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Chronisches Müdigkeitssyndrom - ein ständiges Gefühl von Müdigkeit und Überanstrengung, Kraftverlust, der auch nach einer langen Pause nicht vergeht. Diese Krankheit ist besonders charakteristisch für Bewohner von Industrieländern und besiedelten Megastädten. Als Hauptursache des Syndroms wird eine anhaltende psycho-emotionale Belastung des menschlichen Nervensystems angesehen.

Im Allgemeinen sind Menschen im Alter von 25 bis 45 Jahren anfällig für ein chronisches Müdigkeitssyndrom, da sie in diesem Alter am effizientesten sind und nach Erfolg und Karrierewachstum streben, was zu einer unerträglichen Arbeitsbelastung führt. Laut Statistik leben 85-90% der Betroffenen in dicht besiedelten Großstädten mit einem beschleunigten Lebensrhythmus und einer ungünstigen Umweltsituation. Die größte Anzahl von Fällen ist bei Einwohnern der Vereinigten Staaten und Australiens registriert.

Interessante Fakten:

  • Das chronische Müdigkeitssyndrom kann sich in Form einer Epidemie ausbreiten und mehrere hundert Einwohner derselben Stadt betreffen. So gab es 1984 in der Stadt Incline Village (Nevada, USA) etwa 200 Fälle dieser Krankheit.
  • Frauen leiden mehrmals häufiger an diesem Syndrom als Männer, ihr Anteil an den Erkrankten liegt bei 75-80%.
  • Eine erhöhte Verantwortung in der Arbeit (Ärzte, Piloten) kann zu chronischer Müdigkeit führen.
  • Das chronische Müdigkeitssyndrom ist seit 1988 offiziell als eigenständige Krankheit anerkannt.

Ursachen für chronische Müdigkeit

Anzeichen und Symptome eines chronischen Müdigkeitssyndroms

Der Hauptunterschied des chronischen Müdigkeitssyndroms gegenüber einfacher Überlastung ist die Tatsache, dass nach einer langen Pause das Gefühl der Überlastung verschwindet und der Körper wieder arbeitsbereit ist. Chronische Müdigkeit hingegen hält bei geringerer Belastung des Körpers an und verschwindet auch nach einem tiefen Schlaf nicht.

Andere Anzeichen eines chronischen Müdigkeitssyndroms

Chronisches Müdigkeitssyndrom: Symptome und Diagnose

Die moderne Welt verlangt von einem Menschen maximale Renditen und konstanten Stress. Man muss sich nur ein wenig entspannen - und schon ist man aus dem Trott. Daher leben die meisten Menschen die ganze Zeit irgendwo in Eile in einem wütenden Rhythmus und geben sich keinen Moment des Friedens.

Dieses Verhalten hat die andere Seite der Medaille in Form von gesundheitlichen Problemen. Und sie führen zu ganz anderen Krankheiten: Jemand leidet an häufigen akuten Atemwegsinfektionen, jemand leidet an hormonellen Störungen und jemand erkrankt sogar auf diese Weise an Krebs. Der Wortlaut der wichtigsten Krankheiten ist für den Durchschnittsmenschen mehr oder weniger klar. Aber seit dem Ende des letzten Jahrhunderts ist in der Medizin eine eigene Krankheit unter dem seltsamen Namen "chronisches Müdigkeitssyndrom" aufgetreten. Ja, chronische Müdigkeit ist heute eine Krankheit und nicht nur ein vorübergehender Zustand. Und wie jede Krankheit hat das chronische Müdigkeitssyndrom seine eigenen Ursachen, Symptome und Behandlungsmethoden. Da der Zustand anhaltender Müdigkeit fast jeden von uns mindestens einmal in unserem Leben begleitete, wollen wir herausfinden, wo die Grenze zwischen normal und pathologisch liegt. Was gilt als normale Müdigkeit und was ist bereits eine Krankheit? Wie kann das Vorhandensein eines chronischen Müdigkeitssyndroms beim Menschen festgestellt werden? Antworten auf diese Fragen finden Sie in diesem Artikel.

Definition

Die offizielle Definition des chronischen Müdigkeitssyndroms lautet wie folgt: Das chronische Müdigkeitssyndrom (CFS) ist eine Krankheit, die durch übermäßige körperliche und geistige Müdigkeit gekennzeichnet ist und mindestens 6 Monate anhält und nicht nach Ruhe- oder Schlafphasen vergeht, begleitet von zahlreichen Gelenk-, Muskel-, Infektions- und neuropsychologischen Symptomen. Somit wird deutlich, dass Müdigkeit nur dann als Krankheit angesehen werden kann, wenn sie mindestens sechs Monate besteht und in Kombination mit anderen Symptomen auftritt.

Die ersten Erwähnungen des chronischen Müdigkeitssyndroms stammen aus den 30er Jahren des 20. Jahrhunderts, aber bis 1988 war der Wortlaut anders. Synonyme für CFS sind die folgenden Formulierungen: benigne myalgische Enzephalomyelitis, chronische Mononukleose, myalgische Enzephalopathie, postvirales Müdigkeitssyndrom. So wurde die Krankheit im 20. Jahrhundert genannt. Solche unterschiedlichen Formulierungen desselben Zustands waren mit der Suche nach den unmittelbaren Ursachen von CFS verbunden. Da der einzige Grund nicht geklärt ist, beschlossen die Wissenschaftler, den Namen mit dem Hauptsymptom zu verknüpfen. 1988 schlugen die Amerikaner den Begriff "chronisches Müdigkeitssyndrom" vor, und seit 1994 ist der Name international geworden.

Ursachen von CFS

Eine verlässliche Quelle für die Entwicklung des CFS ist noch nicht bekannt. Es gibt jeweils nur Annahmen über die führende Rolle eines Prozesses. Unter den Staaten, mit denen die Verbindung des CFS direkt nachvollziehbar ist, ist Folgendes zu beachten:

  • Virusinfektionen in der Vergangenheit (Epstein-Barr-Virus, Coxsackie-Virus der Gruppe B, Cytomegalievirus, Herpesvirus Typ 6, Hepatitis-C-Virus, Enteroviren);
  • Störungen in der Steuerung der Körperfunktionen seitens des Nervensystems. Dies gilt insbesondere für das autonome Nervensystem, den Bereich höherer nervöser Aktivität (Gedächtnis, Denken usw.);
  • psychische Störungen. In den meisten Fällen von CFS werden Vorläufer in Form von Stimmungsschwankungen und unmotivierten Angstgefühlen festgestellt.
  • in einem Zustand chronischen Stresses bleiben;
  • ungünstige ökologische Situation in Kombination mit der falschen Lebensweise. Bewohner von Großstädten, die "for wear" arbeiten, sich unvollständig ernähren, sich bei anhaltendem Schlafmangel nicht ausreichend körperlich betätigen - die ersten Bewerber für CFS.

Es kann nicht gesagt werden, dass einer der oben genannten Faktoren entscheidend oder bedeutender ist. Moderne Wissenschaftler glauben, dass es das Zusammentreffen einer Reihe von Bedingungen ist, die zur Entwicklung von CFS führen.

Es gibt prädisponierende Faktoren für CFS. Das:

  • weibliches Geschlecht (laut Statistik sind 60-85% aller Betroffenen dieser Pathologie Frauen);
  • erhöhte Emotionalität (cholerische Patienten leiden häufiger an CFS);
  • Alter 30-49 Jahre;
  • das Vorhandensein eines verantwortungsbewussten Berufs (Ärzte, Feuerwehrleute, Rettungskräfte, Piloten usw.).

Symptome

Das Hauptsymptom von CFS ist körperliche und geistige Müdigkeit, die eine Person seit mindestens 6 Monaten belastet. Müdigkeit scheint für den Patienten überwältigend. "Ich bin wie eine Zitrone herausgepresst", "ich bin bis zur Erschöpfung erschöpft", "ich schien durch einen Fleischwolf gefüttert worden zu sein", ungefähr so ​​formulieren Patienten mit CFS ihre Gefühle. Der Unterschied zwischen einfachem Erschöpfungssyndrom und chronischem Erschöpfungssyndrom liegt in der Tatsache, dass bei CFS keine Ruhe zur Wiederherstellung der Körperkräfte beiträgt. Weder Schlaf noch Urlaub mit wechselnder Kulisse wirken sich auf das Müdigkeitsgefühl aus. Verwechseln Sie in diesem Fall den Zustand des CFS nicht mit einer Depression. Wenn ein Mensch depressiv ist, will er nichts tun, strebt nichts an, und in der CXU ist die Situation umgekehrt - Wünsche stimmen nicht mit den Möglichkeiten überein.

Ein Patient mit CFS fühlt sich nicht nur müde, sondern hat auch andere Symptome:

  • die Schmerzen Es kann Gelenk- und Muskelschmerzen, Schmerzen im Bauch, Rachen, Brust, Augen, Knochen, Damm, Genitalien, Haut, Kopfschmerzen sein. Schmerz hat die Fähigkeit, von Ort zu Ort zu wandern, hat keine Stabilität. Schmerzen an der gleichen Stelle haben unterschiedliche Empfindungen („gestern geschossen, heute gejammert oder gestochen“);
  • Gedächtnisstörungen und Aufmerksamkeit. Diese Veränderungen werden von den Kranken bemerkt und bereiten ihm große Schwierigkeiten.
  • Schlafstörungen (Einschlafstörungen, Schlafstörungen in der Nacht und infolgedessen Schläfrigkeit tagsüber);
  • Abnahme der Arbeitsfähigkeit;
  • Reizdarmsyndrom (Blähungen, Übelkeit, Durchfall, Bauchschmerzen);
  • nachts zittern und schwitzen;
  • niedrige oder hohe Körpertemperatur (bis zu 36,0 ° C bzw. 38,0 ° C);
  • Kurzatmigkeit („etwas stört die Atmung“), chronischer Husten ohne objektive Gründe dafür;
  • Überempfindlichkeit gegen Lärm, Licht;
  • plötzliche Unverträglichkeit von Gerüchen und Geschmäcken, die vorher gemocht wurden;
  • Probleme im Zusammenhang mit der Veränderung der Körperhaltung. In diesem Fall gibt es aufgrund von Schwindel, erhöhter Herzfrequenz, Vormark, wenn die Position des Körpers von horizontal nach vertikal verändert wird;
  • Instabilität der Stimmung, Angst, Gereiztheit, Apathie, unvernünftige Ängste;
  • Abnahme oder Zunahme des Körpergewichts;
  • häufige Erkältungen.

Natürlich werden nicht bei jedem Patienten alle Symptome beobachtet. Müdigkeit begleitet in der Regel ein paar zusätzliche Beschwerden.

Bei der Analyse aller oben genannten Symptome sollte eine wichtige Tatsache berücksichtigt werden: Sie können alle nur dann als indirekte Anzeichen von CFS angesehen werden, wenn keine anderen gesundheitlichen Probleme vorliegen. Das heißt, wenn eine Person zum Beispiel an Migräne leidet und sie Unverträglichkeit gegenüber hellem Licht und lauten Geräuschen hat, kann dies im Fall von CXU nicht als Symptom angesehen werden. Die moderne Medizin hat eine ganze Gruppe von Zuständen identifiziert, deren Vorhandensein offensichtlich die Möglichkeit einer Diagnose wie des chronischen Müdigkeitssyndroms ausschließt. Dazu gehören:

  • chronische somatische Erkrankungen (Hepatitis B oder C, Hypothyreose, Diabetes mellitus, schwere Anämie, chronisches Nierenversagen, chronische Herzinsuffizienz, Asthma bronchiale, Krebs usw.);
  • einige psychische Störungen (Anorexie oder Bulimie, Demenz, Depression, manisch-depressive Störung, Schizophrenie);
  • Alkohol- oder Drogenabhängigkeit für 2 Jahre vor dem Auftreten von Symptomen des chronischen Müdigkeitssyndroms;
  • Übergewicht (Adipositas 3. Grades);
  • Medikamente, die für sich genommen ein Gefühl der allgemeinen Schwäche hervorrufen können (z. B. Muskelrelaxantien, Beruhigungsmittel).

Die offizielle Medizin hat heute die folgenden interessanten Informationen über die Dauer des CFS. Die durchschnittliche Krankheitsdauer beträgt etwa 5 bis 7 Jahre, obwohl Fälle von CFS seit mehr als 20 Jahren bereits beschrieben wurden. Ein so langes Bestehen der Krankheit hängt möglicherweise mit einer Unterschätzung der Symptome zusammen, mit der mangelnden Wahrnehmung des eigenen Zustands als Krankheit und auch mit dem Analphabetismus des medizinischen Personals, das häufig Menschen mit CFS entlässt.

Oft verläuft die Erkrankung wellenförmig mit einer leichten Verbesserung des Wohlbefindens. Es kann Perioden der teilweisen oder sogar vollständigen Remission geben, aber fast immer treten Rückfälle auf. Ständige Müdigkeit lässt eine Person nicht arbeiten, so dass bis zu 2/3 aller Patienten mit solchen Problemen überhaupt nicht arbeiten oder Teilzeitbeschäftigt sind.

Diagnose

Das CFS hat keine spezifischen diagnostischen Tests oder Untersuchungen. In der Regel wird eine solche Diagnose in der Hausmedizin selten gestellt. Und trotzdem, da eine solche Krankheit existiert, wollen wir versuchen, die Komplikationen ihrer Diagnose zu verstehen.

1994 wurden klinische Kriterien für das chronische Müdigkeitssyndrom entwickelt. Um eine Diagnose für CFS zu stellen, müssen demnach 4 oder mehr der folgenden 8 Symptome vorliegen:

  • Gedächtnisstörung, Konzentrationsfähigkeit;
  • Schmerzen beim Fühlen des Halses oder der axillären Lymphknoten;
  • Schmerzen oder ein Gefühl von Muskelverspannungen;
  • Gelenkschmerzen (ohne sonstige Anzeichen von Rötung oder Schwellung);
  • Erstmaliger Kopfschmerz oder eine Veränderung der Eigenschaften eines bereits bestehenden Kopfschmerzes;
  • unproduktiver Schlaf (ohne Erholungsgefühl);
  • Erhöhte Müdigkeit bis zur völligen Erschöpfung nach körperlicher oder geistiger Belastung, die länger als einen Tag anhält.

Der nächste wichtige Schritt bei der Diagnose des chronischen Müdigkeitssyndroms ist der Ausschluss anderer Krankheiten, deren Manifestation Symptome von CFS sein können. Hierzu wird eine umfassende Untersuchung des Patienten durchgeführt (schließlich sind die Symptome so unspezifisch und können Ausdruck einer Vielzahl von somatischen Problemen sein). Die Hauptstudien umfassen:

  • vollständiges Blutbild (einschließlich der Definition der Leukozytenformel, ESR, Thrombozytenzahl);
  • biochemische Parameter (Leber- und Nierentests, Protein, Glucose, Calcium, Natrium, Kalium, alkalische Phosphatase und andere);
  • Urinanalyse;
  • Akutphasenreaktionen (Bestimmung von C-reaktivem Protein und Rheumafaktor);
  • spezifische Tests für Infektionskrankheiten (sie werden durchgeführt, wenn der Patient die Symptome mit einer Infektionskrankheit in Verbindung bringt): Screening auf Syphilis, Virushepatitis, Herpesviren, Toxoplasmose, Chlamydien, Candidiasis usw. Ein HIV-Test ist für jeden Patienten mit Beschwerden über dauernde Müdigkeit obligatorisch.
  • Erforschung eines hormonellen Hintergrundes des Patienten;
  • Elektrokardiographie;
  • MRT (Magnetresonanztomographie) des Gehirns;
  • Polysomnographie (Computerstudie der Schlafperiode bei gleichzeitiger Fixierung einer Vielzahl von Indikatoren).

Dies ist nicht das gesamte Spektrum möglicher Erhebungen. Ihre Liste kann je nach den Beschwerden eines bestimmten Patienten unterschiedlich sein (z. B. erfordert ein chronischer Husten eine Röntgenaufnahme der Brust). Möglicherweise müssen mehrere Fachärzte konsultiert werden (HNO, Augenarzt, Gastroenterologe, Kardiologe, Spezialist für Infektionskrankheiten, Onkologe usw.), um festzustellen, ob eine organische Ursache für CFS vorliegt. Man kann sagen, dass das chronische Müdigkeitssyndrom eher eine Ausschlussdiagnose als die Feststellung spezifischer Störungen ist.

Zusätzlich zu Labor- und Instrumentalforschungsmethoden werden Patienten auf ihren kognitiven und mentalen Status untersucht. Ihnen wird auch angeboten, sich speziellen Fragebögen zu unterziehen, die für das CFS entwickelt wurden (mehrdimensionaler Fragebogen für Müdigkeit, Fragebogen zur Lebensqualität, McGill-Fragebogen zur Schmerzbeurteilung und Fragebogen zur Einschätzung der Schlafqualität). Eine derart umfassende und facettenreiche Untersuchung des menschlichen Körpers ermöglicht es, die Art der Verstöße zu klären.

Das Ergebnis der Umfrage lautet wie folgt: Wenn keine offensichtlichen Anzeichen einer anderen Krankheit vorliegen und von 8 (ab 1994) mindestens 4 klinische Kriterien vorliegen, können wir über das Vorhandensein von CFS sprechen.

Das chronische Müdigkeitssyndrom ist eine relativ neue Formulierung der Gesundheitsprobleme eines modernen Menschen im Zusammenhang mit der Urbanisierung, einem beschleunigten Lebenstempo. Die Menschheit existiert seit vielen Jahrhunderten, aber nur die letzten 100 Jahre wurden mit einem Zustand wie dem chronischen Müdigkeitssyndrom in Verbindung gebracht. Obwohl das CFS immer noch keine sehr verbreitete Diagnose ist, ist es möglich, dass dieses Problem in Zukunft aufgrund der zunehmenden Inzidenz der Behandlung dieser Pathologie viel mehr Beachtung finden wird.

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Chronisches Ermüdungssyndrom

Allgemeine Informationen

So oder so erlebten alle einen solchen Zustand im Alltag nach harter, harter Arbeit und Schlafmangel. Normalerweise vergeht die Müdigkeit nach einer guten, richtigen Ruhe und Schlaf. Wenn die Symptome bestehen bleiben, bedeutet dies, dass Ihr Körper Sie wissen lassen möchte, dass er krank ist.

Lange Überlastungsperioden können ein Zeichen einer schweren Krankheit sein, die als chronisches Müdigkeitssyndrom (CFS) bekannt ist und hauptsächlich Frauen betrifft. Anfälle von CFS treten häufig auf, nachdem sie an Viruserkrankungen gelitten haben, aber die Ursachen von CFS sind noch nicht klar.

Ursachen für Überarbeitung

- Überlastung kann mit der Einnahme bestimmter Medikamente wie Erkältungsmedizin, Husten und Reisekrankheit, Antihistaminika und Antiallergika, Schlaftabletten, Muskelrelaxantien, Verhütungsmitteln und blutdrucksenkenden Medikamenten verbunden sein.
- Erkrankungen, die das Atmen erschweren, wie chronische Bronchitis, Asthma und Emphysem,
- Herzinsuffizienz, bei der das Herz schwach reduziert ist und seine Funktion nicht vollständig ausübt,
- Depression und Angst, schlechte Laune, düstere Vorahnungen,
- Schlafstörungen und Ernährung

Überlastung tritt häufig einen Monat nach der Übertragung einer Virusinfektion auf und kann auch ein frühes Symptom für einige schwerwiegende Krankheiten sein (Hepatitis, Krebs, Diabetes, Anämie, Herzerkrankungen, Hypoglykämie, Fettleibigkeit, Hypothyreose, Mononukleose, rheumatoide Arthritis, Myasthenie, Alkoholismus, Schlafstörungen).

Symptome des chronischen Müdigkeitssyndroms

Der Zustand der Überlastung vergeht oft nach Wochenenden oder Feiertagen. Oft müssen Sie Ihrem Körper nur eine Pause gönnen, und er beginnt wieder mit voller Kraft zu arbeiten.

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie über einen langen Zustand schwerer Müdigkeit besorgt sind.

Andere Symptome des chronischen Müdigkeitssyndroms als Überlastung sind:

- Gedächtnisverlust und Konzentrationsfähigkeit,
- Pharyngitis,
- geschwollene Lymphknoten im Nacken und in der Achselhöhle,
- unerklärliche Muskelschmerzen
- Schmerzen in den Gelenken, während sie nicht anschwellen und die Haut darüber nicht rötet,
- starke Kopfschmerzen
- Schlafstörungen
- extreme Erschöpfung, die mehr als 24 Stunden nach einem normalen Arbeits- oder Schultag anhält.

Manchmal ist das CFS schwer zu diagnostizieren, weil Die Symptome ähneln denen vieler anderer Krankheiten. Zunächst muss Ihr Arzt alle anderen möglichen Krankheiten ausschließen. Das Kriterium für die Diagnose von CFS ist chronische Müdigkeit, die 6 Monate oder länger andauert, und 4 bis 8 der oben genannten Symptome. CFS wird oft von Depressionen begleitet.

Was kannst du tun

Organisiere deine Zeit richtig. Stehen Sie früher auf und Sie müssen den Tag nicht eilig und mit einem Gefühl der Müdigkeit beginnen. Lerne, etwas anderen zuzuweisen, besonders wenn du genug Verantwortung und Taten in deinem Leben hast.

Sei körperlich aktiv. Versuchen Sie, mindestens 30 Minuten am Tag zu trainieren. Trainieren Sie nicht vor dem Schlafengehen, es kann brechen, und am Morgen werden Sie sich müde fühlen. Schlafen Sie die optimale Zeit.

Die meisten Menschen brauchen 6-8 Stunden zum Schlafen. Wenn Sie sich stark und arbeitswillig fühlen, dann haben Sie genug geschlafen. Naja, wenn du es tagsüber schaffst, ein bisschen zu schlafen. Dies kann besonders nützlich sein für Jugendliche mit ihrem hektischen Lebensrhythmus und ältere Menschen, deren Schlaf weniger tief ist. Vermeiden Sie jedoch den Schlaf tagsüber, wenn Sie danach nachts nicht mehr schlafen können.

Fangen Sie nicht an zu rauchen. Rauchen unterbricht die Sauerstoffversorgung Ihres Körpers, indem es Sauerstoff durch tödliches Kohlenmonoxid ersetzt. Wenn Sie lange rauchen, wird es nicht leicht sein, diese schlechte Angewohnheit aufzugeben. Aber immer noch versuchen, zumindest die Anzahl der gerauchten Zigaretten zu reduzieren.

Verwenden Sie so wenig Koffein und Alkohol wie möglich. Alkohol wirkt als Depressivum, bringt nur Müdigkeit, nicht aber Kraft. Koffein führt vorübergehend zu einer schnellen Steigerung der Aktivität, gefolgt von starker Müdigkeit.

Wählen Sie eine geeignete Diät: Manche Menschen arbeiten nach einem leichten Snack besser, während andere erst nach einem guten Essen arbeiten können. Vermeiden Sie fetthaltige Lebensmittel, da Fette langsamer verarbeitet werden als Kohlenhydrate. Dies kann Ihre Aktivität beeinträchtigen.

Machen Sie tagsüber kurze Pausen bei der Arbeit.

Machen Sie Urlaub oder schalten Sie das Telefon aus und entspannen Sie sich zu Hause.

So wenig wie möglich fernsehen. Wenn Sie zusehen, wie es sich entspannt, werden Sie früher oder später feststellen, dass Sie sich in einem langsamen und trägen Zustand befinden. Versuchen Sie sich aktiver zu entspannen, zum Beispiel zu Fuß zu gehen oder zu lesen. Finde einen Weg, dich zu beruhigen. Hören Sie entspannende Musik, sprechen Sie einen Satz oder ein Gebet, das Ihnen ein Gefühl der Ruhe verleiht. Stellen Sie sich am Meer, in den Bergen oder überall auf der Welt vor, wo Sie sich wohl fühlen.

Was kann ein Arzt tun?

Ein Arzt kann die systematische Beeinträchtigung feststellen, die zu Überlastung führt. Der Arzt wird eine Untersuchung durchführen, die für die Diagnose der Forschung notwendig ist.
Es gibt keine wirksame Behandlung für CFS, aber die Behandlung der Symptome kann Ihren Zustand verbessern. Wenn der Arzt es für notwendig hält, kann er Ihnen Schmerzmittel oder Antidepressiva verschreiben.

Ein Facharzt für Rehabilitationsmedizin bringt Ihnen bei, wie Sie einen Tag planen, um Ihre Zeit sinnvoll zu nutzen. Vielleicht brauchen Sie die Hilfe eines Psychologen.

Prävention von Überarbeitung

- regelmäßig trainieren, verbessert es die Funktion von Herz, Lunge und trainiert die Muskeln
- Hobby haben, sich in Ihrer Freizeit nicht zu langweilen
- Freunde treffen, Ausstellungen besuchen, ins Theater gehen,
- Bestimmen Sie, was Sie stört, und lösen Sie nach und nach Ihre Probleme.
- lernen zu entspannen und mit Stress umzugehen, können Sie Atemübungen, Übungen zur Muskelentspannung, Massage oder Meditation helfen,
- Versuchen Sie nicht, Schlaftabletten zu verwenden, weil Sie haben viele negative Auswirkungen und können süchtig machen.
- Gib Alkohol und Zigaretten auf.

Chronisches Ermüdungssyndrom

Das chronische Müdigkeitssyndrom (CFS) ist eine schwere geistige und körperliche Überlastung, die seit 1988 als eigenständige Krankheit mit einem einzigartigen Behandlungsschema diagnostiziert wird.

Beschreibung der Krankheit

Das Lebenstempo großer, dicht besiedelter Städte trägt häufig zur Erschöpfung bei

CFS ist eine Krankheit, die den Allgemeinzustand einer Person (geistig und körperlich) charakterisiert. Es manifestiert sich ursachenlose Müdigkeit, die unmöglich zu bekämpfen ist. Wenn sich eine müde Person normalerweise die Möglichkeit gibt, sich auszuruhen, zu schlafen, die Situation zu ändern, lässt das Gefühl der Erschöpfung nach. Bei CFS bleiben Depression und Müdigkeit auch nach richtigem Schlaf bestehen. Eine kranke Person steht morgens nach 8 oder 10 Stunden Schlaf auf und hat das Gefühl, völlig unruhig zu sein. Darüber hinaus ist der Schlaf oft schlecht, zeitweise, begleitet von albtraumhaften Träumen.

Der dauerhafte Ermüdungszustand wird als CFS definiert, wenn er nicht innerhalb von sechs Monaten verstrichen ist.

Stressfaktoren, hohe Verluste und Überlastung bei der Arbeit können das Leben eines Menschen beeinträchtigen. Unter diesen Umständen ist es normal, sich müde zu fühlen. Aus diesem Grund geben Experten dem Patienten eine Frist von 6 Monaten, um den Stressmodus selbstständig zu beenden. Geschieht dies nicht, gibt es innere Störungen, die durch die Behandlung behoben werden müssen.

Das chronische Müdigkeitssyndrom, seine Symptome und seine Behandlung wurden zum ersten Mal zu Beginn des 20. Jahrhunderts untersucht, aber zu dieser Zeit wurde es von den Ärzten nicht als eigenständige Krankheit anerkannt. Es wurde angenommen, dass dies ein pathologischer Verlauf von Infektionsprozessen ist, der chronisch wurde. Später begannen die Ärzte, den Zeitpunkt des Auftretens der Krankheit mit einer neuen Periode der menschlichen Entwicklung in Verbindung zu bringen - dem Eintritt in die industrielle Phase. Es hat hohe Geschwindigkeiten und viele Informationen. Dieses Zusammentreffen bildete die Grundlage der Theorie der Ursachen für die Entstehung von CFS, da sich die meisten Menschen an Ärzte mit diesem Problem wenden, ohne objektive Gründe für die Entstehung von Stress oder Überlastung zu sehen. "Es gibt einfach keine Kraft und ich möchte nicht leben", ist die häufigste Beschwerde bei dieser Krankheit. Und Tests zeigen in den meisten Fällen keine Auffälligkeiten. Es stellt sich heraus, dass der ganze Mensch gesund, aber innerlich depressiv und erschöpft ist.

Die folgenden Personengruppen sind anfällig für CFS:

  • Einwohner von Megacities (bis zu 80–90% der diagnostizierten Patienten);
  • Frauen (75–80%);
  • Personen im Alter von 20 bis 40 Jahren mit einem aktiven Lebensstil;
  • Workaholics und erfolgreiche Berufstätige.

Diese Daten werden auch durch die Gesamtspannungscharakteristik der Gegenwart erklärt.

Ursachen der Entwicklung

Die Ursache für häufige Erkältungen kann nicht nur CFS sein - Sie müssen sich einer gründlichen ärztlichen Untersuchung unterziehen

Offiziell gibt es in der modernen Medizin keine Daten zu den Ursachen von CFS, aber erfahrene Ärzte haben eine Reihe von Theorien aufgestellt:

  • industriell (die Krankheit entwickelt sich als Folge einer Überlastung im Zeitalter hoher Geschwindigkeiten und einer Fülle von Informationen);
  • ansteckend (bei vielen Patienten mit CFS wurden die gleichen Viren festgestellt).

Die virale (infektiöse) Theorie wurde kürzlich geboren, als Wissenschaftler die Tatsache feststellten, dass CFS Menschen in großen Mengen betrifft, einschließlich sofort großer Gruppen städtischer Bevölkerungsgruppen. Sie begannen, Blutuntersuchungen bei Patienten auf das Vorhandensein von Viren durchzuführen. Und viele Patienten wurden gefunden:

  • Herpesvirus;
  • Epstein-Barr-Virus;
  • Cytomegalovirus.

Ihre Wirkung in den Körpern der Patienten verlief nach einem Schema. Die Infektion ist in das chronische Stadium übergegangen, das sich anscheinend nicht manifestierte. Die Viruszellen griffen jedoch ständig das Immunsystem des Wirts an und provozierten dessen mäßige Aktivität. Es war ein langer Prozess, der die Energiereserven des Körpers untergrub, wodurch sich das CFS entwickelte.

Die konstante Aktivität des Immunsystems führte zur Produktion von Zytokinen, die für den Anstieg der Körpertemperatur und die Manifestation aller Begleitsymptome der Krankheit verantwortlich sind.

Die meisten Patienten mit CFS klagen über anhaltendes Fieber und Schmerzen in Muskeln und Gelenken.

Letztendlich wurde jedoch keine dieser Theorien als wissenschaftliche Begründung für die Entwicklung der Krankheit anerkannt, da ihre Folgen nicht für jeden einzelnen Patienten zutrafen.

Experimentell wurde die Risikogruppe der zu CFS neigenden Patienten identifiziert. Dies sind Patienten mit folgenden Problemen:

  • chronisch entzündliche und infektiöse Prozesse;
  • psychische und psychische Störungen;
  • Stoffwechselstörungen;
  • Verletzung der hormonellen Regulation;
  • Onkologie

Zusätzlich zu dieser Liste gibt es Faktoren, die eine Person sehr wahrscheinlich in den beschriebenen Zustand führen:

  • Essstörungen (Essen von Fast Food, fetthaltigen, frittierten, unregelmäßigen Mahlzeiten);
  • übermäßiges Trinken;
  • rauchen;
  • Falscher Lebensstil (Bewegungsmangel, Schlafstörung, Nichtbeachtung der Tagesordnung, seltener Aufenthalt an der frischen Luft);
  • Umweltfaktoren (erhöhte Hintergrundstrahlung, schlechte Ökologie, schädliche Arbeitsbedingungen usw.).

Der Hauptgrund für die Entwicklung von CFS ist der emotionale Zustand des Patienten - seine Lebensunwilligkeit. Langfristige emotionale Umwälzungen, der Verlust eines geliebten Menschen, erklären das Auftreten von Apathie und innerer Depression.

Symptome des chronischen Müdigkeitssyndroms

Der sitzende Lebensstil unserer Tage trägt zum Auftreten chronischer Müdigkeit bei.

Die Symptome von CFS umfassen die folgenden Störungen:

  • Müdigkeit, die nach einer langen Pause nicht verschwindet;
  • Kopfschmerzen dumpfer, jammernder Charakter;
  • Schlaflosigkeit, die mit Schlafunfähigkeit, frühem Erwachen und oberflächlichem Schlaf verbunden ist;
  • das Auftauchen von Angstzuständen, unbegründete Ängste, die sich nachts oft verschärften;
  • Verletzung der intellektuellen Funktionen: Unfähigkeit, sich zu konzentrieren, geistige Arbeit zu leisten;
  • Abnahme der Arbeitsfähigkeit;
  • Reizbarkeit, grundlose Aggression, Wut;
  • Apathie, Sinnlosigkeit des Lebens;
  • Abnahme der motorischen Aktivität; Schmerzen in Muskeln, Gelenken;
  • verminderte Immunität, häufige Erkältungen;
  • gastrointestinale Störungen: Durchfall, Verstopfung, Reizdarmsyndrom;
  • Hauterscheinungen: Dermatitis, Ekzeme usw.;
  • emotionaler Burnout: nicht glücklich mit etwas, das früher gefallen hat.

Im Gegensatz zur üblichen Überlastung äußert sich CFS in physiologischen Symptomen und verschwindet nach einer langen Pause nicht.

Diagnose

Erstens ist es besser, sich an den Therapeuten zu wenden, der alle notwendigen Nachforschungen anstellt.

Die Diagnose des chronischen Müdigkeitssyndroms erfolgt nach großen und kleinen Kriterien. Die folgenden sind groß:

  • Stetiges Müdigkeitsgefühl, das nach einer Pause nicht vergeht und mindestens sechs Monate anhält.
  • Das Fehlen von Begleiterkrankungen, wodurch sich der Gesundheitszustand des Menschen stark verschlechtern und die beschriebenen Symptome auftreten können.

Kleine Kriterien umfassen alle oben genannten Symptome von CFS. Wenn mindestens eines der großen Kriterien mit fünf kleinen Kriterien übereinstimmt, stellt der Arzt eine Diagnose: chronisches Müdigkeitssyndrom.

Es wird empfohlen, einen Arzt aufzusuchen, wenn Sie innerhalb von sechs Monaten über die beschriebenen Probleme besorgt sind. Unbehandeltes CFS kann sich nachteilig auf den physiologischen Zustand des Patienten auswirken und zur Entwicklung schwerwiegender Pathologien führen.

Abhängig von den Symptomen kann der Patient jeden Arzt aus der Liste kontaktieren:

  • Therapeutin;
  • Neurologe;
  • Endokrinologe;
  • ein Immunologe (untersucht die Krankheit im Rahmen der Immunologie);
  • Psychologe (Psychotherapeut).

Der Algorithmus der Handlungen eines Arztes wird wie folgt sein:

  1. Anamnese (Beschwerden des Patienten, Anamnese der letzten Jahre), notwendig, um die Ursache eines schwerwiegenden psychischen Zustands zu finden.
  2. Beseitigung von psychischen Störungen (Überweisung an einen Psychiater).
  3. Ausschluss der Onkologie, endokrine Störungen.
  4. Immunogramm (Beurteilung des Status und der Aktivität des Immunsystems).
  5. Biochemische Analyse von Blut (Beurteilung der inneren Organe).
  6. Allgemeine Blutuntersuchung
  7. HIV / AIDS und andere sexuell übertragbare Krankheiten.
  8. ECG

All dies ist notwendig, um die damit einhergehenden schweren Krankheiten auszuschließen, die zu innerer Erschöpfung führen können (das zweite große Kriterium).

Behandlungsmöglichkeiten

Übermäßige körperliche Anstrengung kann die Situation verschlimmern.

Die Behandlung von CFS hat mehrere Möglichkeiten:

  • Medikamente;
  • Vitamintherapie;
  • Volksheilmittel;
  • Physiotherapie.

Lassen Sie uns jeden einzelnen genauer betrachten.

Medikamentös

Medikamente gegen CFS können von einem Arzt nur verschrieben werden, wenn schwerwiegende Symptome vorliegen, die die Lebensqualität des Patienten beeinträchtigen.

Folgende Arzneimittelgruppen werden verschrieben:

  • Nichtsteroidale Antiphlogistika (NSAIDs) - wirken analgetisch, entzündungshemmend und fiebersenkend. Bei erhöhter Temperatur, Schmerzen in den Gelenken und Muskeln ("Meloxicam", "Nise", "Diclofenac" usw.).
  • Immunmodulatoren - Medikamente, die die Aktivität des Immunsystems verbessern. Mit einer Tendenz zu häufigen Erkältungen ("Galavit", "Immunal", "Viferon" usw.) ernannt.
  • Antiviral - Verbessert die Aktivität des Immunsystems und hilft bei der Bekämpfung von Viren (Kagocel, Arbidol, Ingavirin usw.).
  • Nootropika - verbessern die Hirndurchblutung, die Gehirnernährung und die geistige Aktivität ("Piracetam", "Fenotropil", "Mexidol" usw.).
  • Antidepressiva der SSRI-Gruppe - stimulieren die Produktion von Serotonin in den Gehirnzentren („Glückshormon“) und reduzieren dessen Wiederaufnahme („Fluoxetin“, „Zoloft“ usw.).

Antidepressiva sind verschreibungspflichtige Medikamente und dürfen nur mit Erlaubnis des Arztes eingenommen werden.

Vitamintherapie

Fast immer werden Patienten mit CFS Vitaminkomplexe verschrieben, um Energie wiederherzustellen und Nährstoffmängel auszugleichen. Frauen erhalten Eisen allein in Pillenform. Es ist sein Mangel, der die Entwicklung von Apathie und mangelnder Vitalität provozieren kann.

Volksheilmittel

Für Volksheilmittel zur Behandlung von CFS gehören:

  • Heilkräuter;
  • Aromatherapie;
  • duschen, verhärten;
  • Lebensstilkorrektur.

Von den verwendeten Heilkräutern: Echinacea purpurea, Süßholzwurzel, Pferdesauerampfer. Alle von ihnen haben immunmodulatorische Eigenschaften, erhöhen die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Stress und Infektionen.

Die Aromatherapie wirkt bei allgemeiner Müdigkeit und Kraftverlust. Zitronen-, Orangen-, Grapefruit- und Tannenöl stimulieren die Aktivität der Gehirnzellen, haben eine allgemein tonisierende Wirkung und beseitigen Müdigkeit.

Kontrastdusche - ein wirksames Mittel gegen Durchblutungsstörungen. Es wird bei Gefäßerkrankungen und Kopfschmerzen empfohlen. Erhöht den Gesamttonus des Körpers und aktiviert das Immunsystem.

Die Korrektur des Lebensstils umfasst die richtige Ernährung, die Ablehnung von schlechten Gewohnheiten und die Einführung von Arbeit und Ruhe. Dem Patienten wird empfohlen, die Belastung gegenüber der vorherigen Belastung um mindestens 20% zu reduzieren.

Physiotherapie

Bei CFS werden folgende Arten der Physiotherapie durchgeführt:

  • Massage - beseitigt Schmerzen in Muskeln und Gelenken, löst Verspannungen.
  • Akupunktur ist eine Wirkung auf physiologisch aktive Punkte, die direkt mit dem Nervensystem verbunden sind. Ein erfahrener Spezialist hilft dabei, die gewünschte Wirkung zu erzielen: die Stimulierung der inneren Aktivität oder im Gegenteil die Einbeziehung eines Regimes der Ruhe und Erholung.
  • Physiotherapie und Sport - verbessern die Durchblutung, bringen den Muskeltonus zurück und regen den Stoffwechsel an. Belastungen sollten nicht zu hoch sein, denn zu Beginn wird regelmäßig gelaufen.
  • Magnetfeldtherapie - verbessert das Immun- und Hormonsystem.

Physiotherapie sollte nur auf ärztliche Verschreibung erfolgen.

Prävention

Tägliche Spaziergänge - der Schlüssel zu guter Laune

Jegliche Überlastung mit negativen Umweltfaktoren kann sich zum CFS entwickeln. Um dieser Störung vorzubeugen, müssen Sie eine Reihe von Empfehlungen befolgen, die nicht nur dazu beitragen, die Krankheit zu vermeiden, sondern auch die Stimmung und die Lebensqualität allgemein verbessern:

  • Ablehnung von schlechten Gewohnheiten;
  • richtige Ernährung;
  • Einhaltung des Tagesablaufs nicht nur bei der Arbeit, sondern auch zu Hause;
  • Härten
  • Sport treiben;
  • Spaziergänge an der frischen Luft.

Das chronische Müdigkeitssyndrom ist ein schwerwiegender psychischer und physischer Zustand, der die Hemmung lebenswichtiger Prozesse im Körper zur Folge hat. Eine rechtzeitige Diagnose hilft, die Symptome erfolgreich zu behandeln und das Auftreten von Komplikationen zu verhindern.

Das chronische Müdigkeitssyndrom ist in der Tat eine Krankheit

Etwa 2,6% der Weltbevölkerung sind oft so müde, dass sie weder studieren noch arbeiten können. Forscher auf der ganzen Welt haben jahrzehntelang erfolglos versucht, die Ursache für so viel Müdigkeit zu finden. Die meisten neigten dazu, dass das chronische Müdigkeitssyndrom keine Krankheit ist. Diese Meinung wurde von Ärzten und Patienten vertreten.

Forscher aus Australien und den USA stellten fest, dass das chronische Müdigkeitssyndrom nicht auf Stress oder harte Arbeit zurückzuführen ist. Der Grund für ihr Auftreten, sagt von der Griffith University Wissenschaftlern (Griffith University), eine Mutation Rezeptorstruktur auf der Oberfläche von Immunzellen zu stören. All dies beweist, dass Millionen von Menschen auf der ganzen Welt an der mit dieser Mutation verbundenen Krankheit leiden und nicht nur bei der Arbeit sehr müde werden.

Aufgrund der Tatsache, dass der Zustand solcher Menschen oft weder von Ärzten noch von anderen ernst genommen wird, leiden Patienten oft jahrelang an der Krankheit, ohne die notwendige Hilfe zu erhalten. Um den Zustand von Patienten mit chronischem Müdigkeitssyndrom zu verbessern, werden jetzt zwei Ansätze verwendet - kognitive Verhaltenstherapie und Steigerung der körperlichen Aktivität. Es ist zwar völlig unverständlich, wie effektiv diese Methoden sind - viele Patienten stellen fest, dass all dies ihnen mehr schaden als nützen kann.

Als nun klar wurde, dass die Ursache der Krankheit mit bestimmten genetischen Veränderungen verbunden ist, lohnt es sich, über einen anderen Ansatz zur Behandlung des chronischen Müdigkeitssyndroms nachzudenken. Die Verletzung betrifft das Protein TRPM3, das sich auf der Zelloberfläche befindet und am Transport von Kalzium in die Zelle beteiligt ist. Es ist auch für die Regulation des Prozesses der Genexpression und der Proteinsynthese erforderlich. Die Tatsache, dass TRPM3 am Ausbruch des chronischen Müdigkeitssyndroms schuld ist, wurde durch die Analyse von Blutproben von 15 Patienten mit dieser Krankheit und 25 gesunden Freiwilligen festgestellt. Es stellte sich heraus, dass alle, die Anzeichen eines chronischen Müdigkeitssyndroms hatten, die normale Funktion des TRPM3-Rezeptors gestört hatten und Probleme mit der Zufuhr von Calcium in die Zellen hatten.

Der TRPM3-Rezeptor befindet sich nicht nur auf der Außenseite des Immunsystems, sondern auch auf der Außenseite anderer Zellen. Infolgedessen treten bei Zellen verschiedener Typen im gesamten Körper Probleme beim Transport von Calciumionen auf. Don Staines erklärt, dass die Störung überall ist - im Gehirn, in der Bauchspeicheldrüse, im Rückenmark. Deshalb sind die Symptome des chronischen Müdigkeitssyndroms so unterschiedlich - es sind nicht nur Apathie, Depressionen, unvernünftige Aggressionen, sondern auch Kopfschmerzen, Probleme mit dem Herzen oder dem Darm.

Die Forscher müssen noch umfangreichere Experimente durchführen, um ihre Ergebnisse zu bestätigen. Es ist möglich, dass es in naher Zukunft sowohl wirksame Methoden zur Diagnose des chronischen Müdigkeitssyndroms als auch Medikamente geben wird, die den Patienten helfen.

Was ist chronisches Müdigkeitssyndrom?

Das chronische Müdigkeitssyndrom (CFS) ist eine Krankheit, die bei Erwachsenen und Jugendlichen häufig auftritt und durch ein ständiges Gefühl der Überlastung gekennzeichnet ist. Es gilt als die beliebteste Erkrankung des Nervensystems und gilt als die Pathologie des 21. Jahrhunderts. Die Krankheit ist in mkb 10 (internationale Klassifikation der Krankheiten der zehnten Revision), Code - R53 enthalten.

Allgemeine Merkmale

Oft manifestiert sich das Asthenie-Syndrom (ein anderer Name für die Krankheit), wenn schwere körperliche oder geistige Arbeit verrichtet wird. Gleichzeitig drückt sich das Syndrom der schweren Müdigkeit aus. In der Regel gut genug erholen, um sich auszuruhen und zu schlafen. Wenn solche Symptome jedoch über einen längeren Zeitraum (innerhalb von 10 bis 20 Tagen) nicht verschwinden, sprechen wir bereits von einer chronischen Störung, und in dieser Situation wird eine normale Ruhepause nicht ausreichen.

Sie sollten wissen, dass in einem chronischen Fall eine medizinische Versorgung erforderlich ist.

Das chronische Müdigkeitssyndrom ist eine ständige Müdigkeit, die auch bei richtiger Entspannung nicht verschwindet. Diese Art von Krankheit tritt häufiger bei Patienten auf, die in einem großen Land oder einer bevölkerungsreichen Metropole leben.

Der Hauptfaktor der Erziehung ist eine lange mentale und emotionale Belastung des Nervensystems des Körpers.

Gründe

Ursachen des chronischen Müdigkeitssyndroms:

  1. Störungen chronischer Natur (treten auf, wenn die Krankheit länger andauert oder der Patient ständig einen Rückfall hat, das Immunsystem stark beeinträchtigt und das Nervensystem überlastet).
  2. Psychische Störungen, die gekennzeichnet sind durch: ständigen depressiven Zustand, Stress, Angstzustände, Ängste. Solche Faktoren sind schädlich für den Körper und beeinträchtigen den Zustand des Nervensystems.
  3. Falsche Lebensweise: häufiger Schlafmangel, irrationaler Zeitplan, lange geistige und körperliche Anstrengung, Lichtmangel, sitzender Lebensstil.
  4. Unausgewogene Ernährung: Mangelernährung, Überernährung, Verzehr minderwertiger Lebensmittel, Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn der Körper nicht alle notwendigen Makronährstoffe erhält, liegt eine Verletzung des Stoffwechsels vor. Infolgedessen geht Energie verloren und eine Person wird sogar in Ruhe müde.
  5. Äußere Faktoren. Der Körper produziert Energie und in einer ungünstigen Umgebung beginnt er vergeblich zu verschwenden, weil es notwendig ist, sich gegen die Auswirkungen schädlicher Einflüsse zu verteidigen. Das Ergebnis ist ein apathischer Zustand. Dies resultiert aus der Tatsache, dass die Menschen, die in dem verschmutzten, lauten Viertel leben, eher der Pathologie unterliegen.
  6. Einnahme von Arzneimitteln (insbesondere Antibiotika und Antibiotika).
  7. Ein Patient leidet an Asthma, Bronchitis oder Emphysem.
  8. Funktionsstörungen des Herz-Kreislauf-Systems.

Dank einer Reihe von Studien haben Wissenschaftler die Hauptursache für CFS gefunden - dies ist die Entwicklung von Herpesviren im Körper (nämlich Cytomegalievirus und Epstein-Barr-Virus). Solche Krankheitserreger bleiben, wenn sie in die Nervenenden gelangen, für immer dort und wirken sich bei einer Abschwächung der Immunität negativ auf den Körper aus.

Pathologie kann sich bei Menschen im Alter von 20 bis 60 Jahren manifestieren. Laut Statistik wird jedoch festgestellt, dass die Krankheit am häufigsten beim weiblichen Geschlecht auftritt.

Epstein-Barr-Virus als Ursache

So wurde der Hauptgrund für die Entwicklung des Asthenie-Syndroms gefunden, nämlich die Auswirkung des Herpes-Virus auf den Körper. Eines davon ist Herpes Typ 4. Um zu verstehen, was das Epstein-Barr-Virus ist und wie es das Syndrom verursacht, gehen wir genauer darauf ein.

Eine durch die Aktivität des Virus ausgelöste Entzündung beginnt, Lymphozytenzellen, die Immunstruktur, die Schleimhäute, das Netzwerk von Nervenfasern und lebenswichtige innere Organe zu infizieren. Die Pathologie wird oft bemerkt und sogar Säuglinge sind mit einer Herpesinfektion infiziert.

Eine Niederlage ist häufig eine Folge des anhaltenden Kampfes des Körpers gegen Infektionskrankheiten, die auftreten können, wenn:

  • bakterielle Infektion mit einer akuten respiratorischen Virusinfektion;
  • chronische Stomatitis;
  • Tonsillitis;
  • Rhinitis;
  • Sinusitis.

Dank der neuesten Forschung haben Wissenschaftler herausgefunden, dass das Epstein-Barr-Virus ein Auslösemechanismus für verschiedene anomale Prozesse ist und irreversibel ist. Dazu gehören zum Beispiel:

  • Diabetes mellitus;
  • rheumatoide Arthritis.

Es gibt jedoch auch solche Annahmen, dass nicht die Herpesform selbst eine Autoimmunantwort bildet, sondern deren Kombination mit einer anderen viralen oder bakteriellen Entzündungsart.

Herpesviren dringen in die Schleimhäute ein und beginnen sich schnell zu vermehren. Nach einiger Zeit gelangen die Kapillarstrukturen in den Blutkreislauf und breiten sich im gesamten Körpersystem aus. Eine Virusinfektion ist durch eine Schädigung von Immunzellen und B-Lymphozyten gekennzeichnet. Während der Herpesvirus-Exposition ändert sich die quantitative Zusammensetzung und eine übermäßige Zellproduktion wird stimuliert.

Infolgedessen reagieren T-Lymphozytenzellen, die durch die Eliminierung infizierter Immunzellen gekennzeichnet sind, auf eine solche Veränderung. Eine solche Störung im Körpersystem wird mit jeder Gewebegruppe als Zunahme von Lymphknotenclustern erkannt.

Symptome

Die Symptome des chronischen Müdigkeitssyndroms variieren in ihrer Entstehung, in der medizinischen Praxis werden sie jedoch häufig als komplexe Manifestationen identifiziert.

Solche abnormalen Abweichungen umfassen:

  • erhöhte Müdigkeit bei einem Patienten, der länger als 10 Tage dauert;
  • die Bildung von Muskelbeschwerden, die nach starkem körperlichem Training wie Müdigkeit aussehen;
  • Verminderung der Reminiszenz und des Auftretens eines depressiven Zustands;
  • verschlechterter Schlaf;
  • Schmerzen in den Gliedern
  • geschwollene Lymphknoten.

Während der Untersuchung werden offensichtliche Anzeichen eines chronischen Müdigkeitssyndroms festgestellt. Wenn die Symptome nicht rechtzeitig behoben werden, kann sich die Störung im ganzen Körper ausbreiten.

Bei der Durchführung von Laboruntersuchungen können Spezialisten nicht immer den Grund für das Versagen physiologischer Natur feststellen. Das Erkennen dieser Pathologie ist ein ziemlich komplizierter Vorgang, da der Patient oft gute Tests auf der Grundlage des Ergebnisses einer Studie erhalten und eine falsche Diagnose stellen kann.

Es gibt Fälle, in denen Patienten behandelt werden wegen:

  • vegetativ-vaskuläre Dystonie;
  • neurotischer Zustand.

Eine solche Therapie ist in der Regel unwirksam. Die Medizin steht jedoch nicht still, und bis heute entwickeln Spezialisten in Laboratorien verschiedene Methoden, mit denen die Krankheit genauer bestimmt werden kann. Darüber hinaus erfinden pharmakologische Pflanzen spezielle Geräte, mit deren Hilfe eine genaue Analyse durchgeführt und die Phase und das Ausmaß der Krankheit bestimmt werden können.
Es ist möglich, dass bald diese Methoden vorgestellt werden, die es Ärzten ermöglichen, unverwechselbare Diagnosen zu stellen.

Diagnose

Die Diagnose zeigt die Krankheit nicht nur, wenn die fortgeschrittene Form beobachtet wird, sondern auch, wenn der Patient gerade begonnen hat, das erste Stadium des Syndroms zu entwickeln. Solche Manifestationen werden bei einer Patientenbefragung festgestellt. Die Symptome zeigten in der Regel komplexe Formationen

Es ist wichtig! Es ist notwendig, das Verhalten und das Wohlbefinden des Patienten genau zu überwachen und bei den ersten Anzeichen der Krankheit den Rat eines Spezialisten einzuholen, um unangenehme Komplikationen zu vermeiden.

Hier ist eine Liste von Symptomen, die besondere Aufmerksamkeit erfordern:

  • schlechte Laune;
  • Inoperabilität und Apathie;
  • Unwohlsein und allgemeine Schwäche;
  • leichte und schnelle Ermüdung (nach leichter Arbeit);
  • Appetitlosigkeit;
  • schlechter Schlaf

Bei solchen Symptomen sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen, da dies alles ein Zeichen für CFS sein kann. Bei der Untersuchung kann der Arzt die richtige Diagnose stellen.

Chronische Müdigkeit tritt häufig bei anhaltenden Erkältungskrankheiten sowie bei Verschlimmerung der chronischen Pathologie auf. Dies liegt daran, dass der Körper eine Infektionskrankheit bekämpft und an Kraft verliert. In dieser Hinsicht nimmt das Leistungsniveau ab und infolgedessen bilden sich eine konstante Ermüdung und ein apathischer Zustand.

Testen

Heute setzen Ärzte eine neue Technologie ein - einen Test für das chronische Müdigkeitssyndrom. Mit dieser Methode bestimmen Sie das chronische Müdigkeitssyndrom bei einem Patienten aufgrund seines psychischen Zustands.

Wenden Sie den Test Akiosh Kitoaki an (der vom berühmten japanischen Professor für Psychologie anerkannt wird). Kitoaki hat eine unkonventionelle Technik erfunden, mit der Sie eine Studie zum Grad der geistigen Anomalien im Körper des Patienten durchführen können. Grundlage des Verfahrens sind visuelle Illusionen.
Zur illusorischen Manipulation erstellte der Professor ein spezielles Bild mit beweglichen Elementen. Während des Tests wird der Patient aufgefordert, das Bild nur an einer Stelle zu betrachten. Die Technik wird 30 Sekunden lang durchgeführt.

Das Ergebnis der Analyse wird unmittelbar nach dem Test ausgegeben. Wenn der Patient das Bild still sieht, bedeutet dies, dass er einen normalen psychosomatischen Zustand hat. Der Arzt warnt vorab, dass ein solches Ergebnis nur bei ausgeruhten und ausgeglichenen Menschen zu beobachten ist.

Wenn der Patient sagt, dass sich das Bild beim Betrachten eines Bildes mit dem erforderlichen Fokus weiter bewegt, bedeutet dies, dass er eine psychische und physische Ruhepause oder einen vollen Schlaf benötigt.

Lösung

Menschen mit chronischer Müdigkeit entscheiden selbst, welche Ärzte medizinische Hilfe suchen.

Der Spezialist wird ausgewählt in Abhängigkeit von:

  • Formen der Krankheit und ihre Anzeichen;
  • provozierende Faktoren;

Ein wichtiger Punkt bei der Bestimmung des CFS ist der Unterschied zwischen dem chronischen Müdigkeitssyndrom und anderen Krankheiten. Der Arzt bittet den Patienten während der Konsultation, ihm alles zu erzählen, was ihn stört. Nach der Untersuchung identifizieren sie die Ursache der Störung und verschreiben ein Beispiel für Medikamente und andere Behandlungsschemata.

Das genaue Bild der Krankheit wird erstellt, sobald eine vollständige Untersuchung durchgeführt und eine Anamnese detailliert erstellt wurde.

Bei komplexer Entwicklung wird dem Patienten eine Überweisung für zusätzliche Verfahren, einschließlich Tests, verschrieben:

  • Blut;
  • Urin;
  • Hormonprofil im Plasma (bei Erkennung eines Versagens im endokrinen System).

In der medizinischen Praxis erinnern sie sich an einen Fall, in dem sich eine Patientin bei einem Arzt beschwerte, dass sie seit langer Zeit mit Schlaflosigkeit zu kämpfen hatte, und nach der Untersuchung stellten die Ärzte fest, dass sie an einem chronischen Müdigkeitssyndrom litt.

Behandlung

Heutzutage verstehen Ärzte, wie man das chronische Müdigkeitssyndrom beseitigt. Üben Sie die Behandlung bisher mit folgenden Hilfsmitteln:

  • Hypnotika und Beruhigungsmittel;
  • Aktivierung der Leistung von Seratonin;
  • psychotrope Wirkung;
  • B-Vitamine und Vitamin C;
  • adaptogene Immunrezeptoren;
  • entzündungshemmende Wirkung;
  • Hilfsstoffe (Tranquilizer, Nootropika, Enterosorbentien, Antihistaminika);
  • antimykotische Impfwirkung (Immunglobulin wird intravenös zusammen mit der Impfung verabreicht);
  • nach zahlreichen studien zeigte sich, dass der anschluss an die allgemeine therapie von antidepressiven substanzen eine gute wirkung auf den körper hat;
  • homöopathisch;
  • fiebersenkend (mit konstantem Temperaturanstieg);
  • In einigen Fällen schreiben Ärzte vor, das Syndrom mit einem Vasobral-Virus zu behandeln (das Medikament beeinflusst die Pathogenese und nach zwei Wochen gibt es signifikante Veränderungen zum Besseren).
  • Die Behandlung des chronischen Müdigkeitssyndroms erfolgt mit L-Carnitin und Magnesium (diese Substanzen tragen dazu bei, die unangenehmen Symptome der Krankheit zu lindern: Aufgrund der Eigenschaften von Carnitin wird Fettsäure transportiert, Magnesium wird als Makrozelle dargestellt und produziert und verbraucht den Energiefluss im Körpersystem).

Im Falle einer milden Form von CFS wird die Behandlung zu Hause durchgeführt, wobei ein komplizierter Krankenhausaufenthalt erforderlich ist.

Zusätzliche nichtmedikamentöse Therapie ist Sportunterricht. Bei moderater körperlicher Aktivität steigt das kapazitive Verhältnis der Energiereserven im Körper.
Ärzte raten den Patienten:

  • Fitness;
  • laufen
  • Schwimmen (solche körperliche Aktivität hilft, sich allmählich mit Energie zu versorgen).

Das chronische Müdigkeitssyndrom kann überwunden werden, wenn die Krankheit mit vom Arzt verschriebenen Medikamenten behandelt wird.

Prävention

  1. Um Krankheiten vorzubeugen, müssen Sie den Tagesmodus ändern. Ärzte empfehlen, früher ins Bett zu gehen und aufzustehen. Solche Veränderungen heilen nicht nur chronische Müdigkeit, sondern erhöhen auch die Produktivität.
  2. Der wichtige Punkt ist die Übung und nicht unbedingt die Teilnahme an verschiedenen Kreisen. Einige komplexe Übungen können zu Hause ausgeführt werden und sind auch effektiv: Mit Hilfe leichter körperlicher Anstrengung erhält der Körper den notwendigen Zufluss von Kraft und Energie, was dazu beiträgt, Überspannungen abzubauen.
  3. Es ist notwendig, schlechte Gewohnheiten (Rauchen, Alkoholmissbrauch) aufzugeben.
  4. Zur Prophylaxe empfehlen sie lange Spaziergänge an der frischen Luft.

Asthenisches Syndrom zu heilen ist ziemlich schwierig, und deshalb ist der beste Weg, mit der Krankheit umzugehen, eine Warnung. Die leichtesten Optionen werden berücksichtigt:

  • volle Entspannung;
  • tiefer Schlaf;
  • körperliche Aktivität;
  • ausgewogene gute Ernährung.

Die Empfehlung von Spezialisten

Wie bereits erwähnt, ist es zur Bekämpfung des CFS erforderlich, dessen Existenzgrundlage zu überprüfen. Dies kann erfolgen durch:

  • spezielle Diäten;
  • Psychotherapie-Kurs;
  • Hautausschläge.

Um zu verstehen, wie man dauerhafte Überlastung behandelt, müssen Sie Ihrem Arzt zuhören. Bei der Diagnose bestimmt er die Persönlichkeitsmerkmale der Krankheit, verschreibt gegebenenfalls Medikamente gegen Asthenie, verschreibt Homöopathie und Immunmodulatoren. Darüber hinaus kann der Fachmann empfehlen, der Diät Vitamine und Mineralien zuzusetzen. Solche Spurenelemente helfen, unangenehme Pathologien zu bewältigen und Müdigkeit zu beseitigen.

Die Behandlung des Syndroms wird unter der engen Aufsicht eines Spezialisten durchgeführt. Selbstmedikation nicht!

Einigen Patienten wird eine Überweisung an einen Psychologen verschrieben (in der Regel wird eine solche Therapie durchgeführt, wenn eine Person an chronischer Schlaflosigkeit, Depressionen und auch an Stress leidet). Der Arzt hilft dem Patienten, eine positive Einstellung wiederzugewinnen. Befolgen Sie daher alle Empfehlungen eines Spezialisten und lehnen Sie es nicht ab, die vorgeschriebenen Methoden zu befolgen, da dies insgesamt zu einer vollständigen Wiederherstellung führt.

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