56-74% - leichte Angststörung oder mittlerer Schweregrad;

75-92,5% - schwere Angststörung oder schwere Angststörung;

Über 92,5% - extrem schwere Angststörung

Was ist Angststörung?

Zung-Skala, eine andere Schreibweise - Zung - zur Selbsteinschätzung von Angstzuständen (Zung Anxiety Rating Scale - ZARS) - ein von William Zang an der Duke University (Duke University) entwickelter Test zur Selbsteinschätzung von Angststörungen (Angstneurose).

Eine Einschätzung des Schweregrads der Angststörung nach der ZARS-Skala basiert auf der Selbsteinschätzung des Patienten. Studien zur Validierung der Zang-Skala zur Selbsteinschätzung von Angstzuständen wurden unter Beteiligung von Patienten unterschiedlichen Alters durchgeführt, die sowohl ambulant als auch im Krankenhaus beobachtet wurden. Die ZARS-Skala wird für diagnostische und klinische Studien zu Angstzuständen, zur vorläufigen Diagnose und zum Screening von Angststörungen, für epidemiologische Studien und für klinische Studien mit Arzneimitteln verwendet.
(Quelle: Wikipedia)

Nicht jeder, der Angst hat, hat Angststörungen. Anzeichen einer Angststörung sind charakteristisch für vollkommen gesunde Menschen. Sie gelten nur dann als Störung, wenn ihre Schwere das normale Leben einer Person beeinträchtigt. Angststörungen sind ziemlich häufig - sie sind etwa 7-15% der Erwachsenen eigen. Menschen mit Angststörungen sind normalerweise körperlich stark und erkranken seltener an Erkrankungen der inneren Organe. Angststörung tritt aufgrund von lang anhaltendem Stress auf, wie z. B. akademisch, wenn eine Person eine starke und anhaltende Angst davor hat, schlechte Noten zu bekommen.

Angststörungen sprechen sehr gut auf die Behandlung an und oft in relativ kurzer Zeit. Die psychotherapeutischen Methoden umfassen Autotraining, Atemübungen und Einatmen. Studien zeigen, dass nur 30 Minuten von speziellen Yoga-Komplexübungen drei- bis fünfmal pro Woche eine signifikante Verringerung der Angst bewirken. Für Patienten mit Angststörungen ist es sehr nützlich, über ihren Zustand und ihre Empfindungen nachzudenken. Das Bewusstsein, dass die eigenen Angstgefühle unbegründet sind, kann die Angstsymptome erheblich lindern.

Die wichtigsten psychotherapeutischen Methoden zur Behandlung von Angstzuständen sind: kognitive Verhaltenstherapie, Lehrmethoden für psychologische Arbeit mit Angstzuständen, Entspannungstechniken - Übungen zur Selbstlinderung oder Verringerung von Angstzuständen.

Ein Mensch muss verstehen, dass seine somatischen und mentalen Symptome Ausdruck erhöhter Angst sind und dass Angst selbst ein Zustand ist, der erfolgreich behandelt werden kann. Die Hauptmethode zur Behandlung von generalisierten Angststörungen ist die Psychotherapie (vor allem kognitive Verhaltens- und Entspannungstechniken).

Während der Behandlung begegnen Sie Ihren Ängsten in einer sicheren, kontrollierten Umgebung. Durch wiederholtes Eintauchen, entweder in Ihre Vorstellungskraft oder in die Realität, in eine Situation, die Angst verursacht, erhalten Sie ein besseres Gefühl der Kontrolle. Ein direkter "Blick ins Gesicht Ihrer Angst" schadet nicht und Ihre Angst nimmt allmählich ab.
(Basierend auf Materialien aus dem Netzwerk)

Depression oder Hin und zurück

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Der Test wurde 1965 von William W. K. Zung, einem Psychotherapeuten an der Duke University, entwickelt. (William W. Zung. Eine Depressionsskala mit Selbsteinstufung. Arch Gen Psychiatry 12: 63-70. 1965.)

In Russland wurde der Test von T.I. Balashova "Bestimmung des Ausmaßes der Depression"

Woraus besteht der Zang-Skala-Test für die Selbsteinschätzung von Depressionen:

Der Test besteht aus zehn positiven und zehn negativ formulierten Fragen (Vorsicht!). Um den Test zu bestehen, müssen Sie eine der Antworten für jede Frage auswählen ("selten", "manchmal", "oft" und "meistens oder ständig"). Jede Antwort wird je nach Häufigkeit des Symptoms auf 1 bis 4 Punkte geschätzt. Die Gesamtpunktzahl bestimmt den Grad der Depression. Der Test dauert ca. 10 Minuten.

Interpretation der Testergebnisse:

  • 20-49 Normalzustand
  • 50-59 Leichte depressive Störung
  • 60-69 Mäßig depressive Störung
  • 70 und höher Depressive schwere Störung

Einschränkungen bei der Verwendung der Zang-Depressionsskala:

Trotz der Tatsache, dass der Test eine relativ hohe Zuverlässigkeit aufweist, ist er in verschiedenen Ländern weit verbreitet und erfüllt im Allgemeinen moderne Kriterien für die Beurteilung von Depressionen. Er deckt nicht ein einziges Symptom ab, das für eine atypische Depression charakteristisch ist (gesteigerter Appetit, Gewichtszunahme und länger als gewöhnlich). schlafen).

Bevor Sie den Online-Test machen:

Bitte beachten Sie: Bei diesem Test werden keine Informationen über Sie oder Ihre Ergebnisse gesammelt, gespeichert oder übertragen. Wenn Sie also die Dynamik Ihres Zustands verfolgen möchten, notieren Sie sich die Testergebnisse oder verwenden Sie eine gedruckte Version.

Lesen Sie jede Aussage sorgfältig durch und wählen Sie den Punkt aus, der am besten zeigt, wie oft Sie sich in der letzten Woche entsprechend gefühlt oder verhalten haben. Denken Sie nicht zu lange nach, da der Test keine „richtigen“ oder „falschen“ Antworten enthält.

Test auf Selbsteinschätzungsangst. Zang-Skala

Zung Self-Rating Anxiety Scale - professioneller psychologischer Test zur Selbsteinschätzung von Angstzuständen.

Wird als Hilfe bei der Diagnose von Angststörungen verwendet. Dieser Test ist ein indirektes Zeichen für das Vorhandensein von Angststörungen in unterschiedlichem Ausmaß. Wenn Ihr Testergebnis anzeigt, dass Sie möglicherweise an einer Angststörung leiden, wenden Sie sich an einen Spezialisten, um Ihren Zustand zu klären. Angst kann oft zu sehr ernsten Konsequenzen führen, wenn man sie nicht rechtzeitig beachtet. Kinderangst bleibt manchmal im Allgemeinen ohne die besondere Aufmerksamkeit von Erwachsenen. In der Regel versuchen Eltern, die dummen Ängste ihrer Babys nicht zu beachten und schreiben alles als Fantasie ab. Das ist aber überhaupt nicht richtig. Die Ängste der Kinder werden zu Ängsten der Erwachsenen, und Ängste verursachen Lebensprobleme, Misserfolge, Enttäuschung und Einsamkeit. Ignorieren Sie nicht Ihre Sorgen. Versuchen Sie, mit ihnen umzugehen und sie rechtzeitig auszurotten.

Lesen Sie jede Aussage sorgfältig durch und wählen Sie die 1 Antwort aus, die Ihrem Zustand in der letzten Woche am ehesten entspricht.

Bewertung und Bewertung der Ergebnisse

Die Punkte 1, 2, 3, 4, 6, 7, 8, 10, 11, 12, 14, 15, 16, 18 und 20 der ZARS-Skala werden wie folgt bewertet: „selten“ - 1; "manchmal" - 2; "oft" - 3; "sehr oft" - 4.

Die Punkte 5, 9, 13, 17 und 19 der Skala werden wie folgt geschätzt: "selten" - 4; "manchmal" - 3; "oft" - 2; "sehr oft" - 1.

Punktzahl

  • 20–44 - Norm.
  • 45–59 - Leichte Angststörung oder mittlerer Schweregrad.
  • 60–74 - Starke Angstzustände oder schwere Angststörungen.
  • 75–80 - Extrem schwere Angststörung.

1. Ich fühle mich nervöser und ängstlicher als gewöhnlich.

2. Ich habe ohne Grund ein Gefühl der Angst.

3. Ich ärgere mich leicht oder gerate in Panik.

4. Ich habe das Gefühl, dass ich nicht zusammenkommen und mich zusammenreißen kann.

5. Ich habe ein Gefühl des Wohlbefindens, ich habe das Gefühl, dass mir nichts Schlimmes passieren wird.

6. Meine Hände und Füße zittern und zittern.

7. Ich habe Kopfschmerzen, Schmerzen im Nacken und Rücken.

8. Ich fühle Müdigkeit und werde schnell müde.

9. Ich bin ruhig und nicht pingelig.

10. Ich habe ein Gefühl von Herzklopfen.

11. Ich habe Schwindelanfälle.

12. Ich habe Ohnmacht oder ich habe das Gefühl, das Bewusstsein zu verlieren.

13. Ich atme frei.

14. Ich habe ein Gefühl von Taubheit und Kribbeln in den Fingern und Zehen.

15. Ich habe Bauchschmerzen und Verdauungsstörungen.

16. Der Harndrang, den ich habe:

17. Meine Hände sind trocken und warm.

18. Mein Gesicht brennt und ist rot.

19. Ich schlafe leicht ein und wache morgens ausgeruht auf.

Zang-Skala für Selbstwertgefühlsangst

Die Zang-Skala für die Bewertung des Selbstwertgefühls (Eng. Zung Anxiety Rating Scale - ZARS) ist ein von William Zang an der Duke University (Duke University) entwickelter Test zur Selbstbewertung von Angststörungen (Anxiety Neurosis). [1].

Die ZARS-Skala ist ein Instrument zur Messung der Schwere verschiedener Phobien, Panikattacken und anderer Angststörungen. Eine Einschätzung des Schweregrads der Angststörung nach der ZARS-Skala basiert auf der Selbsteinschätzung des Patienten. Studien zur Validierung der Zang-Skala zur Selbsteinschätzung von Angstzuständen wurden unter Beteiligung von Patienten unterschiedlichen Alters durchgeführt, die sowohl ambulant als auch im Krankenhaus beobachtet wurden. Die ZARS-Skala wird für diagnostische und klinische Studien zu Angstzuständen, zur vorläufigen Diagnose und zum Screening von Angststörungen, für epidemiologische Studien und für klinische Studien mit Arzneimitteln verwendet.

Der Inhalt

Art der Anwendung

Die Skala enthält 20 Aussagen, für die die untersuchten Aussagen je nach Häufigkeit des Auftretens des einen oder anderen Zeichens in vier Abstufungen beantwortet werden: „selten“, „manchmal“, „oft“ und „sehr oft“. 5 Punkte der Skala bewerten affektive Symptome, die restlichen 15 somatischen Symptome der Angststörung. Die Waage wird selbständig mit dem Test gefüllt. Das Subjekt füllt die Skala nach einer kurzen Einweisung. Der Proband wird gebeten, die entsprechenden Zellen des Rohlings der Skala zu markieren, die seinen Zustand in der letzten Woche am genauesten widerspiegeln. Aus den Ergebnissen der Antworten auf alle 20 Punkte wird die Gesamtpunktzahl ermittelt.

  1. Ich bin nervöser und ängstlicher als sonst
  2. Ich habe ein grundloses Gefühl der Angst.
  3. Ich ärgere mich oder gerate leicht in Panik
  4. Ich habe das Gefühl, dass ich nicht zusammenkommen und mich zusammenreißen kann
  5. Ich habe ein Gefühl des Wohlbefindens, ich habe das Gefühl, dass mir nichts Schlimmes passieren wird
  6. Meine Hände und Füße zittern und zittern
  7. Ich habe Kopfschmerzen, Nacken- und Rückenschmerzen
  8. Ich fühle mich schnell schwach und müde
  9. Ich bin ruhig (a) und nicht pingelig (a)
  10. Ich habe ein Gefühl von Herzklopfen
  11. Ich habe Schwindelanfälle
  12. Ich habe Ohnmacht oder ich fühle, dass ich das Bewusstsein verlieren kann
  13. Ich atme frei
  14. Ich fühle mich taub und prickle in meinen Fingern und Zehen
  15. Ich habe Bauchschmerzen und Verdauungsstörungen
  16. Ich muss urinieren
  17. Meine Hände sind trocken und warm.
  18. Mein Gesicht brennt und ist rot
  19. Ich schlafe leicht ein und wache morgens ausgeruht auf (oh)
  20. Ich werde von Albträumen gequält

Bewertung und Bewertung der Ergebnisse

Die Punkte 1, 2, 3, 4, 6, 7, 8, 10, 11, 12, 14, 15, 16, 18 und 20 der ZARS-Skala werden wie folgt bewertet: „selten“ - 1; "Manchmal" - 2; "Oft" - 3; "Sehr oft" - 4.
Die Punkte 5, 9, 13, 17 und 19 der Skala werden wie folgt bewertet: „selten“ - 4; "Manchmal" - 3; "Oft" - 2; "Sehr oft" - 1.

Punktzahl

20-44 - Norm
45-59 - Leichte Angststörung oder mittlerer Schweregrad
60-74 - Schwere Angststörung oder schwere Angststörung
75-80 - Sehr schwere Angststörung

Diskussionen

Test auf Selbstwertgefühlsangst (Zang-Skala) (Angststörung, generalisiert)

1 Beitrag

Selbstwertgefühl Angst
[Professioneller psychologischer Test zur Selbsteinschätzung von Angstzuständen (Zang-Skala)]

(Zung Anxiety Rating Scale - ZARS) - eine Technik zur Selbsteinschätzung des Vorhandenseins von Angststörungen, entwickelt an der Duke University V. Zang - ein professioneller psychologischer Test zur Selbsteinschätzung von Angstzuständen. Wird als Hilfe bei der Diagnose von Angststörungen verwendet. Dieser Test ist ein indirektes Zeichen für das Vorhandensein von Angststörungen in unterschiedlichem Ausmaß (Angstzustände, Phobien und Ängste).
Wenn Ihr Testergebnis anzeigt, dass Sie möglicherweise an einer Angststörung leiden, wenden Sie sich an einen Spezialisten, um Ihren Zustand zu klären.

1. Ich fühle mich nervöser (ängstlich) und ängstlicher (hoppla) als gewöhnlich

2. Ich habe grundlose Angst

3. Ich bin verärgert oder in Panik

4. Ich habe das Gefühl, dass ich nicht zusammenkommen und mich zusammenreißen kann

5. Ich habe ein Gefühl des Wohlbefindens, ich habe das Gefühl, dass mir nichts Schlimmes passieren wird

6. Meine Hände und Füße zittern und zittern.

7. Ich habe Kopfschmerzen, Nacken- und Rückenschmerzen

8. Ich fühle mich schnell schwach und müde

9. Ich bin ruhig (a) und nicht pingelig (a)

10. Ich habe ein Gefühl von Herzklopfen.

11. Ich habe Schwindelanfälle.

12. Ich habe Ohnmacht oder ich habe das Gefühl, dass ich das Bewusstsein verlieren kann

13. Ich atme frei

14. Ich spüre Taubheitsgefühl und Kribbeln in meinen Fingern und Zehen.

15. Ich habe Bauchschmerzen und Verdauungsstörungen.

16. Ich muss urinieren:

17. Meine Hände sind trocken und warm.

18. Mein Gesicht brennt und ist rot

19. Ich schlafe leicht ein und wache morgens ausgeruht auf (oops)

20. Ich werde von Albträumen gequält

Die Punkte 1, 2, 3, 4, 6, 7, 8, 10, 11, 12, 14, 15, 16, 18 und 20 der ZARS-Skala werden wie folgt bewertet: „selten“ - 1; "Manchmal" - 2; "Oft" - 3; "Sehr oft" - 4.
Die Punkte 5, 9, 13, 17 und 19 der Skala werden wie folgt bewertet: „selten“ - 4; "Manchmal" - 3; "Oft" - 2; "Sehr oft" - 1.

Gesamtpunktzahl:

20-44 - Norm
45-59 - Leichte Angststörung oder mittlerer Schweregrad
60-74 - Schwere Angststörung oder schwere Angststörung
75-80 - Sehr schwere Angststörung

Angststörung (generalisierte Angststörung) ist eine psychische Störung, die durch allgemeine, anhaltende Angstzustände gekennzeichnet ist, die nicht mit bestimmten Objekten oder Situationen verbunden sind. Oft begleitet von Beschwerden über ständige Nervosität, Zittern, Muskelverspannungen, Schwitzen, Herzklopfen, Schwindel und Unwohlsein im Bereich des Solarplexus. Oft gibt es Angst vor einer Krankheit oder einem Unfall, die sich auf sich selbst und / oder auf Verwandte erstreckt, sowie auf verschiedene andere Störungen und Vorahnungen. Es tritt häufiger bei Frauen auf und ist in vielen Fällen mit chronischem Umweltstress verbunden. Es gibt Tendenzen zum wellenförmigen Verlauf der Störung und zur Chronifizierung.
Im veralteten ICD-9-Klassifikator entspricht die Angststörung einer allgemeineren Diagnose - der Angstneurose.

Zang-Skala für Selbstwertgefühlsangst

Angst Emotion Selbstwertgefühl ängstlich

Die Zang-Skala für die Bewertung des Selbstwertgefühls (Eng. Zung Anxiety Rating Scale - ZARS) ist ein von William Zang an der Duke University (Duke University) entwickelter Test zur Selbstbewertung von Angststörungen (Anxiety Neurosis).

Die ZARS-Skala ist ein Instrument zur Messung der Schwere verschiedener Phobien, Panikattacken und anderer Angststörungen. Eine Einschätzung des Schweregrads der Angststörung nach der ZARS-Skala basiert auf der Selbsteinschätzung des Patienten. Studien zur Validierung der Zang-Skala zur Selbsteinschätzung von Angstzuständen wurden unter Beteiligung von Patienten unterschiedlichen Alters durchgeführt, die sowohl ambulant als auch im Krankenhaus beobachtet wurden. Die ZARS-Skala wird für diagnostische und klinische Studien zu Angstzuständen, zur vorläufigen Diagnose und zum Screening von Angststörungen, für epidemiologische Studien und für klinische Studien mit Arzneimitteln verwendet.

Die Skala enthält 20 Aussagen, für die die untersuchten Aussagen je nach Häufigkeit des Auftretens des einen oder anderen Zeichens in vier Abstufungen eine Antwort geben: "selten", "manchmal", "oft" und "sehr oft". 5 Punkte der Skala bewerten affektive Symptome, die restlichen 15 somatischen Symptome der Angststörung. Die Waage wird selbständig mit dem Test gefüllt. Das Subjekt füllt die Skala nach einer kurzen Einweisung. Der Proband wird gebeten, die entsprechenden Zellen des Rohlings der Skala zu markieren, die seinen Zustand in der letzten Woche am genauesten widerspiegeln. Aus den Ergebnissen der Antworten auf alle 20 Punkte wird die Gesamtpunktzahl ermittelt.

1. Ich fühle mich nervöser (ängstlich) und ängstlicher (hoppla) als gewöhnlich

2. Ich habe grundlose Angst

3. Ich ärgere mich oder gerate in Panik

4. Ich habe das Gefühl, dass ich nicht zusammenkommen und mich zusammenreißen kann

5. Ich habe ein Gefühl des Wohlbefindens, ich habe das Gefühl, dass mir nichts Schlimmes passieren wird

6. Meine Hände und Füße zittern und zittern.

7. Ich habe Kopfschmerzen, Nacken- und Rückenschmerzen

8. Ich fühle mich schnell schwach und müde

9. Ich bin ruhig (a) und nicht pingelig (a)

10. Ich habe ein Gefühl von Herzklopfen.

11. Ich habe Schwindelanfälle.

12. Ich habe Ohnmacht oder ich habe das Gefühl, dass ich das Bewusstsein verlieren kann

13. Ich atme frei

14. Ich spüre Taubheitsgefühl und Kribbeln in meinen Fingern und Zehen.

15. Ich habe Bauchschmerzen und Verdauungsstörungen.

16. Ich muss urinieren:

17. Meine Hände sind trocken und warm.

18. Mein Gesicht brennt und ist rot

19. Ich schlafe leicht ein und wache morgens ausgeruht auf (oops)

20. Ich werde von Albträumen gequält

Die Punkte 1, 2, 3, 4, 6, 7, 8, 10, 11, 12, 14, 15, 16, 18 und 20 der ZARS-Skala werden wie folgt bewertet: „selten“ - 1; "manchmal" - 2; "oft" - 3; “Sehr oft” - 4. Die Punkte 5, 9, 13, 17 und 19 der Skala werden wie folgt bewertet: “selten” - 4; "manchmal" - 3; "oft" - 2; "sehr oft" - 1. Bewertung der Gesamtpunktzahl:

v 45-59 - Leichte Angststörung oder mittlerer Schweregrad.

v 60-74 - Schwere Angststörung oder schwere Angststörung.

v 75-80 - Angststörung von extrem schwerer Schwere.

Diskussionen

Test auf Selbstwertgefühlsangst (Zang-Skala) (Angststörung, generalisiert)

1 Beitrag

Selbstwertgefühl Angst
[Professioneller psychologischer Test zur Selbsteinschätzung von Angstzuständen (Zang-Skala)]

(Zung Anxiety Rating Scale - ZARS) - eine Technik zur Selbsteinschätzung des Vorhandenseins von Angststörungen, entwickelt an der Duke University V. Zang - ein professioneller psychologischer Test zur Selbsteinschätzung von Angstzuständen. Wird als Hilfe bei der Diagnose von Angststörungen verwendet. Dieser Test ist ein indirektes Zeichen für das Vorhandensein von Angststörungen in unterschiedlichem Ausmaß (Angstzustände, Phobien und Ängste).
Wenn Ihr Testergebnis anzeigt, dass Sie möglicherweise an einer Angststörung leiden, wenden Sie sich an einen Spezialisten, um Ihren Zustand zu klären.

1. Ich fühle mich nervöser (ängstlich) und ängstlicher (hoppla) als gewöhnlich

2. Ich habe grundlose Angst

3. Ich bin verärgert oder in Panik

4. Ich habe das Gefühl, dass ich nicht zusammenkommen und mich zusammenreißen kann

5. Ich habe ein Gefühl des Wohlbefindens, ich habe das Gefühl, dass mir nichts Schlimmes passieren wird

6. Meine Hände und Füße zittern und zittern.

7. Ich habe Kopfschmerzen, Nacken- und Rückenschmerzen

8. Ich fühle mich schnell schwach und müde

9. Ich bin ruhig (a) und nicht pingelig (a)

10. Ich habe ein Gefühl von Herzklopfen.

11. Ich habe Schwindelanfälle.

12. Ich habe Ohnmacht oder ich habe das Gefühl, dass ich das Bewusstsein verlieren kann

13. Ich atme frei

14. Ich spüre Taubheitsgefühl und Kribbeln in meinen Fingern und Zehen.

15. Ich habe Bauchschmerzen und Verdauungsstörungen.

16. Ich muss urinieren:

17. Meine Hände sind trocken und warm.

18. Mein Gesicht brennt und ist rot

19. Ich schlafe leicht ein und wache morgens ausgeruht auf (oops)

20. Ich werde von Albträumen gequält

Die Punkte 1, 2, 3, 4, 6, 7, 8, 10, 11, 12, 14, 15, 16, 18 und 20 der ZARS-Skala werden wie folgt bewertet: „selten“ - 1; "Manchmal" - 2; "Oft" - 3; "Sehr oft" - 4.
Die Punkte 5, 9, 13, 17 und 19 der Skala werden wie folgt bewertet: „selten“ - 4; "Manchmal" - 3; "Oft" - 2; "Sehr oft" - 1.

Gesamtpunktzahl:

20-44 - Norm
45-59 - Leichte Angststörung oder mittlerer Schweregrad
60-74 - Schwere Angststörung oder schwere Angststörung
75-80 - Sehr schwere Angststörung

Angststörung (generalisierte Angststörung) ist eine psychische Störung, die durch allgemeine, anhaltende Angstzustände gekennzeichnet ist, die nicht mit bestimmten Objekten oder Situationen verbunden sind. Oft begleitet von Beschwerden über ständige Nervosität, Zittern, Muskelverspannungen, Schwitzen, Herzklopfen, Schwindel und Unwohlsein im Bereich des Solarplexus. Oft gibt es Angst vor einer Krankheit oder einem Unfall, die sich auf sich selbst und / oder auf Verwandte erstreckt, sowie auf verschiedene andere Störungen und Vorahnungen. Es tritt häufiger bei Frauen auf und ist in vielen Fällen mit chronischem Umweltstress verbunden. Es gibt Tendenzen zum wellenförmigen Verlauf der Störung und zur Chronifizierung.
Im veralteten ICD-9-Klassifikator entspricht die Angststörung einer allgemeineren Diagnose - der Angstneurose.

Zang-Skala für Selbstwertgefühlsangst

Die Zang-Skala für die Bewertung des Selbstwertgefühls (Eng. Zung Anxiety Rating Scale - ZARS) ist ein von William Zang an der Duke University (Duke University) entwickelter Test zur Selbstbewertung von Angststörungen (Anxiety Neurosis). [1].

Die ZARS-Skala ist ein Instrument zur Messung der Schwere verschiedener Phobien, Panikattacken und anderer Angststörungen. Eine Einschätzung des Schweregrads der Angststörung nach der ZARS-Skala basiert auf der Selbsteinschätzung des Patienten. Studien zur Validierung der Zang-Skala zur Selbsteinschätzung von Angstzuständen wurden unter Beteiligung von Patienten unterschiedlichen Alters durchgeführt, die sowohl ambulant als auch im Krankenhaus beobachtet wurden. Die ZARS-Skala wird für diagnostische und klinische Studien zu Angstzuständen, zur vorläufigen Diagnose und zum Screening von Angststörungen, für epidemiologische Studien und für klinische Studien mit Arzneimitteln verwendet.

Der Inhalt

Art der Anwendung

Die Skala enthält 20 Aussagen, für die die untersuchten Aussagen je nach Häufigkeit des Auftretens des einen oder anderen Zeichens in vier Abstufungen beantwortet werden: „selten“, „manchmal“, „oft“ und „sehr oft“. 5 Punkte der Skala bewerten affektive Symptome, die restlichen 15 somatischen Symptome der Angststörung. Die Waage wird selbständig mit dem Test gefüllt. Das Subjekt füllt die Skala nach einer kurzen Einweisung. Der Proband wird gebeten, die entsprechenden Zellen des Rohlings der Skala zu markieren, die seinen Zustand in der letzten Woche am genauesten widerspiegeln. Aus den Ergebnissen der Antworten auf alle 20 Punkte wird die Gesamtpunktzahl ermittelt.

  1. Ich bin nervöser und ängstlicher als sonst
  2. Ich habe ein grundloses Gefühl der Angst.
  3. Ich ärgere mich oder gerate leicht in Panik
  4. Ich habe das Gefühl, dass ich nicht zusammenkommen und mich zusammenreißen kann
  5. Ich habe ein Gefühl des Wohlbefindens, ich habe das Gefühl, dass mir nichts Schlimmes passieren wird
  6. Meine Hände und Füße zittern und zittern
  7. Ich habe Kopfschmerzen, Nacken- und Rückenschmerzen
  8. Ich fühle mich schnell schwach und müde
  9. Ich bin ruhig (a) und nicht pingelig (a)
  10. Ich habe ein Gefühl von Herzklopfen
  11. Ich habe Schwindelanfälle
  12. Ich habe Ohnmacht oder ich fühle, dass ich das Bewusstsein verlieren kann
  13. Ich atme frei
  14. Ich fühle mich taub und prickle in meinen Fingern und Zehen
  15. Ich habe Bauchschmerzen und Verdauungsstörungen
  16. Ich habe den Drang zu urinieren
  17. Meine Hände sind trocken und warm.
  18. Mein Gesicht brennt und ist rot
  19. Ich schlafe leicht ein und wache ausgeruht am Morgen auf
  20. Ich werde von Albträumen gequält

Bewertung und Bewertung der Ergebnisse

Die Punkte 1, 2, 3, 4, 6, 7, 8, 10, 11, 12, 14, 15, 16, 18 und 20 der ZARS-Skala werden wie folgt bewertet: „selten“ - 1; "Manchmal" - 2; "Oft" - 3; "Sehr oft" - 4.
Die Punkte 5, 9, 13, 17 und 19 der Skala werden wie folgt bewertet: „selten“ - 4; "Manchmal" - 3; "Oft" - 2; "Sehr oft" - 1.

Punktzahl

20-44 - Norm
45-59 - Leichte Angststörung oder mittlerer Schweregrad
60-74 - Schwere Angststörung oder schwere Angststörung
75-80 - Sehr schwere Angststörung

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Hinweise

  1. ↑ Zung WWK. Ein Bewertungsinstrument für Angststörungen. Psychosomatik. 1971; 12: 371 & ndash; 379

Siehe auch

Links

  • [doroga-peremen.ru/test/shkala_zanga/ Online-Test auf Russisch]

Ein Auszug, der die Zang-Skala zur Selbsteinschätzung von Angstzuständen charakterisiert

"Du bist ein Engel, ich stehe nicht zu dir, aber ich habe nur Angst, dich zu täuschen." - Nikolai küsste erneut ihre Hand.


Iogel hatte die meisten Spaßbälle in Moskau. Dies wurde von Müttern gesagt, die ihre Heranwachsenden betrachteten, [Mädchen], die ihre neu erlernten Pässe machten; Dies wurde auch von Jugendlichen und Jugendlichen selbst gesagt (Mädchen und Jungen), die bis zum Umfallen tanzen. diese erwachsenen Mädchen und jungen Leute, die zu diesen Bällen mit der Idee kamen, zu ihnen hinunterzugehen und den besten Spaß darin zu finden. Im selben Jahr fanden an diesen Bällen zwei Ehen statt. Zwei hübsche Prinzessinnen, die Gorchakovs, fanden die Freier und heirateten und ließen diese Eier noch bekannter werden. Das Besondere an diesen Bällen war, dass es keinen Wirt und keine Wirtin gab: Es flog wie ein Flaum nach den Regeln der Kunst, ein zerquetschter, gutmütiger Jogel, der allen seinen Gästen Eintrittskarten für den Unterricht abnahm; Nur diejenigen, die tanzen und Spaß haben wollten, als 13- und 14-jährige Mädchen, die zum ersten Mal lange Kleider trugen, zu diesen Bällen gingen. Alle, mit seltenen Ausnahmen, waren oder schienen hübsch: Sie lächelten alle so enthusiastisch und ihre Augen flackerten so sehr. Manchmal waren sogar Pas de Chale-Tänzer die besten Schüler, von denen Natascha die beste war, die sich durch ihre Anmut auszeichnete. aber auf diesem tanzten der letzte ball, nur ecossaises, angleses und die mazurka, die gerade in die mode kamen. Die Halle wurde von Jogel zu Bezukhovs Haus gebracht, und der Ball war, wie alle sagten, sehr erfolgreich. Es gab viele hübsche Mädchen, und die Rostower Damen gehörten zu den Besten. Sie waren beide besonders glücklich und fröhlich. An diesem Abend drehte sich Sonya, stolz auf Dolokhovs Angebot, mit ihrer Ablehnung und Erklärung gegenüber Nicholas, immer noch zu Hause herum, ließ das Mädchen nicht aufhören, ihre Locken zu kämmen, und jetzt glänzte sie vor ungestümer Freude.
Natasha, nicht weniger stolz darauf, dass sie zum ersten Mal ein langes Kleid trug und einen richtigen Ball hatte, war noch glücklicher. Beide trugen weiße Musselin-Kleider mit rosa Bändern.
Natasha hat sich in dem Moment verliebt, als sie den Ball betrat. Sie war in niemanden besonders verliebt, aber sie war in jeden verliebt. In dem einen sah sie in diesem Moment aus, als sie aussah, tatsächlich war sie verliebt.
- Oh, wie gut! - Sie sagte alles und rannte zu Sonia.
Nikolai und Denisov gingen durch die Hallen und sahen die Tänzer zärtlich und herablassend an.
"Wie süß sie ist, wird k'assavitsa sein", sagte Denisov.
- Wer?
"G'afinya Natasha", antwortete Denisov.
- Und wie sie tanzt, was für eine G'ation! - Nach einer kurzen Pause, sagte er noch einmal.
"Wovon redest du?"
"Über deine Schwester", rief Denisov wütend.
Rostow grinste.
- Mon cher comte; Ich bin auf der Suche nach einem guten Freund, sagte der kleine Jogel und ging auf Nicholas zu. - Voyez combien de jolies demoiselles. [Lieber Earl, Sie sind einer meiner besten Schüler. Du musst tanzen. Schauen Sie sich an, wie viele hübsche Mädchen!] - Mit der gleichen Bitte wandte er sich an Denisov, der auch sein ehemaliger Schüler war.
"Non, mon cher, je fe'ai tapisse'ie, [Nein, meine Liebe, ich werde an der Wand sitzen,]" sagte Denisov. „Erinnerst du dich nicht, wie schlecht ich deinen Unterricht genutzt habe?“

Zang-Skala für Selbstwertgefühlsangst

Die Zang-Skala für Angst vor dem Selbstwertgefühl (engl. Zung Anxiety Rating Scale - ZARS) ist ein Selbstbewertungstest für Angststörungen, der von William Zang an der Duke University entwickelt wurde. [1]. Die ZARS-Skala ist ein Instrument zur Messung der Schwere verschiedener Phobien, Panikattacken und anderer Angststörungen. Eine Einschätzung des Schweregrads der Angststörung nach der ZARS-Skala basiert auf der Selbsteinschätzung des Patienten. Studien zur Validierung der Zang-Skala haben die Wirksamkeit dieses Selbsteinschätzungstools für die vorläufige Diagnose und das Screening von Angststörungen gezeigt. [2] [1] [3] [4] Die Zang-Skala zur Selbsteinschätzung von Angstzuständen wurde in viele Sprachen übersetzt und in verschiedenen ethnischen und kulturellen Umgebungen angepasst und validiert. [5] [6]

Der Inhalt

Die Skala enthält 20 Aussagen, für die jede der untersuchten Aussagen eine Antwort nach der Häufigkeit des Auftretens des einen oder anderen Zeichens gibt, die in vier Abstufungen eingeteilt sind: "selten", "manchmal", "oft" und "sehr oft". 5 Punkte der Skala bewerten affektive Symptome, die restlichen 15 somatischen Symptome der Angststörung. Die Waage wird selbständig mit dem Test gefüllt. Das Subjekt füllt die Skala nach einer kurzen Einweisung. Der Proband wird gebeten, die entsprechenden Zellen des Rohlings der Skala zu markieren, die seinen Zustand in der letzten Woche am genauesten widerspiegeln. Aus den Ergebnissen der Antworten auf alle 20 Punkte wird die Gesamtpunktzahl ermittelt.

Die Punkte 1, 2, 3, 4, 6, 7, 8, 10, 11, 12, 14, 15, 16, 18 und 20 ZARS-Skalen werden wie folgt bewertet: Selten - 1, Manchmal - 2, Oft - 3, Sehr oft - 4
Die Punkte 5, 9, 13, 17 und 19 der Skala werden wie folgt geschätzt: Sehr oft - 1, oft - 2, manchmal - 3, selten - 4.
Die Skalierungsergebnisse können zwischen 20 und 80 Punkten liegen. Diese Ergebnisse sind in vier Bereiche unterteilt:
20-44 - Norm
45-59 - Leichte Angststörung oder mittlerer Schweregrad
60-74 - Schwere Angststörung oder schwere Angststörung
75-80 - Sehr schwere Angststörung

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