in seine Augen oder Ohren geriet. All dies kann dazu führen, dass sich in der Psyche des Kindes eine Installation bildet: Wasser kann Schaden anrichten.
  7. Angst vor der Tiefe. Eine Person hat Angst vor dem Unbekannten unter Wasser, Unbehagen beim Tauchen - Luftmangel, Druck auf die Ohren usw.

Die Angst vor Wasser kann verschiedene Ursachen haben, aber um es zu überwinden, ist es notwendig, die Symptome einer Phobie zu kennen.

Erfahrener Stress auf dem Wasser kann eine Phobie hervorrufen

Symptome

Zahlreiche Symptome lassen sich in zwei Kategorien einteilen: autonom und psychologisch.

Psychologische Manifestationen der Krankheit:

  • Angst vor offenem Wasserraum und Tiefe;
  • Unwillen, in dem Moment hinauszugehen, in dem es vor dem Fenster schneit oder regnet;
  • fühlbare Ängste, die mit der Tatsache verbunden sind, dass eine Person Angst vor direktem Hautkontakt mit Wasser hat - sie hat keine Lust, sich zu waschen und zu duschen;
  • ängstlicher Zustand vor dem Trinken eines Getränks.

Unter den körperlichen Symptomen, die darauf hindeuten, dass eine Person Angst vor Wasser hat, ist Folgendes hervorzuheben:

  • Übelkeit;
  • leichter Schwindel;
  • signifikanter Druckanstieg;
  • das Auftreten von Kopfschmerzen, wenn der Patient beginnt, über Wasser nachzudenken;
  • vermehrtes Schwitzen

Wenn Sie die Phobie nicht rechtzeitig überwinden, kann eine Person Krämpfe und Panik bekommen, wenn sie ins Wasser geht. Dies kann fatal sein. Daher kann man mit Sicherheit sagen, dass ein solcher phobischer Zustand eine ernsthafte Bedrohung für das menschliche Leben darstellt.

Psychosomatische Symptome einer Phobie

Beseitigung der Hydrophobie bei Kindern

Sehr oft leiden Kinder unter der Angst vor Wasser, daher muss jeder Elternteil alle Anstrengungen unternehmen, um sein Kind vor einem solchen phobischen Zustand zu bewahren, der es bis zum Lebensende begleiten kann. Zunächst müssen Sie den wahren Grund herausfinden, der dazu führt, dass das Kind Angst vor Wasser hat. Manchmal führt sogar eine unangenehme Wassertemperatur dazu, dass das Baby vor dem Eintauchen in das Wasser Angst hat.

Versuchen Sie, den Vorgang des Schwimmens mit dem Spiel zu kombinieren. Dazu können Sie zahlreiche Spielsachen für Wasser, Seifenblasen, Lieder und Poteshki verwenden. Das Kind lernt natürlich, Wasser als normales, angenehmes Phänomen wahrzunehmen, wenn die Situation einfach ist und nicht läuft. Stellen Sie vor dem Baden eines Kindes sicher, dass Sie eine Regel haben, die das Baby selbst wählt: Es muss entscheiden, wie es sich wäscht und welche Gegenstände es verwendet. Dies gibt dem Kind das Gefühl, die Kontrolle über den gesamten Badevorgang zu haben.

Um die Hydrophobie eines Kindes zu überwinden, überlegen Sie und erzählen Sie dem Kind ein Märchen über einen Helden, der Angst vor dem Schwimmen hatte, aber eine Heldentat vollbrachte: Er rettete seinen Freund vor dem Ertrinken im Wasser. Lassen Sie das Kind fühlen, dass es dieser Held ist, der unter der Kraft des Wasserelements steht.

Manchmal kommt es vor, dass das Baby nicht nackt im Wasser schwimmen möchte, weshalb es Angst vor Panik hat. Versuchen Sie also zuerst, ihn in einigen Kleidern (Unterwäsche oder T-Shirt) ins Wasser zu lassen.

Die Hauptsache ist, geduldig zu sein. Sehr oft vergehen die Ängste der Kinder von selbst, wenn das Kind reift. Es ist möglich, dass die Entwicklung dieser Phobie nicht weiter vor sich geht und das Kind seine Angst für immer vergisst.

Denken Sie daran, dass Sie im Falle der Entdeckung dieses Problems das Kind in keinem Fall als schlammig und matschig bezeichnen können, da dies das Problem nicht lösen, sondern nur verschlimmern wird. Wenden Sie keine Gewalt an und erheben Sie nicht Ihre Stimme, um das Kind zu zwingen, ins Wasser zu gehen. Er leidet bereits, weil Wasser ein traumatischer Faktor ist und Schreie in diesem Fall nicht helfen. Psychologen verbieten das Setzen von Ultimaten, weil sich das Kind einfach in sich zurückziehen kann und es in Zukunft sehr schwer sein wird, es zu verstehen.

Beseitigung der Hydrophobie bei Erwachsenen

Hydrophobie kann sich nicht nur bei Kindern manifestieren, sondern auch bei Erwachsenen, die auf einmal nicht schwimmen lernen oder eine schreckliche Situation überleben konnten, in der Wasser ein traumatischer Faktor war. In der Kindheit ist manchmal die Angst vor Wasser aufgetaucht. In diesem Fall ist es viel schwieriger, damit umzugehen. Beseitigen Sie eine solche Phobiedose mit folgenden Übungen:

  1. Nehmen Sie ein großes Blatt Papier. Notieren Sie alle Ihre Ängste, die mit Wasser verbunden sind, und nummerieren Sie sie von eins bis zehn. Die Nummer 10 müssen Sie auf die Situation setzen, die für Sie die schrecklichste und beängstigendste ist. Die Nummer 1 sollte über die Situation gesetzt werden, die leichte Unannehmlichkeiten oder Beschwerden verursacht.
  2. Versuchen Sie dann, die Situation unter Kontrolle zu bringen. Atmen Sie zuerst tief ein und aus, bringen Sie Ihren Puls und Ihre Atmung wieder in den Normalzustand und fahren Sie erst jetzt mit der Analyse der spezifischen Situationen fort, die Sie auf ein Blatt Papier geschrieben haben. Zuerst müssen Sie die Situation bei Nummer 1 darstellen. Nachdem Sie sich darauf eingelassen haben, sollten Sie mit aller Kraft versuchen, Ihren Atem und Puls wieder normal zu machen. Nur wenn Sie sich an Ihre Situation erinnern und Ihre Atmung und Ihr Puls nicht gestört sind, können Sie mit Nummer 2 fortfahren. Auf diese Weise müssen Sie die ersten drei Situationen analysieren. Wenn es für Sie schwierig ist, es selbst zu tun, bitten Sie in diesem Moment um eine nahe Person in Ihrer Nähe. Am nächsten Tag können Sie mit den folgenden Situationen fortfahren, die auf dem Blatt stehen. Dies sollte schrittweise erfolgen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass diese Situation Sie beunruhigt, ist es nicht empfehlenswert, mit der nächsten fortzufahren, bis Sie die vorherige Situation endgültig gelöst haben.
  3. Belohnen Sie sich bei erfolgreichem Abschluss eines solchen Auftrages unbedingt mit etwas Angenehmem. Als Geschenk für sich selbst können Sie einen Ausflug in den Wasserpark wählen, wo Sie versuchen können, das Schwimmen zu lernen, wenn Sie nicht wissen, wie es geht. Dieser Wasserpark ist der perfekte Ort, an dem Sie lernen können, auf dem Wasser zu bleiben.
  4. Sitzungen beim Psychotherapeuten. Es ist der Spezialist, der in der Lage ist, die wahre Ursache einer Phobie bei einem Patienten, die sein Leben verkompliziert, korrekt zu identifizieren. Manchmal kann eine Sitzung nicht, weil das Problem der vorhandenen Hydrophobie tief sein kann.
  5. Hypnose-Behandlung. Diese Methode wird in schweren Fällen angewendet und hilft oft dabei, die Ursachen von Aquaphobie zu identifizieren.

Zunächst müssen Sie sich das bestehende Problem ehrlich eingestehen. Wenden Sie sich gegebenenfalls an einen Fachmann. In diesem Fall werden Sie als Patient untersucht, der Arzt ermittelt die Ursache der Phobie und verschreibt eine Reihe von Übungen und speziellen Techniken zur Beseitigung der Hydrophobie. Im Endergebnis werden Sie verstehen, dass Wasser keine Gefahr für das Leben und die Gesundheit eines Menschen darstellt.

Lesen Sie Mehr Über Schizophrenie