Krisen der Altersentwicklung

Alterskrisen sind spezielle, relativ kurze Zeiträume (bis zu einem Jahr) der Ontogenese, die durch abrupte geistige Veränderungen gekennzeichnet sind. Sie beziehen sich auf die regulatorischen Prozesse, die für den normalen Fortschritt der persönlichen Entwicklung notwendig sind (Erickson).

Die Form und Dauer dieser Perioden sowie die Schwere des Kurses hängen von individuellen Merkmalen, sozialen und mikro-sozialen Bedingungen ab. In der Alterspsychologie gibt es keinen Konsens über Krisen, ihren Platz und ihre Rolle in der mentalen Entwicklung. Einige Psychologen glauben, dass die Entwicklung harmonisch und krisenfrei sein sollte. Krisen sind abnormale, „schmerzhafte“ Phänomene, die auf unsachgemäße Erziehung zurückzuführen sind. Ein anderer Teil der Psychologen argumentiert, dass das Vorhandensein von Entwicklungskrisen natürlich ist. Darüber hinaus wird sich nach einigen alterspsychologischen Vorstellungen ein Kind, das die wirkliche Krise nicht überlebt hat, nicht vollständig weiterentwickeln. Dieses Thema wurde von Bozovic, Polivanova, Gail Sheehy angesprochen.

L.S. Vygotsky untersucht die Dynamik von Übergängen von einem Zeitalter zum anderen. In verschiedenen Stadien können Veränderungen in der Psyche des Kindes langsam und allmählich auftreten, und zwar schnell und scharf. Es gibt stabile Entwicklungsstadien und Krisenstadien, deren Wechsel das Gesetz der Kinderentwicklung ist. Eine stabile Periode ist gekennzeichnet durch einen reibungslosen Ablauf des Entwicklungsprozesses, ohne abrupte Veränderungen und Veränderungen in der Persönlichkeit des Kindes. Für die Dauer eines langen. Kleinere, minimale Veränderungen häufen sich und geben am Ende des Zeitraums einen qualitativen Entwicklungssprung: Altersbedingte Neubildungen erscheinen, stabil, in der Struktur der Person verankert.

Krisen dauern unter ungünstigen Umständen nicht lange, sie dauern mehrere Monate und dauern ein Jahr oder sogar zwei Jahre. Dies sind kurze, aber turbulente Phasen. Erhebliche Entwicklungsverschiebungen, das Kind ändert sich dramatisch in vielen seiner Funktionen. Die Entwicklung kann derzeit katastrophal sein. Die Krise beginnt und endet unmerklich, ihre Grenzen sind verschwommen und undeutlich. Eine Verschlimmerung tritt in der Mitte der Periode auf. Für die Menschen um ein Kind ist es mit einer Verhaltensänderung verbunden, die Entstehung von "schwer zu passen". Das Kind ist außer Kontrolle Erwachsene. Affektive Blitze, Launen, Konflikte mit geliebten Menschen. Die Arbeitsfähigkeit von Schülern nimmt ab, das Interesse am Unterricht sinkt, die schulischen Leistungen sinken, manchmal entstehen schmerzhafte Erfahrungen und interne Konflikte.

In einer Krise nimmt die Entwicklung einen negativen Charakter an: das, was auf der vorherigen Stufe gebildet wurde, verschwindet, verschwindet. Es entsteht aber auch etwas Neues. Die Neoplasien sind instabil und werden in der nächsten stabilen Periode transformiert, von anderen Neoplasien absorbiert, lösen sich in ihnen auf und sterben so ab.

D.B. Elkonin entwickelte die LS-Präsentation. Vygotsky über die Entwicklung des Kindes. „Das Kind nähert sich jedem Punkt seiner Entwicklung mit einer gewissen Diskrepanz zwischen dem, was es aus dem Personen-Personen-Beziehungssystem gelernt hat, und dem, was es aus dem Personen-Subjekt-System aus dem Beziehungssystem gelernt hat. Die Momente, in denen diese Diskrepanz das größte Ausmaß annimmt, werden als Krisen bezeichnet, nach denen sich die Entwicklung dieser Seite entwickelt, die in der vorhergehenden Periode zurückgeblieben ist. Aber jede Seite bereitet die Entwicklung der anderen vor. “

Die Krise des Neugeborenen. Verbunden mit einer starken Veränderung der Lebensbedingungen. Das Kind von bequemen gewöhnlichen Lebensbedingungen gerät in schwere (neues Essen, Atem). Anpassung des Kindes an neue Lebensbedingungen.

Krise 1 Jahr. Verbunden mit der Steigerung der Fähigkeiten des Kindes und der Entstehung neuer Bedürfnisse. Eine Welle der Unabhängigkeit, die Entstehung affektiver Reaktionen. Affektive Ausbrüche als Reaktion auf Missverständnisse von Erwachsenen. Die Haupterwerbszeit der Übergangszeit ist eine Art Kinderrede, genannt LS. Vygotsky autonom. Es unterscheidet sich erheblich von Erwachsenenrede und in Klangform. Wörter werden bedeutungsvoll und situativ.

Krise 3 Jahre. Die Grenze zwischen frühem und vorschulischem Alter ist einer der schwierigsten Momente im Leben eines Kindes. Diese Zerstörung, die Überarbeitung des alten Systems der sozialen Beziehungen, die Krise der Trennung seines „Ich“, so D. B. Elkonin. Das von den Erwachsenen getrennte Kind versucht, neue, tiefere Beziehungen zu ihnen aufzubauen. Die Entstehung des Phänomens „Ich selbst“ ist nach Vygotsky eine neue Formation „äußeres Ich selbst“. "Das Kind versucht, neue Formen der Beziehungen zu anderen aufzubauen - eine Krise der sozialen Beziehungen."

L.S. Vygotsky beschreibt 7 Merkmale einer Krise von 3 Jahren. Negativismus ist eine negative Reaktion nicht auf die Handlung selbst, die er ablehnt, sondern auf die Forderung oder Aufforderung eines Erwachsenen. Das Hauptmotiv des Handelns ist das Gegenteil.

Die Motivation des Kinderverhaltens ändert sich. Mit 3 Jahren ist er erstmals in der Lage, seinem unmittelbaren Wunsch zu widersprechen. Das Verhalten des Kindes wird nicht durch diesen Wunsch bestimmt, sondern durch die Beziehung zu einem anderen Erwachsenen. Das Motiv des Verhaltens liegt bereits außerhalb der dem Kind gegebenen Situation. Sturheit. Dies ist die Reaktion des Kindes, das auf etwas besteht, nicht weil er es wirklich will, sondern weil er dies selbst zu Erwachsenen gesagt hat und verlangt, dass seine Meinung berücksichtigt wird. Eigensinn. Sie richtet sich nicht gegen einen bestimmten Erwachsenen, sondern gegen das gesamte Beziehungssystem, das sich in der frühen Kindheit entwickelt hat, gegen die in der Familie geltenden Erziehungsnormen.

Die Tendenz zur Selbständigkeit zeigt sich deutlich: Das Kind will alles tun und selbst entscheiden. Im Prinzip ist dies ein positives Phänomen, aber während einer Krise führt die hypertrophierte Tendenz zur Unabhängigkeit zu Eigenwillen, sie ist oft nicht ausreichend für die Fähigkeiten des Kindes und führt zu zusätzlichen Konflikten mit Erwachsenen.

Bei manchen Kindern kommt es zu regelmäßigen Konflikten mit den Eltern, als ob sie sich ständig im Krieg mit Erwachsenen befinden. Sprechen Sie in diesen Fällen über den Protestaufstand. In einer Familie mit einem Einzelkind kann Despotismus auftreten. Wenn eine Familie aus mehreren Kindern besteht, tritt Eifersucht anstelle von Despotismus auf: Die gleiche Tendenz zur Macht ist aus Sicht des jungen Despoten eine Quelle eifersüchtiger, intoleranter Haltung gegenüber anderen Kindern, die in der Familie fast keine Rechte haben.

Abschreibung. Ein 3-jähriges Kind kann anfangen zu fluchen (alte Verhaltensregeln verlieren an Wert), ein Lieblingsspielzeug, das zur falschen Zeit vorgeschlagen wurde, zu verwerfen oder sogar zu brechen (alte Anhaftungen an Dinge verlieren an Wert) usw. Die Einstellung des Kindes zu anderen Menschen und sich selbst ändert sich. Er ist psychisch von nahen Erwachsenen getrennt.

Die Krise von 3 Jahren hängt mit dem Bewusstsein für sich selbst als aktives Subjekt in der Welt der Objekte zusammen, das Kind kann zum ersten Mal gegen seine Wünsche handeln.

Die Krise ist 7 Jahre alt. Sie kann im Alter von 7 Jahren beginnen oder sich auf 6 oder 8 Jahre verschieben. Die Entdeckung des Wertes einer neuen sozialen Position - die Position des Studenten, verbunden mit der Umsetzung von hochgeschätzter akademischer Arbeit für Erwachsene. Die Bildung der entsprechenden inneren Position verändert sein Selbstbewusstsein radikal. Nach L.I. Bozovic - das ist die Geburtsperiode soc. "Ich" Kind. Eine Veränderung des Selbstbewusstseins führt zu einer Neubewertung der Werte. Es gibt tiefgreifende Veränderungen in Bezug auf Erfahrungen - stabile affektive Komplexe. Es zeigt sich, dass LS Vygotsky nennt eine Verallgemeinerung der Erfahrungen. Die Kette von Misserfolgen oder Erfolgen (in der Schule, in der breiten Kommunikation), die jedes Mal von einem Kind gleichermaßen erlebt werden, führt zur Bildung eines stabilen affektiven Komplexes - Minderwertigkeitsgefühle, Demütigungen, beleidigte Selbstliebe oder Selbstwertgefühle, Kompetenz, Exklusivität. Aufgrund der Verallgemeinerung von Erfahrungen erscheint die Logik der Gefühle. Erfahrungen bekommen eine neue Bedeutung, Verbindungen werden hergestellt, der Kampf der Erfahrungen wird möglich.

Dies führt zur Entstehung des inneren Lebens des Kindes. Die beginnende Differenzierung des äußeren und inneren Lebens eines Kindes ist mit einer Veränderung seiner Verhaltensstruktur verbunden. Es zeigt sich eine semantische vorläufige Handlungsgrundlage - eine Verbindung zwischen dem Wunsch, etwas zu tun, und der Entfaltung von Handlungen. Dies ist ein intellektueller Moment, der es ermöglicht, die zukünftige Handlung im Hinblick auf ihre Ergebnisse und entferntere Konsequenzen mehr oder weniger angemessen einzuschätzen. Die semantische Orientierung im eigenen Handeln wird zu einem wichtigen Aspekt des Innenlebens. Gleichzeitig wird die Impulsivität und Spontanität des kindlichen Verhaltens ausgeschlossen. Dank dieses Mechanismus geht die kindliche Spontaneität verloren; Das Kind überlegt, bevor es handelt, beginnt, seine Gefühle und sein Zögern zu verbergen, versucht, anderen nicht zu zeigen, was für es schlecht ist.

Die rein krisenhafte Manifestation der Differenzierung von äußerem und innerem Leben von Kindern wird in der Regel zu Grimassen, Manierismus, künstlicher Verhaltensspannung. Diese äußeren Merkmale sowie die Tendenz zu Launen, affektiven Reaktionen und Konflikten verschwinden, wenn das Kind aus der Krise kommt und in ein neues Zeitalter eintritt.

Neues Wachstum - Willkür und Bewusstsein für mentale Prozesse und deren Intellektualisierung.

Die Pubertätskrise (von 11 bis 15 Jahren) ist mit der Umstrukturierung des Körpers des Kindes verbunden - der Pubertät. Die Aktivierung und komplexe Wechselwirkung von Wachstumshormonen und Sexualhormonen führt zu einer intensiven körperlichen und physiologischen Entwicklung. Es gibt sekundäre sexuelle Merkmale. Die Pubertät wird manchmal als langwierige Krise bezeichnet. Im Zusammenhang mit der raschen Entwicklung von Schwierigkeiten in der Funktion des Herzens, der Lunge, der Blutversorgung des Gehirns. Im Jugendalter wird der emotionale Hintergrund ungleichmäßig und instabil.

Emotionale Instabilität verstärkt die sexuelle Erregung, die mit der Pubertät einhergeht.

Die Geschlechtsidentifikation erreicht eine neue, höhere Ebene. Die Orientierung an den Mustern von Männlichkeit und Weiblichkeit im Verhalten und in der Manifestation persönlicher Eigenschaften zeigt sich deutlich.

Aufgrund des schnellen Wachstums und der Umstrukturierung des Körpers im Jugendalter steigt das Interesse an seinem Aussehen stark an. Ein neues Bild des physischen "Ich" entsteht. Aufgrund seiner hypertrophischen Bedeutung erfährt das Kind akut alle Fehler im Aussehen, real und imaginär.

Das Tempo der Pubertät beeinflusst das Bild des physischen Ichs und des Selbstbewusstseins als Ganzes. Kinder mit später Reife sind in der ungünstigsten Position; Beschleunigung schafft günstigere Möglichkeiten für die persönliche Entwicklung.

Es gibt ein Gefühl des Erwachsenseins - das Gefühl eines Erwachsenen, das zentrale Neoplasma der jüngeren Pubertät. Es gibt ein leidenschaftliches Verlangen, wenn nicht, dann zumindest als Erwachsener zu erscheinen und angesehen zu werden. Ein Teenager, der seine neuen Rechte geltend macht, schützt viele Bereiche seines Lebens vor der Kontrolle seiner Eltern und gerät häufig in Konflikte mit ihnen. Neben dem Wunsch nach Emanzipation besteht für den Jugendlichen ein starkes Kommunikationsbedürfnis mit Gleichaltrigen. Intime und persönliche Kommunikation wird in dieser Zeit zur Hauptaktivität. Es gibt Freundschaften im Teenageralter und die Vereinigung in informellen Gruppen. Es gibt auch helle, aber meist aufeinanderfolgende Hobbys.

Die Krise von 17 Jahren (von 15 bis 17 Jahren). Es entsteht genau zur Wende von Schule und neuem Erwachsenenleben. Mai um 15 Jahre verschieben. Zu diesem Zeitpunkt ist das Kind am Rande des echten Erwachsenenalters.

Die meisten der 17-jährigen Schüler sind auf Weiterbildung ausgerichtet, einige suchen Arbeit. Der Wert von Bildung ist ein großer Segen, aber gleichzeitig ist es schwierig, das gesetzte Ziel zu erreichen, und am Ende der 11. Klasse kann der emotionale Stress dramatisch zunehmen.

Für diejenigen, die eine Krise von 17 Jahren erleben, die durch verschiedene Ängste gekennzeichnet ist. Verantwortung für sich selbst und die eigene Familie für die Auswahl, echte Erfolge in dieser Zeit sind bereits eine große Belastung. Hinzu kommt die Angst vor einem neuen Leben, vor der Möglichkeit eines Fehlers, vor dem Nichteintritt in eine Universität und unter jungen Männern - vor einer Armee. Hohe Angst und vor diesem Hintergrund geäußerte Angst kann zu neurotischen Reaktionen führen, wie Fieber vor der Abschluss- oder Aufnahmeprüfung, Kopfschmerzen usw. Eine Verschlimmerung von Gastritis, Neurodermitis oder einer anderen chronischen Krankheit kann auftreten.

Die abrupte Änderung des Lebensstils, die Aufnahme neuer Aktivitäten und die Kommunikation mit neuen Menschen verursachen erhebliche Spannungen. Neue Lebenssituation erfordert Anpassung an sie. Zwei Faktoren tragen vor allem zur Anpassung bei: Familienunterstützung und Selbstvertrauen, Kompetenzgefühl.

Anspruch auf die Zukunft. Die Periode der Stabilisierung der Person. Zu dieser Zeit ein System nachhaltiger Sichtweisen auf die Welt und ihren Platz darin - das Weltbild. Dafür sind der jugendliche Maximalismus in Bewertungen, die Leidenschaft in der Verteidigung der eigenen Sichtweise bekannt. Selbstbestimmung, beruflich und persönlich, wird zum zentralen Neoplasma der Zeit.

Die Krise von 30 Jahren. Ungefähr im Alter von 30 Jahren, manchmal etwas später, befinden sich die meisten Menschen in einer Krise. Es drückt sich in der Veränderung der Vorstellungen über Ihr Leben aus, manchmal im völligen Verlust des Interesses an dem, was früher darin war, manchmal sogar an der Zerstörung der früheren Lebensweise.

Die Krise von 30 Jahren ist auf die mangelnde Umsetzung des Lebensplans zurückzuführen. Wenn es gleichzeitig zu einer „Neubewertung der Werte“ und einer „Überarbeitung der eigenen Person“ kommt, ist es eine Tatsache, dass sich der Lebensplan als völlig falsch herausgestellt hat. Wenn der Lebensweg richtig gewählt ist, dann schränkt die Bindung „an eine bestimmte Tätigkeit, eine bestimmte Lebensweise, bestimmte Werte und Orientierungen“ seine Persönlichkeit nicht ein, sondern entwickelt sie im Gegenteil.

Eine Krise von 30 Jahren wird oft als Krise des Sinns des Lebens bezeichnet. Die Suche nach dem Sinn der Existenz ist gewöhnlich mit dieser Periode verbunden. Diese Suchen markieren, wie die Krise im Allgemeinen, den Übergang von der Jugend zur Reife.

Das Problem der Bedeutung in all seinen Varianten, von privat bis global - der Sinn des Lebens - entsteht, wenn das Ziel nicht dem Motiv entspricht, wenn seine Erreichung nicht zur Erreichung des Gegenstandes der Notwendigkeit führt, d.h. wenn das Ziel falsch eingestellt wurde. Wenn wir über den Sinn des Lebens sprechen, hat sich das gemeinsame Lebensziel als falsch herausgestellt. Lebensplan.

Bei einigen Menschen im Erwachsenenalter gibt es eine weitere, „ungeplante“ Krise, die sich nicht auf die Grenze zweier stabiler Lebensabschnitte beschränkt, sondern in diesem Zeitraum auftritt. Dies ist die sogenannte Krise von 40 Jahren. Es ist wie eine Wiederholung der Krise von 30 Jahren. Es tritt auf, wenn eine Krise von 30 Jahren nicht zur richtigen Lösung existenzieller Probleme geführt hat.

Der Mensch verspürt akute Unzufriedenheit mit seinem Leben, der Diskrepanz zwischen den Lebensplänen und ihrer Verwirklichung. A.V. Tolstoy merkt an, dass eine Änderung der Einstellung der Arbeitskollegen hinzukommt: Die Zeit, als es möglich war, als "vielversprechend", "vielversprechend" zu gelten, vergeht, und die Person hat das Bedürfnis, "Rechnungen zu bezahlen".

Neben den Problemen im Zusammenhang mit der beruflichen Tätigkeit ist die Krise von 40 Jahren häufig auf die Verschärfung der familiären Beziehungen zurückzuführen. Der Verlust einiger naher Menschen, der Verlust eines sehr wichtigen gemeinsamen Aspekts des Lebens der Ehepartner - direkte Teilnahme am Leben der Kinder, tägliche Fürsorge für sie - trägt zum endgültigen Bewusstsein für die Art der ehelichen Beziehung bei. Und wenn außer den Kindern der Ehepartner nichts für beide von Bedeutung ist, kann sich die Familie trennen.

Im Falle einer Krise von 40 Jahren muss ein Mensch seinen Lebensplan noch einmal neu aufbauen, um ein größtenteils neues „Ich-Konzept“ zu erarbeiten. Mit dieser Krise können gravierende Veränderungen im Leben bis hin zum Berufswechsel und der Gründung einer neuen Familie verbunden sein.

Ruhestandskrise. Zum einen wirkt sich ein Verstoß gegen das übliche Regime und die übliche Lebensweise, oft verbunden mit einem ausgeprägten Widerspruch zwischen Weiterbeschäftigungsfähigkeit, Nutzenfähigkeit und mangelnder Nachfrage, negativ aus. Es stellt sich heraus, dass ein Mensch ohne seine aktive Teilnahme am gemeinsamen Leben „zur Seite geworfen“ wird. Der Rückgang ihres sozialen Status, der Verlust des über Jahrzehnte bewahrten Lebensrhythmus führen manchmal zu einer starken Verschlechterung des allgemeinen körperlichen und geistigen Zustands und in einigen Fällen sogar zu einem relativ schnellen Tod.

Die Krise des Ruhestands wird häufig durch die Tatsache verschärft, dass die zweite Generation, die Enkelkinder, erwachsen wird und beginnt, ein eigenständiges Leben zu führen. Dies ist besonders schmerzhaft für Frauen, die sich hauptsächlich der Familie verschrieben haben.

Der Ruhestand, der häufig mit einer Beschleunigung des biologischen Alterns einhergeht, ist häufig mit einer Verschlechterung der finanziellen Situation verbunden, manchmal mit einem einsameren Lebensstil. Darüber hinaus kann die Krise durch den Tod eines Ehepartners (Ehepartners) und den Verlust einiger enger Freunde erschwert werden.

Alterskrisen in der Psychologie

Jeder Mensch erlebt in seinem Leben bestimmte altersbedingte Krisen. In der Psychologie gibt es mehrere altersbedingte Krisen, die in einem bestimmten Zeitraum auftreten und durch den Übergang eines Menschen von einer Lebensphase in eine andere gekennzeichnet sind. Jede Alterskrise hat ihre eigenen Merkmale und Eigenschaften, die im Online-Magazin psytheater.com diskutiert werden.

Alterskrise ist für jeden Menschen selbstverständlich. Sein Hauptziel ist die Transformation des menschlichen Lebens und die Motivation, in ein neues Stadium seiner Entwicklung einzutreten. Es gibt mehrere Alterskrisen, die alle im Laufe des Lebens auftreten. In jeder Altersstufe hat ein Mensch neue Aufgaben und Ziele, die er durchlaufen und überwinden muss, bevor eine neue Runde in seinem Leben beginnt.

Alterskrisen werden von der Natur selbst programmiert, so dass alle Menschen sie durchlaufen. Die Hauptsache bleibt - wie wird ein Mensch eine Krise durchstehen? Einige haben es leicht, andere schwer. Einige Krisen scheinen für Menschen einfach, andere schwierig zu sein.

Es versteht sich, dass eine Krise nicht nur eine Veränderung der geistigen Aktivität eines Menschen darstellt, sondern auch seiner Lebensumstände, die sich in einem bestimmten Zeitraum ergeben. Oft ändert sich der Lebensstil eines Menschen unter dem Einfluss der Alterskrise.

Unter Krise versteht man jede Situation und Situation, in der sich Ihr Leben grundlegend verändert. Die Krisensituation ist nicht nur Kriegsrecht im Land, Machtwechsel, Terror, sondern auch Entlassung von der Arbeit, Nichtzahlung von Löhnen, Scheidung von einem geliebten Menschen usw. Schon die Geburt eines Kindes ist in gewisser Weise eine Krise, weil beide Elternteile ihre ändern müssen gewohnte Lebensweise und passen Sie es an die Bedürfnisse des dritten Mannes. Obwohl solche Krisen nicht als Alter bezeichnet werden können.

Wenn Sie sich an all Ihre Krisenmomente im Leben erinnern, werden Sie verstehen, dass Sie sie jedes Mal sehr hart, bitter, mit Furcht und Angst erlebt haben. Als wären Sie verwirrt und wüssten nicht, was Sie tun sollen oder wohin Sie gehen sollen. Eine Krise ist eine Zeit, in der sich das Leben eines Menschen grundlegend verändert. Und wie er seine Krise überstehen wird, hängt nur von ihm ab.

In einer Krise erleben die Menschen oft eher negative als positive Emotionen. In solchen Phasen der Frustration, Angst und Sorge angesichts einer unbekannten Zukunft braucht ein Mensch dringend Glück. Ein Mensch kann keinen „Faden“ finden, an dem er sich festhalten und festhalten würde, um nicht weiter in den Abgrund zu fallen. Dieser "Faden" - ein Stück zumindest etwas Glück. Aus diesem Grund treffen viele Menschen in Krisenzeiten eine Entscheidung, die sie in einer stabilen Position niemals getroffen hätten. Zum Beispiel beginnen Frauen, sich mit Männern zu treffen, die weit von ihren Idealen entfernt sind. Und Männer können für ein paar Cent arbeiten.

Die Krise des Lebens ist gefährlich, weil ein Mensch die Höhe seiner Ansprüche und Bedingungen verringert, weil er bereit ist, sich wenig zu freuen, wenn es nur wenigstens ein bisschen Glück gab. Aber lassen Sie uns die Sache nicht auf die Spitze treiben. Die Krise ist nicht so schlimm. Müssen Sie nur verstehen, wie Sie sich in dieser Zeit glücklich machen können?

Wo finden Sie Ihr Glück im Moment der Krise? Während du leidest, erlebst, deinen Lebensstil ändern musst, ist es sehr nützlich, glücklich zu sein. Es gibt Ihnen Energie und Selbstvertrauen. Wohin mit diesem Glück? Sie müssen sich nur überlegen, was Sie in Krisenzeiten sinnvoll tun können. Zum Beispiel haben Sie einmal gerne gelesen - holen Sie sich Ihre Bücher und lesen Sie sie noch einmal. Wollten Sie schon immer Sport treiben - engagieren Sie sich. Sie mochten einmal die Idee, Wirtschaft verstehen zu lernen - besuchen Sie spezielle Kurse. Mit anderen Worten, erinnern Sie sich an das, was Sie einmal fasziniert und interessiert hatten, aber aus dem einen oder anderen Grund aufgegeben wurden (meistens aus Zeitmangel). Erneuern Sie Ihre Hobbys, während Sie sich in einer Krise befinden.

Ein kleines Stück Glück erhält man, wenn man sich einfach mit anderen Leuten vergleicht. Hier besteht jedoch die Gefahr, dass Sie sich mit denen vergleichen, die Ihrer Meinung nach erfolgreicher sind als Sie. Schau dir die Leute an, die schlechter leben als du. Natürlich klingt es ein wenig egoistisch, aber es kann auch Spaß machen - zu verstehen, dass Sie nicht so schlecht leben.

Die Krise ist gefährlich, weil ein Mensch seine Ansprüche an die Lebensqualität reduzieren kann. Böse Menschen werden um ihn herum auftauchen, er wird in unangenehme Geschichten verfallen. Daher müssen Sie sich an Ihre Hobbys und Interessen erinnern, die Ihnen in diesem Moment, in dem Sie sich nicht in der Krise befinden, zumindest ein wenig Freude bereiten. Wenn Sie eine solche Gelegenheit haben, setzen Sie sich Ziele für die Zukunft und beginnen Sie, diese langsam umzusetzen. Mach etwas Nützliches für dich. Nur so können Sie sich über diese Zeit freuen.

Was ist Alterskrisen?

Die Alterskrise sollte als Merkmale der geistigen Aktivität bezeichnet werden, die in einem bestimmten Zeitraum absolut bei allen Menschen beobachtet werden. Natürlich tritt die Alterskrise nicht genau am Tag der Geburt auf, an dem sie beginnen sollte. Bei manchen Menschen beginnt die Alterskrise etwas früher, bei anderen etwas später. Bei Kindern sind altersbedingte Krisen am auffälligsten und treten innerhalb von plus oder minus 6 Monaten eines bestimmten Alters auf. Bei Erwachsenen können altersbedingte Krisen sehr lange anhalten (7-10 Jahre) und ab einem bestimmten Alter plus oder minus 5 Jahre dauern. Gleichzeitig nehmen die Symptome einer Alterskrise bei Erwachsenen allmählich zu und weisen sogar verschwommene Merkmale auf.

Alterskrise sollte eine neue Runde genannt werden, das Ergebnis, der Beginn einer neuen Bewegung. Mit anderen Worten, mit dem Ausbruch der Alterskrise hat eine Person neue Aufgaben, die oft auf ihrer eigenen Unzufriedenheit beruhen, die in der vorhergehenden Periode aufgetreten ist.

Die Krise des Mittelalters ist am bekanntesten dafür, dass eine Person in dieser Zeit zurückblickt, verpasste Gelegenheiten versteht, die Bedeutungslosigkeit ihres Wunsches, die Wünsche anderer Menschen in die Realität umzusetzen, und die Bereitschaft, sich von allem zu trennen, nur um zu beginnen, so zu leben, wie Sie wollen.

Die Alterskrise ist der Beginn einer neuen Bewegung, bei der eine Person neue Aufgaben stellt und versucht, diese zu erfüllen, bis eine weitere Krise eintritt.

Alterskrisen in der Psychologie

Die Psychologie untersucht im Detail altersbedingte Krisen, denn mit ihrem Auftreten im menschlichen Leben beginnt sich viel zu ändern. Nicht nur die Wünsche und Bestrebungen des Einzelnen ändern sich, sondern auch seine geistige Aktivität. Krisen im Kindesalter sind mit geistiger und körperlicher Entwicklung verbunden, während Krisen im Erwachsenenalter eher mit Wünschen, Zufriedenheit mit dem Leben und Beziehungen zu anderen Menschen verbunden sind.

Alterskrisen provozieren einen Menschen, sich zu bewegen. Aber erst im Leben eines Individuums hat sich alles beruhigt, es ist passiert, er hat sich an sein eigenes Image gewöhnt, da er wieder innere Erfahrungen, Umstrukturierungen, Transformationen hat. Jede Krise ist dadurch gekennzeichnet, dass ein Mensch gezwungen ist, etwas in seinem Leben zu ändern. Dies führt zu einer Instabilität seiner Position, der Notwendigkeit, Schwierigkeiten zu überwinden und die aufgetretenen Probleme zu lösen.

Aus diesem Grund betrachten Psychologen Alterskrisen genauer, um zu verstehen, wie eine Person diese leicht durchstehen kann. Diese Tipps werden gegeben:

1. Jede Krise zwingt einen Menschen, bestimmte Aufgaben zu lösen. Wenn ein Mensch keine Lösung findet, steckt er oft in einer Krisenperiode fest. Es beginnt eine neue Runde, die aufgrund ungelöster Probleme in der Vorperiode noch schwerer zu bewältigen ist.
2. Jede Krise ist von Veränderungen in der Person geprägt. Und das Individuum entwickelt sich nicht immer weiter. Oft gibt es Fälle, in denen sich ein Individuum zurückbildet, dh aufgrund seiner Unfähigkeit, sich an die neuen Bedingungen seines Daseins anzupassen, abnimmt.
3. Krisen in der Kindheit sollen Eltern helfen, sie zu überwinden. Andernfalls bleibt das Kind, wenn es eine bestimmte Krise nicht übersteht, lange in dieser Krise stecken und bewegt es in den folgenden Jahren, auch während seines gesamten Lebens, weiter, bis die Aufgabe der Krise gelöst und beseitigt ist. Also, wenn:

• Das Kind wird kein Grundvertrauen erhalten, dann wird es keine engen Beziehungen zu Menschen aufbauen können.
• Das Kind wird keine Unabhängigkeit erlangen, dann wird es nicht in der Lage sein, seine Entscheidungen zu treffen und seine eigenen Wünsche zu verstehen.
• Das Kind wird nicht fleißig lernen oder bestimmte Fähigkeiten nicht erwerben, dann wird es für es schwierig sein, Erfolg im Leben zu erzielen.

Viele Menschen stecken in der Pubertät fest - eine Zeit, in der ein Mensch Verantwortung für sein eigenes Leben übernehmen muss. Wenn ein Kind die Verantwortung verliert, wird ihm die Möglichkeit genommen, erfolgreich zu sein.

Daher ist die Alterskrise eine bestimmte Aufgabe, die ein Mensch in der ihm zugewiesenen Zeit lösen muss, um sicher zu einem neuen Stadium seiner Entwicklung zu gelangen, wenn die Zeit gekommen ist.

Alterskrisen und ihre Merkmale

Gehen Sie also zu den Merkmalen von Alterskrisen:

1. Die erste Krise kommt von Geburt an bis zu einem Jahr - einer Zeit, in der sich grundlegendes Vertrauen in die Welt entwickelt. Hier erfordert das Kind lautes Weinen Aufmerksamkeit und Fürsorge von Angehörigen. Deshalb sollten Eltern beim ersten Anruf zu ihm fliehen, was nicht verwöhnt oder launisch ist, sondern für ein bestimmtes Alter zur Notwendigkeit wird. Andernfalls wird das Kind, wenn es beim ersten Schrei nicht die ganze Fürsorge und Liebe erhält, ein Misstrauen gegenüber der Welt entwickeln.
2. Die zweite Alterskrise tritt im Alter von 1 bis 3 Jahren auf - wenn das Kind nach und nach versucht, alles selbst zu tun. Er versucht seine Kraft, wiederholt nach Erwachsenen, erlangt allmählich Autonomie und Unabhängigkeit von ihnen. Hier braucht das Kind Hilfe und Ermutigung. In diesem Alter wird er launisch, hartnäckig, hysterisch, was mit seinem Wunsch verbunden ist, unabhängig zu sein. Das Kind muss auch Grenzen setzen (was kann und was nicht), sonst wird es zum Tyrannen. Schützen Sie ihn nicht vor Experimenten und der Kenntnis seines eigenen Körpers, denn in diesem Stadium beginnt das Kind, seine Genitalien zu studieren und den Unterschied zwischen den Geschlechtern zu verstehen.
3. Die dritte Alterskrise tritt im Alter von 3 bis 6 Jahren auf - wenn ein Kind harte Arbeit lernt, beginnt es, alle Hausaufgaben zu erledigen. In dieser Zeit sollte dem Kind alles beigebracht werden, angefangen mit der Grundschule. Es ist notwendig, ihm zu erlauben, unter Aufsicht der Eltern alles selbständig zu machen, Fehler zu machen und zu korrigieren, ohne bestraft zu werden. Auch in diesem Alter spielt das Kind gerne Rollenspiele, in denen es ermutigt werden sollte, weil es auf diese Weise das soziale Leben in all seinen Plänen lernt.
4. Die vierte Alterskrise tritt zwischen 6 und 12 Jahren auf - wenn ein Kind leicht und schnell das Wissen und die Fähigkeiten lernt, die es sein ganzes Leben lang einsetzen wird. Deshalb sollte er in dieser Zeit geschult und ausgebildet werden und alle Kreise besuchen dürfen, die er machen möchte. Während dieser Zeit erhält er die Erfahrung und Fähigkeiten, die er in seinem Leben einsetzen wird.
5. Die fünfte Stufe heißt „Teenager“ und ist durch die Kommunikationsschwierigkeiten zwischen Eltern und Kindern gekennzeichnet. Dies ist darauf zurückzuführen, dass sich die Einstellung der Kinder zu sich selbst und zu den Erwachsenen ändert, was die Eltern berücksichtigen müssen. Das Kind beschäftigt sich in dieser Phase mit der Selbstidentifikation: Wer ist es, was soll es tun, welche Rolle spielt es in diesem Leben? Oft betritt ein Teenager hier verschiedene informelle Gruppen, ändert sein Image und probiert neue Verhaltensweisen aus. Eltern hören bereits auf, Autoritäten für Kinder zu sein, was normal ist. Was können Eltern tun?

• Beginnen Sie, die Wünsche des Kindes zu respektieren, und sprechen Sie mit ihm auf gleicher Augenhöhe. Wenn Ihnen etwas nicht gefällt, dann deuten Sie es an oder sagen Sie es leise, damit das Kind selbst überlegt und entscheidet, ob es Ihnen gehorcht.
• Werden Sie ein Vorbild für ihn. Wenn er keine Autorität in Ihnen sieht, bieten Sie ihm die Option einer würdigen Person an, von der er ein Beispiel nimmt (vorzugsweise von seinem Geschlecht). Andernfalls findet das Kind selbst heraus, auf wen es ausgerichtet ist.
• Dem Kind helfen, sich selbst und seinen Lebenssinn zu finden. Nicht um zu erbauen, sondern um Sie nicht nur in Ihr Studium, sondern auch in Ihre eigenen Interessen einzubeziehen.

1. Die sechste Krise kommt in 20-25 Jahren - wenn eine Person von ihren Eltern völlig entfremdet (abgespalten) ist. Es beginnt ein eigenständiges Leben, in das sich die Eltern nicht einmischen sollten. In dieser Phase lernt eine Person, mit dem anderen Geschlecht zu kommunizieren und Beziehungen zu ihm aufzubauen. Geschieht dies nicht, ist die vorherige Phase noch nicht abgeschlossen. Außerdem schließt sich eine Person einem Berufsleben an, in dem sie neue Leute und ein Team kennenlernt. Es ist sehr wichtig, dass jemand weiß, wie er Verantwortung übernimmt und alle Schwierigkeiten bewältigt. Wenn eine Person unter dem Ansturm von Problemen zu ihren Eltern rennt, bedeutet dies, dass sie noch keine vorherige Phase durchlaufen hat. Hier muss ein Mensch die Barriere überwinden, wenn er die Erwartungen anderer erfüllen und er selbst sein muss. Du musst aufhören, anderen zu gefallen und dein Leben zu leben, du selbst sein und deinen eigenen Weg gehen. Wenn sich eine Person nicht vor der öffentlichen Meinung schützen kann, bleibt sie kindisch.
2. Die siebte Stufe beginnt ab 25 Jahren und dauert bis zu 35-45 Jahren. Hier beginnt ein Mensch, seine Familie zu organisieren, eine Karriere zu entwickeln, Freunde zu finden, die ihn respektieren, all dies entwickeln, ihn stärken und in seinem Leben stabil machen.
3. Die achte Krise wird als „Midlife Crisis“ bezeichnet, die mit 40 Jahren beginnt (plus oder minus 5 Jahre) - wenn ein Mensch stabil, akkumuliert, organisiert ist, aber zu verstehen beginnt, dass all dies bedeutungslos ist, ist er nicht glücklich. Hier beginnt ein Mann zurückzublicken, um zu sehen, warum er unglücklich ist. Er hat alles getan, wie seine Verwandten, Freunde und die Gesellschaft insgesamt ihm sagten, aber er ist immer noch unglücklich. Wenn jemand versteht, dass er früher anders gelebt hat, als er wollte, dann zerstört er alles. Wenn ein Mensch mit seinem Leben mehr oder weniger zufrieden ist, setzt er sich nur neue Ziele, die er anstrebt, und hat alles, was er bereits hat.
4. Die nächste Krise wird auch zu einem Wendepunkt. Sie beginnt im Alter von 50-55 Jahren. Wenn jemand sich entscheidet, wird er weiterleben oder alt werden. Die Gesellschaft sagt zu einem Mann, dass er bereits an Bedeutung verliert. Der Mensch altert, deshalb wird er nicht mehr gebraucht, da es mehr junge und vielversprechende Menschen gibt. Und hier entscheidet der Mensch, ob er weiter kämpft, lebt, sich entwickelt oder altert, über den Tod nachdenkt, sich auf den Ruhestand vorbereitet.
5. Das letzte ist eine Krise von 65 Jahren - wenn eine Person über umfangreiche Erfahrungen, Kenntnisse und Fähigkeiten verfügt. Was wird er als nächstes tun? Abhängig von der getroffenen Entscheidung beginnt die Person entweder, ihr Wissen zu teilen, die Jugend zu unterrichten oder wird krank, wird zur Last für die Angehörigen, fordert ihre Aufmerksamkeit wie ein kleines Kind.

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Merkmale von Alterskrisen

Je nachdem, wie ein Mensch auf seine Krisenzeiten reagiert, übergibt er sie hart oder sanft. Sie können nicht den Verstand geben, dass sich etwas zu ändern beginnt. Es kommt jedoch überhaupt zu Alterskrisen, was unvermeidlich ist. Wenn Sie versuchen, vor der Krise davonzulaufen, ignorieren Sie sie, versuchen Sie, nichts in Ihrem Leben zu ändern, das wird der Sache nicht helfen.

Es gibt jedoch Menschen, die offener für Veränderungen in ihrem Leben sind. Sie gehen sanfter durch Krisenzeiten, weil sie sich schnell an alles anpassen und lernen.

Die Alterskrise ist ein zwingendes Phänomen im Leben eines Menschen, das mit geistigen Veränderungen in der Persönlichkeit verbunden ist. Wie ein Mensch diese oder jene Krisenperiode durchlebt, hängt von ihm persönlich ab. In einer Krisenperiode können Sie jedoch stecken bleiben, sich verschlechtern oder Fortschritte machen (perfekter werden). Dies hängt von der Person selbst und den Auswirkungen auf ihr gesamtes zukünftiges Leben ab.

Alterskrisen - Was ist das?

Die Alterskrise ist eine Übergangsphase zwischen dem Alter einer Person, die durch eine Veränderung der Führungstätigkeit und einer sozialen Entwicklungssituation gekennzeichnet ist. Krisenzeiten sind ein wesentlicher Reifegrad. Jeder Mensch durchläuft in seinem Leben mehrere solcher Phasen.

Das Wesen der Alterskrise

Die Krise bedeutet wörtlich "Straßentrennung". Auf Chinesisch wird es in zwei Buchstaben geschrieben, einer bedeutet "Gefahr" und der zweite - "Gelegenheit". Meiner Meinung nach ist dies die präziseste und genaueste Interpretation. Gerade in Krisen, auch in Alterskrisen, findet eine aktive Entwicklung einer Person statt oder sie wird „verschrottet“, wenn ein Zeitraum nicht erfolgreich verlaufen ist.

Der Begriff „Alterskrise“ wurde vom häuslichen Psychologen L. S. Vygotsky eingeführt. Jedes Alter hat bestimmte Normen, an denen sich Psychologen orientieren. Sie helfen, die Normalität der menschlichen Entwicklung zu verfolgen. Dieselben Normen der intellektuellen, emotionalen, psychophysischen und persönlichen Entwicklung werden als Aufgaben der Altersentwicklung bezeichnet. Die Zeit der Krise ist auch die Zeit der Erfüllung dieser Aufgaben, intensive psycho-physiologische Veränderungen.

Jede Person erlebt Alterskrisen, aber die Form des Ausdrucks, der Intensität und der Dauer variiert je nach dem sozioökonomischen Status einer Person, den Entwicklungsbedingungen sowie den individuellen und persönlichen Merkmalen.

Trotzdem gibt es noch zwei Sichtweisen auf den normativen / nicht normativen Charakter von Alterskrisen:

• Einige Psychologen (Freud, Vygotsky, Erickson) betrachten solche Übergänge als integralen Bestandteil der Entwicklung.
• Andere Forscher (Rubinstein, Zaporozhets) betrachten sie als eine Variante individueller Abweichungen.

Hauptkrisen

In der Psychologie ist es üblich, solche altersbedingten Krisen herauszustellen:

Die Krise des Neugeborenen, drei Jahre und die Adoleszenz werden als große Krisen bezeichnet. Sie erklären die Umstrukturierung des Verhältnisses von Kind und Gesellschaft. Die verbleibenden Krisen sind gering. Sie sind äußerlich weniger sichtbar und zeichnen sich durch eine Steigerung der Autonomie und Kompetenzen aus. In Krisenzeiten sind Kinder jedoch durch Negativität, Ungehorsamkeit und Sturheit gekennzeichnet.

Für das Erwachsenenleben gibt es, wie wir sehen, 4 Krisen:

• Die Krise der Jugend wird von der Bildung und Selbstbestätigung einer Person in den Hauptbereichen des Lebens, der Beziehungen (Arbeit, Familie, Liebe, Freundschaft) begleitet.
• Im Stadium der Reifekrise analysiert ein Mensch seinen Erfolg, die Einhaltung von Plänen und Leistungen. In den nächsten zehn Jahren korrigiert oder ändert er das Ergebnis.
• Die Midlife-Crisis geht einher mit dem Bewusstsein für Zusammenbruch, Schönheit, Gesundheit und zunehmender Distanz zu wachsenden Kindern. Oft ist eine Person mit Depressionen übersät, sie fühlt sich müde von der Routine und traurig von dem Gedanken, dass nichts besser wird.
• Die späte Reife geht mit einer Stabilisierung des früheren Zustands einher, einer allmählichen Abkehr von sozialen und beruflichen Aktivitäten.
• Im frühen Alter interpretiert ein Mensch sein Leben und erkennt es entweder als einzigartig und unnachahmlich an oder versteht, dass es vergeblich vergangen ist.
• Im Alter überdenkt ein Mensch sein berufliches „Ich“, gibt sich der unvermeidlichen Verschlechterung der Gesundheit und des Alterns des Körpers hin und macht sich keine Sorgen mehr. Dies ist die Phase der aktiven Übernahme eines natürlichen Lebensendes.

Es ist erwähnenswert, dass Kinderkrisen (die ersten sechs) weit mehr untersucht werden als Krisen des Erwachsenenalters, des Mittelalters und des Alters. Letztere werden häufiger in der Art des Einzelkurses berücksichtigt, obwohl sie auch weitgehend auf altersbedingte Veränderungen zurückzuführen sind.

Krisenphasen

L. S. Vygotsky identifizierte drei Phasen der Krise: vorkritisch, kritisch, postkritisch.

1. Die vorkritische Phase ist gekennzeichnet durch den Widerspruch, den der Mensch zwischen den vorherrschenden äußeren Bedingungen und seiner Einstellung zu diesen Bedingungen selbst aufgetreten und verwirklicht hat. Ein Mensch beginnt, ein Bild einer attraktiveren Zukunft für ihn zu sehen, sieht jedoch immer noch keine wirklichen Möglichkeiten, dieses Szenario umzusetzen.
2. In der kritischen Phase tritt die maximale Spannung im Widerspruch auf, sie erreicht einen Höhepunkt. Erstens versucht eine Person, die allgemeinsten Vorstellungen über das, was sie gesehen hat, zu wiederholen. Zum Beispiel nehmen Jugendliche leicht die Gewohnheit des Rauchens oder Fluchens an und denken, dies mache sie zu einem Teil eines Erwachsenen, der in der Perspektive der Welt so erwünscht und neu eröffnet ist. Später werden externe und interne Barrieren realisiert, die anderen Komponenten der neuen Welt im Weg stehen. Wenn es mehr oder weniger einfach ist, externe Aktivitäten loszuwerden, muss man sich des Mangels an internen Ressourcen bewusst sein, um neue Aktivitäten zu meistern (am Beispiel von Jugendlichen, Berufswahl, Teilzeitbeschäftigung). Abschließend vergleicht der Mann, wie er es geschafft hat, dem Ideal, das er sah, näher zu kommen.
3. In der postkritischen Phase löst sich der Widerspruch, der Mensch baut ein neues harmonisches Verhältnis zur Welt auf. Wenn die Ergebnisse der vorherigen Reflexion zufrieden sind, übersetzt die Persönlichkeit schließlich das Imaginäre in das Reale, das andere in das Eigene.

Merkmale der Überwindung der Krise

Niemand kann einen Menschen vor einer Krise retten. Alle Schwierigkeiten zu überwinden und ein neues Gleichgewicht zu finden sollte der Mann selbst. Der Krisenprozess kann jedoch gesteuert und geleitet werden. Dies ist die Hilfe von außen - um einen Menschen zu lehren, seine eigene Krise zu meistern, Chancen zu erkennen und zu nutzen und die Gefahren (Neurotizismus, Abhängigkeiten und andere Abweichungen) kompetent zu umgehen.

Krise ist immer eine Wahl. Ein Mensch versteht, welcher Art von Aufgabe er gegenübersteht, was er mit herkömmlichen Mitteln nicht tun kann, aber er muss sich noch für neue Werkzeuge entscheiden. Jede Krise ermutigt einen Menschen, nach Identität zu suchen.

Von besonderem Interesse im Rahmen der Persönlichkeitsentwicklung ist die Theorie der Alterskrisen von E. Erickson, obwohl sich die Stadien von den zuvor genannten unterscheiden. Der Autor hat die folgenden Schritte von Altersübergängen und Wahlen identifiziert:

• Das erste Lebensjahr. Von der Befriedigung der Bedürfnisse des Kindes hängt das Vertrauen / Misstrauen des Kindes gegenüber der ganzen Welt in der Zukunft ab.
• Die erste Erfahrung der Selbstbedienung. Wenn die Eltern dem Kind helfen, logisch und konsequent in der Kontrolle sind, entwickelt das Kind Autonomie. Wenn Eltern instabile oder übermäßige Kontrolle zeigen, entwickelt das Kind Ängste hinsichtlich der Kontrolle über seinen Körper und ein Gefühl der Schande.
• Selbstbestätigung des Kindes (3-6 Jahre). Wenn die Unabhängigkeit des Kindes unterstützt wird, wächst es zur Initiative heran. Ansonsten - devot und mit ausgeprägtem Schuldgefühl.
• Schulalter. Das Kind entwickelt entweder einen Geschmack für Aktivität (Arbeit) oder verliert das Interesse an seiner eigenen Zukunft. Es verspürt ein Minderwertigkeitsgefühl in Bezug auf seinen eigenen Status und die ihm zur Verfügung stehenden Mittel.
• Jugendidentität. Sein weiteres berufliches und persönliches Leben hängt vom Erfolg der Rollenübernahme des Teenagers und der Wahl der Referenzgruppe ab.
• Eine Krise im Erwachsenenalter geht mit der Suche nach Intimität mit einer Person einher. Wenn eine Person das Problem der Vereinbarkeit von Beruf und Familie nicht erfolgreich lösen kann, stellt sich heraus, dass sie isoliert und für sich selbst geschlossen ist.
• Die Midlife Crisis basiert auf dem Problem der Zeugung und ihrer Erhaltung. Ein besonderes Interesse wird an der Erziehung der gesamten neuen Generation und ihrer Kinder geweckt. Ein Mensch ist in allen Lebensbereichen produktiv und aktiv, ansonsten verschlechtern sich die zwischenmenschlichen Beziehungen allmählich.
• Die Krise des Alters, deren Lösung von der Einschätzung der zurückgelegten Strecke abhängt. Wenn ein Mensch alle Aspekte seines Lebens in einem vereinen kann, dann lebt seine Würde im Alter. Wenn Sie nicht das ganze Bild zusammenstellen, verspürt die Person die Angst vor dem Tod und die Unfähigkeit, von vorne zu beginnen.

Dies ist nicht das einzige Konzept und die Klassifizierung von Alterskrisen. Sie sind viel mehr, aber alle Autoren sind sich in einer Sache einig:

• Die Krise erschwert Bewegung und Entwicklung.
• Gleichzeitig schafft es Chancen und fördert die Offenlegung des inneren Potenzials des Einzelnen.

Jede Krise endet mit der Bildung eines spezifischen Neoplasmas. Ein erfolgloser Durchgang der Krise ist in jedem Stadium mit dem Festhalten, der Entwicklung eines verzerrten Neoplasmas und (oder) eines Kompensationsmechanismus behaftet.

In einer Krise geschieht die Zerstörung der alten Lebensweise und der Erwerb einer neuen nur durch Revolution. Deshalb drehen Krisen immer die innere Welt des Menschen. So gibt es im Moment der Krise und nach ihrem Übergang Veränderungen im Bewusstsein und in der Aktivität eines Menschen, in seiner Beziehung zur Welt.

Psychologe helfen

Bei der Überwindung der Krise ist es oft notwendig, dem Psychologen zu helfen. Psychologische Hilfe ist immer individuell. Das heißt, ein konkreter Fall wird analysiert, es kann keine generelle Beratung geben.

Psychokorrektur ist in der Regel für Kinder und Beratung für Jugendliche und Erwachsene vorgesehen. Neben Gesprächen mit Kindern kommen Kunsttherapie und Märchentherapie zum Einsatz. Jugendliche erhalten manchmal gruppenpsychotherapeutische Hilfe. Erwachsenen wird Training gezeigt, älteren Menschen - Gruppenpsychotherapie. In einigen Fällen ist eine Familienberatung in jedem Alter möglich.

In einer härteren Krise, die daher häufiger Unterstützung benötigt, müssen die Menschen:

• mit innerer Disharmonie und Elementen des Infantilismus im Verhalten;
• mit Akzenten des Charakters;
• unabhängig bei Entscheidungen;
• gekennzeichnet durch einen externen Kontrollort (Vorwurf des Versagens der Umwelt);
• mit der Wahrnehmung der Krise als eine Sackgasse, die das Leben unterbricht, und nicht als Chance für Wachstum.

Es ist wichtig, die Krise als eine schwierige, aber überwindbare Situation wahrzunehmen, die große Verantwortung erfordert und die persönliche Entwicklung gewährleistet, während sie erfolgreich gemeistert wird. Ziel der Krise ist es, aus einer Position des positiven Denkens heraus zu lernen, wie man eine neue Position einnimmt.

Altersentwicklungskrisen seit Geburt

Alterskrisen "verfolgen" einen Menschen sein ganzes Leben lang von Geburt an.

Eine Krise ist jedoch nichts Schlimmes und Schreckliches. Zum Beispiel gibt es im Chinesischen zwei Bedeutungen dieses Wortes: Möglichkeit und Gefahr.

Die griechische Sprache interpretiert den Begriff als "Wendepunkt". In jedem Fall ist die Krise der Beginn eines neuen Lebensabschnitts, die Chance auf ein höheres Entwicklungsniveau.

Wenn Sie alle Merkmale von Alterskrisen kennen, können Sie diese schmerzfrei überstehen und mit minimalen Verlusten abbrechen.

Wie manifestiert sich seniler Marasmus? Erfahren Sie mehr darüber in unserem Artikel.

Die Essenz des Konzepts

In der Psychologie bezeichnet man eine Krise als eine kurze Periode im Leben eines Individuums, die dem Übergang zu einem neuen Stadium der persönlichen Entwicklung vorausgeht.

Diese Periode ist durch verschiedene Veränderungen sowohl des physischen als auch des psychischen Zustands gekennzeichnet.

Jeder erlebt Krisen auf unterschiedliche Weise. Einige passieren sie schmerzlos, andere haben einige Schwierigkeiten. Immerhin bricht die alte, aber so vertraute Situation zusammen, man muss die Komfortzone verlassen und nach neuen Straßen suchen.

Eine Krise ist eine Gelegenheit, Ihr Leben zu analysieren, nachzudenken und ein neues Ziel zu wählen, das dem gegenwärtigen Niveau des Individuums besser entspricht.

In der Psychologie ist es zwar üblich, ein „Krisenzeitalter“ herauszustellen, aber das Auftreten eines Wendepunkts tritt insgesamt zu unterschiedlichen Zeiten auf. Beispielsweise tritt bei Frauen die sogenannte Midlife Crisis früher auf als bei Männern.

Auch einzeln und in Übergangszeiten. Die Intensität der Manifestationen und die Dauer hängen von verschiedenen Faktoren ab: dem Bildungsniveau, dem sozialen Umfeld, dem Familienstand, den Beziehungen zu Verwandten usw.

Alterskrisen gehen oft mit einer Veränderung des emotionalen Zustands einher. Die Menschen bekommen depressive Verstimmungen, Nervosität und Apathie. Kinder zeigen Willkür, Ungehorsam, Konflikt.

Wenn Kinderkrisen gut untersucht werden, bleiben Erwachsene bis zum Ende unerforscht.

Auch darüber besteht kein Konsens. Einige Psychologen glauben, dass die Entwicklung und das Leben eines Menschen harmonisch und ohne einschränkende Veränderungen ablaufen sollten.

Ihrer Meinung nach ist die Krise das Ergebnis von mangelnder Bildung und Verwöhnung. Die meisten Wissenschaftler bestreiten jedoch nicht das Vorhandensein von Übergangsfristen.

Die Krise beginnt nicht plötzlich. In seiner Entwicklung durchläuft es mehrere Phasen:

1. Vorkritische Phase. Einige Widersprüche entstehen zwischen dem Individuum und der äußeren Umgebung. Er merkt plötzlich, dass er falsch lebt und will die Situation ändern.
2. Kritische Phase. Die Widersprüche nehmen zu, ein Mensch versucht, seine Vorstellungen vom idealen Leben zu verwirklichen. In dieser Phase ist er mit der Unfähigkeit konfrontiert, Wünsche in Leben umzusetzen, und es kommt zu einem internen Konflikt.

Der Konflikt endet damit, dass ein Mensch seine Wünsche an die umgebende Realität anpasst.

Postkritische Phase. Der Mensch überdenkt seine Bestrebungen, nimmt neue Lebensformen und eine neue Realität an, die real ist und in Träumen nicht existiert. Ab diesem Moment setzt sich seine harmonische Existenz fort.

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Wer hat studiert?

Der Begründer der Theorie der Alterskrisen ist L.S. Vygotsky.

Er hat den Begriff eingeführt. Ich habe mich auch mit diesen Fragen befasst. Bozovic.

Aus ihrer Sicht ist die Krise der Übergang von einer Altersstufe in eine andere. Krisen ereignen sich daher immer im Schnittpunkt von Jahrhunderten.

Psychologe K.N. Polivanova recherchierte Krisen bei Erwachsenen und gab ihnen ihre eigene Definition. Ihrer Meinung nach sind diese Lebensabschnitte durch die Zerstörung der alten Lebenssituation und die Bildung einer neuen gekennzeichnet.

Alterskrisen werden sowohl durch physiologische Faktoren (hormonelle Umstrukturierung, körperliche Reife, Alterung des Körpers) als auch durch soziale Faktoren (Änderung des Arbeitsplatzes, des Lebensstatus und der Gesellschaft, in der sich der Einzelne befindet) verursacht.

Übergangsfristen und ihre Eigenschaften

In der Psychologie gibt es Krisen in Bezug auf die Entwicklung von Kindern und Erwachsenen. In der Kindheit fallen die Wendepunkte auf das nächste Alter:

• Neugeborenes;
• 1 Jahr;
• 3 Jahre;
• 7 Jahre;
• Pubertät.

Neugeborene

Eine gerade geborene kleine Person befindet sich bereits in einer Krisensituation.

Aus der gewohnten Umgebung zieht er in eine für ihn völlig neue und fremde Umgebung.

Das Kind muss sich an neue Bedingungen anpassen, Fähigkeiten und Fertigkeiten erwerben.

1 Jahr

Das Kind hat bereits viele neue Möglichkeiten und Fähigkeiten: laufen, essen, sprechen. Daher hat er neue Bedürfnisse, das Kind strebt danach, unabhängig zu sein.

Die Krise ist mit einem Unverständnis der Erwachsenen verbunden, auf die das Baby affektiv reagiert.

3 Jahre

Dies ist die erste wirklich schwierige Zeit im Leben eines kleinen Mannes. Das Kind hat sein „Ich“, sein Verhalten basiert auf dem Prinzip „Ich selbst“.

Das Kind trennt sich von anderen, versucht ein völlig neues Beziehungsmodell zu Erwachsenen aufzubauen. Die wichtigsten Manifestationen der Krise von drei Jahren: Hartnäckigkeit, Launen, Hartnäckigkeit, Konflikt, Autonomie, Protest.

Bei manchen Kindern werden Konflikte mit den Eltern dauerhaft, das Kind wird zum Despot und Manipulator. Die jüngeren Familienmitglieder sind eifersüchtig.

Der Wunsch, unabhängig zu sein, ist ein positives Phänomen. Bei einigen Kindern kommt es jedoch zu einer Hypertrophie. Dies führt zu Eigenwillen und völligem Mangel an Gehorsam.

Die Eltern sollten ein Höchstmaß an Geduld zeigen, um mit dem Baby fertig zu werden.

Sie können nicht gewalttätig sein, lassen aber keine Erlaubnis zu.

Das Streben nach Unabhängigkeit muss verwirklicht werden. Zum Beispiel hilft die Art und Weise, wie das Kind Spielzeug selbst auszieht, mit dem Hund spazieren geht, die Blumen wässert, der Mutter im Haus herum. Eltern sollten nur da sein, um Gefahren vorzubeugen.

7 Jahre

Mit 7 Jahren geht das Kind zur Schule, das heißt, es betritt ein neues soziales Umfeld. Er muss Beziehungen zu neuen Menschen aufbauen: Klassenkameraden, Lehrern.

In 7-8 Jahren die Bildung des sozialen "Ich" des Menschen. Erweitern Sie auch allmählich den Umfang des Babys. Er bekommt eine Menge Fähigkeiten, Wissen.

Die Aufgabe der Eltern ist es, mit einer Vielzahl von Informationen umzugehen.

Charakteristische Merkmale der Siebenjahreskrise:

1. Verallgemeinerung von Fehlern. Wenn ein Kind mit seinem Studium nicht gut zurechtkommt, überträgt es diese Misserfolge auf andere Bereiche. Er hat ein Gefühl von Minderwertigkeit, gedemütigter Eitelkeit.
2. Die Fähigkeit, die Beziehung zwischen Aktionen und Ergebnissen zu verfolgen. Das Kind kann bereits nachvollziehen, was auf seine Handlungen folgt.
3. Manierismus Das Kind beginnt, etwas vor seinen Eltern zu verbergen, macht Gesichter, baut sich als Erwachsener auf.
4. Gefühle verstecken. Wenn vor diesem Alter alle Emotionen und Erfahrungen äußerlich waren, kann das Kind jetzt verbergen, was für es schlecht ist.

Mit anderen Worten, das Kind hat sein eigenes inneres Leben, getrennt von den Eltern.

Interne Erfahrungen prägen das Verhalten.

Erwachsene sollten immer in der Nähe sein, man kann die Erfahrung des Kindes nicht ignorieren, denn für ihn ist jede Kleinigkeit von großer Bedeutung. Das Baby soll sich beschützt und geliebt fühlen.

Pubertät

In der Pubertät treten globale physische Veränderungen im menschlichen Körper auf: intensives Wachstum, hormonelle Veränderungen.

Aus diesem Grund beginnen die inneren Organe anders zu arbeiten. Zum Beispiel kann das Herz nicht mit dem Wachstum des Skeletts Schritt halten und "versagen". All dies führt zu einer Instabilität des emotionalen Hintergrunds.

Jugendliche beginnen sich für ihr Aussehen zu interessieren, sich mit anderen zu vergleichen. Idole und Ideale tauchen auf. Zwischenmenschliche Kommunikation, Freunde, Unternehmen rücken in den Vordergrund.

Der Teenager möchte wie ein Erwachsener aussehen, weshalb er oft unhöflich ist, sich einige Verhaltensfreiheiten erlaubt. Er duldet es nicht, sich als Kind zu behandeln und die Eltern psychisch zu missbrauchen.

In diesem Alter verlassen Kinder oft ihr Zuhause, rebellieren, verletzen Verbote und handeln gegen den Willen ihrer Eltern. Dies zeigt sich besonders in Familien, in denen die Eltern die persönliche Meinung des Kindes nicht wahrnehmen, wenn sie es für klein und sinnlos halten.

Der Dialog zwischen Eltern und Jugendlichen sollte auf den Grundsätzen der Kommunikation zwischen Erwachsenen beruhen.

Es ist wichtig zuzuhören, zu verstehen und positive Bestrebungen zu unterstützen.

Negativ und gesetzeswidrig sollte gestoppt werden. Es ist erwiesen, dass ein Teenager, wenn er Sport treibt oder sich für andere außerschulische Aktivitäten interessiert, leichter in eine Krise der Pubertät gerät.

17 Jahre alt

Die Krise von 17 Jahren fällt mit dem Übergang vom Schulleben zum Erwachsenenalter zusammen. Gewohnheitsbedingungen und Lebenspläne existieren nicht mehr, es ist notwendig, sich an neue, strengere und komplexere Bedingungen anzupassen. Wenn ein junger Mann oder ein junges Mädchen weiterhin an der Universität studiert, ist der Übergang einfacher.

Während dieser Zeit hat eine Person eine Menge Ängste: keine Prüfungen bestehen, keine Universität betreten, die Angst vor der Armee. Vor diesem Hintergrund können neurotische Manifestationen auftreten: Ohnmacht, Kopfschmerzen, Tachykardie.

Das Hauptmerkmal dieser Zeit ist die professionelle Selbstbestimmung. Neue Bedingungen, neue Menschen und neue Aktivitäten erfordern große Anpassungskraft.

Eine Person braucht wirklich die Unterstützung von geliebten Menschen, Verständnis. Eltern sollen ein verlässlicher Rücken und eine Schulter werden, die in einer schwierigen Situation unterstützt werden können.

Erwachsene Krisen unterscheiden sich von Kindern darin, dass sie intern verlaufen. Äußerlich erscheinen sie fast nicht.

30 Jahre

Bei einigen Menschen (hauptsächlich Mädchen) liegt der Wendepunkt bei 25 Jahren.

Psychologen nennen dies "frühe Reife". Der Mann hat bereits gearbeitet, viele haben eine Familie gegründet, Kinder geboren.

Allerdings ist nicht jeder mit seinem Leben zufrieden und sucht nach neuen Wegen. Wenn das Mädchen immer noch nicht verheiratet ist, beginnt sie darunter zu leiden und möchte unbedingt eine Familie gründen, ein Kind.

Der junge Mann denkt in der Regel über Karrierewachstum und Berufswechsel nach, wenn es ihm nicht das gewünschte Einkommen bringt. In 30 Jahren brechen die meisten Familien zusammen, da die Partner die gegenseitigen Erwartungen nicht erfüllen konnten.

40 Jahre

Diese Periode wird als „Midlife Crisis“ bezeichnet. Die Mehrheit hat bereits ein stabiles Leben, eine Familie, erwachsene Kinder.

Plötzlich, unerwartet für andere und für sich selbst, langweilt sich ein Mensch und denkt über die Sinnlosigkeit der Existenz nach. Es scheint ihm, dass die Jahre gehen, aber er hatte keine Zeit. Im Alter von 40 Jahren gehen Ehemänner zu ihren Geliebten, Ehefrauen finden junge Freunde.

Öffentliche Klischees setzen einen Menschen unter Druck: Jugend ist großartig, Alter ist das Ende von allem. Psychologen raten, nicht zurückzublicken, um nicht in Depressionen zu verfallen.

Es ist wichtig, einen neuen Anspruch zu schaffen. Sie können tun, was Sie sich lange gewünscht haben: reisen, Gitarre lernen usw. Die Empfehlungen der Psychologen lauten wie folgt: Fürchten Sie sich nicht vor Veränderungen.

60-70 Jahre alt

Diese Krise ist mit dem Altern des Körpers und der Angst vor dem Alter verbunden.

Ein Stereotyp setzt einen Menschen unter Druck, dass das Leben vorbei ist und nur noch freudlose Existenz bevorsteht.

Die Situation verschlechtert sich, wenn Menschen gesundheitliche Probleme haben oder wenn Angehörige verloren gehen.

Viele selbst verschärfen ihr Leben dadurch, dass sie sich nicht mehr bewegen, entwickeln, sich für das Neue interessieren. Tatsächlich hat der Mann bereits allen seine Schulden gemacht: Er erzog Kinder, arbeitete seine Zeit.

Jetzt können Sie nur noch Ihre Wünsche erfüllen: Reisen, entspannen. Darüber hinaus ist Alter kein Wahnsinn, sondern Weisheit und Lebenserfahrung, die jungen Menschen nützlich sein können.

Die wichtigsten Manifestationen der Krise und Auswege sind in der Tabelle aufgeführt: